أخبار متعلقة بــ
الشوكولاتة الداكنة-
السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة.. كم قطعة مسموحة في الرجيم؟
/beauty/beauty-news/details/2021/11/9/2120435/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%83%D9%86%D8%A9-%D9%83%D9%85-%D9%82%D8%B7%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة وقيمتها الغذائية وفوائدها لفقدان الوزن.
-
لجسم صحي وسليم.. أطعمة ومشروبات عليك تناولها يوميًا
/medical-advice/advice-news/details/2021/7/4/2050805/%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7#keyword
ينبغي على الإنسان أن يهتم بتناول الأطعمة الصحية في كل وجبة، لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للحصول على الطاقة والقيام بالوظائف الحيوية وتقليل فرص الإصابة بالأمراض.
-
تعاني من ضعف الأعصاب؟.. 7 أطعمة قد تساعد على تقويتها
/medical-advice/advice-news/details/2021/6/3/2033958/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7#keyword
قائمة بأبرز الأطعمة التي قد تساعد على تقوية الجهاز العصبي
-
أكثر فعالية من القهوة.. أطعمة مفيدة لمد الجسم بالطاقة اللازمة
/medical-advice/advice-news/details/2021/5/14/2022577/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-#keyword
أعلنت الدكتورة كاميلا تيموشينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك خمس مواد بالإضافة إلى القهوة، يمكن أن تعطي طاقة إضافية للجسم.
-
هرمون السعادة.. 4 أطعمة تحفز مخك على إفراز السيروتونين
/psychiatric/psychiatric-news/details/2021/3/14/1987182/%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-4-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%85%D8%AE%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86#keyword
هرمون السيروتونين، هو ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، وعند انخفاضه مستوياته بالجسم عن الحد الطبيعي، يشعر الإنسان بتقلب حاد في المزاج ويعاني دائمًا من الأرق.
-
تعاني من الاكتئاب الموسمي؟.. 5 أطعمة تفيدك في السيطرة عليه (صور)
/psychiatric/psychiatric-news/details/2021/3/11/1985357/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالحزن والاكتئاب عند تغير الفصول، وهو نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي، وعادة ما تبدأ تلك الحالة في التفاقم خلال فصل الخريف وتشتد في الشتاء
-
الشوكولاتة الداكنة أكثرهم فائدة.. 5 سناكس صحية لمرضى القلب
/chronic/chronic-news/details/2020/12/24/1937891/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%83%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87%D9%85-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-5-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%83%D8%B3-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8#keyword
يتجنب مرضى القلب تناول السناكس المنتشرة في الأسواق، نظرًا لمحتواها العالي من الأملاح والسكريات والدهون المشبعة، وهذه العناصر قد تؤدي إلى تفاقم حالتهم الصحية وتعرضهم للإصابة ببعض المضاعفات الخطرة.
-
منها البطاطا.. 8 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت (إنفوجرافيك)
/multimedia/infographic/details/2019/12/4/1682848/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-#keyword
يعتبر الكيتو دايت من أنظمة الحمية الغذائية التي يقبل على اتباعها العديد من الأشخاص، نظرًا لقدرته الفعالة على فقدان الوزن في وقتٍ قصير.
-
«الأفوكادو بالشيكولاتة».. حلوى لذيذة وقليلة السعرات
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/5/28/1332787/-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%89-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA#keyword
يبحث البعض عن تناول الحلوى الشهية والصحية في نفس الوقت لتجنب اكتساب الوزن والمشكلات الصحية المختلفة، الأفوكادو والشيكولاتة سيقدمون لكم اليوم حلوى لذيذة ومفيدة.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![من الاثنين حتى الجمعة.. تفاصيل جديدة عن اكتشاف متحور أوميكرون]()
نصائحمن الاثنين حتى الجمعة.. تفاصيل جديدة عن اكتشاف متحور أوميكرون
أثار ظهور متحور "أوميكرون" قلق الكثيرين حول العالم، خاصًة بعدما حذرت منظمة الصحة العالمية منه أمس، إلا أن اكتشاف هذه السلالة بدأت منذ عدة أيام.
-
![د. أحمد شوقي: وفيات كورونا في مصر أقل من معدلاتها العالمية]()
تحقيقات و حواراتد. أحمد شوقي: وفيات كورونا في مصر أقل من معدلاتها العالمية
مع ذروة الموجة الرابعة لفيروس كورونا في الوقت الذي تتوسع الحكومة في اعطاء اللقاحات للمواطنين للتخفيف من حدة هذه الموجة وما قد يليها من موجات
-
![حسام موافي يشرح أسباب الغيبوبة الكبدية: لا تتناول اللحوم]()
أمراض مزمنةحسام موافي يشرح أسباب الغيبوبة الكبدية: لا تتناول اللحوم
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن الكبد أهم أعضاء الجسم، ويقوم بعدد لا نهائي من الوظائف.
-
![هل تساعد أوميجا 3 على خفض الكوليسترول؟]()
نصائحهل تساعد أوميجا 3 على خفض الكوليسترول؟
تعتبر أوميجا 3 من الأحماض الدهنية المهمة لصحة القلب والدماغ على حد سواء، حيث تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتساعد على تنشيط الذاكرة وتحسين وظائف المخ.
-
![وزارة الصحة تؤكد: مصر خالية من متحور أوميكرون]()
أخبار صحةوزارة الصحة تؤكد: مصر خالية من متحور أوميكرون
كشف الدكتور خالد عبدالغفار، وزير التعليم العالي، والقائم بعمل وزير الصحة، أنه لا يوجد أي اكتشاف بمتحور كورونا الجديد أوميكرون في مصر حتى الآن.
-
![تتناول مشروبات الأعشاب في الشتاء؟.. إليك ضوابط استخدامها]()
نصائحتتناول مشروبات الأعشاب في الشتاء؟.. إليك ضوابط استخدامها
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي الآثار الجانبية المحتملة للمشروبات العشبية، وضوابط تناولها،
-
![تلف غضروف الركبة.. إليك أبرز الأسباب وخيارات العلاج]()
نصائحتلف غضروف الركبة.. إليك أبرز الأسباب وخيارات العلاج
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب تلف غضروف الركبة وخيارات العلاج المتاحة
-
![الصحة ترجح إصابة البلجيكية بـ "أوميكرون" في موطنها]()
أخبار صحةالصحة ترجح إصابة البلجيكية بـ "أوميكرون" في موطنها
كشف الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، تعقيبا عن أول إصابة لسيدة بليجيكا كانت قادمة من مصر قائلا إن اكتشاف اصابة السيدة كانت بعد 11 يوما من وصولها لبلجيكا ومرت ترانزيت بدولة تركيا
-
![التهاب الحلق.. 3 مشروبات مفيدة لتهدئة الألم]()
نصائحالتهاب الحلق.. 3 مشروبات مفيدة لتهدئة الألم
هناك أنواع من الشاي لها فوائد أكبر من تقليل التورم، والتخلص من المخاط،
-
![أطعمة تساعد على تحسين جودة الرؤية]()
أخبار عيادة العيونأطعمة تساعد على تحسين جودة الرؤية
مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تحسين جودة الرؤية
