فوائد الصيام

عادات صباحية تزيد من خطر إصابتك بالإمساك يوميا.. احذرها

قد يتبع البعض عادات صباحية متعددة تزيد من فرص إصابتهم بالإمساك، وعليه يجب التعرف عليها وكذلك طرق السيطرة على الإمساك بحسب توجيهات أستاذ طب الحالات الحرجة.

ماذا يحدث للجسم عند ارتفاع مستويات المغنيسيوم؟ احذر هذه الأعراض

ارتفاع مستويات المغنيسيوم بالجسم من العلامات التي يمكن أن تؤثر على صحة الجسم وفي حالة زيادتها عن المعدل الطبيعي فإنها تشير إلى مشكلة صحية ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.

10 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة المتعلقة بالجهاز الهضمي

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 10 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة المتعلقة بالجهاز الهضمي، غالباً ما تعزى رائحة الفم الكريهة المستمرة إلى مشاكل في المعدة، مثل الارتجاع الحمضي والقرحة

6 أضرار صحية عند تجاهل الرغبة في التبرز

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 6 أضرار صحية عند تجاهل الرغبة في التبرز، إن تجاهل الرغبة في التبرز قد يسبب أكثر من مجرد الشعور بعدم الراحة، فمع مرور الوقت يزداد الأمر سوءّا

الشاي المثلج مقابل الشاي الساخن.. أيهما يحتوي على مضادات أكسدة أكثر؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الشاي المثلج مقابل الشاي الساخن.. أيهما يحتوي على مضادات أكسدة أكثر؟ فالشاي مشروب صحي غني بمضادات الأكسدة، ورغم أن الشاي الساخن والشاي المثلج يقدمان فوائد صحية

سبب كثرة الغازات بعد تناول الطعام- متى تكون علامة على مشكلة في الجهاز

تعد الغازات من الأعراض الشائعة بعد تناول الطعام، وقد تحدث بسبب بعض الأطعمة أو تناول الطعام بسرعة، لكن كثرتها بصورة مستمرة أو مصاحبتها لأعراض أخرى قد تستدعي معرفة السبب.