الشوكولاتة الداكنة

يعتبر الكاكاو من النباتات المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

يعتقد البعض أن القهوة المصدر الوحيد للكافيين، لكنه يتوافر أيضًا في العديد من المشروبات، تعرف عليها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بالكافيين.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة سيئة السمعة وكيفية تناولها بشكل صحي.