أخبار متعلقة بــ
2020
-
هل أُحبطت من 2020؟.. 7 نصائح فعالة لمواجهة الإرهاق النفسي
هل تسببت 2020 في سوء حالتك النفسية؟ مازالنا في منتصف العام، لكن مجرد التفكير فيها يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والضغط النفسي، لا تقلق فهذه الحالة تُعرف بإرهاق الأزمات.
-
تريد إنقاص وزنك هذا العام؟.. تعرف على أفضل وأسوأ دايت في 2020
فقدان الوزن، من القرارات التي يضعها البعض في خطتهم الصحية للعام الجديد، الأمر الذي يجعلهم يبذلون قصارى جهدهم، لانتقاء نظام غذائي يمكنهم من الحصول على القوام المثالي.
-
8 نصائح احرص عليها عند الاحتفال بالكريسماس.. تجنبك أمراض الازدحام
ترتبط الأجواء الاحتفالية بليلة رأس السنة، بالخروج من المنزل والتنزه مع الأصدقاء، ومع تكدس الشوارع والمواصلات العامة، قد يزداد خطر التعرض لبعض المشكلات الصحية.
-
لمرضى الاكتئاب.. هكذا تتغلب على خوفك من ليلة رأس السنة
على الرغم من مشاعر السعادة التي ترتبط بأجواء العام الجديد، هناك أشخاص يعانون من الشعور بالتوتر والقلق في هذا الوقت سنويًا، نتيجة الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة طفلكخفض حرارة طفلِك بهذه الطريقة قد يهدد صحته
كشف الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عن أضرار خفض حرارة الأطفال بالخل.. المزيد
-
خطواتك نحو الأمومةلحمل آمن في الشتاء- اتبعي هذه النصائح
كشف الدكتور أيمن هاني، أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد، عن أهم النصائح للحمل الآمن
-
صور و فيديوهاتآلام المفاصل تزداد ليلًا- إليك السبب "فيديوجرافيك"
آلام المفاصل يزداد الشعور بها عند حلول المساء، مما يؤثر على جودة النوم. تعرف على أسبابها.
-
أمراض مزمنةحاسس إن طولك قصر؟- هذا المرض قد يكون السبب
هشاشة العظام قدتؤدي إلى قصر القامة عند بعض المصابين بها. تعرف على السبب والعلاج.
-
مراحل الحملاحذري- حبوب منع الحمل ممنوعة في هذه الحالات
كشف الدكتور أيمن هاني، أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد، عن النساء الممنوعة من تناول حبوب منع الحمل
-
نصائحبعد أخذ لقاح الإنفلونزا- إليك الآثار الجانبية المحتملة وعلاجها
كشف الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عن الآثار الجانبية المحتملة بعد أخذ لقاح الإنفلونزا
-
نصائحالخريف موسم الحساسية- إليك السبب
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، الدكتور مجدي بدران، عن أسباب حساسية الخريف والأعراض والعلاج
-
نصائحالإسهال الصباحي- إليك أسبابه وطرق الوقاية منه
الإسهال الصباحي من المشكلات المزعجة التي قد تربك بداية اليوم وتؤثر على النشاط والتركيز،
-
نصائحلماذا تتفاقم أعراض الصدفية في الشتاء والخريف؟
تزداد أعراض الصدفية في فصلي الشتاء والخريف، ما يدفع المصابون بها إلى القلق بشأن قدوم الفصلين، فيما يمكن التعامل مع ذلك بسهولة.. تعرف على المزيد.
-
اخبار التجميلهل تكشف بشرتك عن صحتك العقلية؟.. دراسة تكشف مفاجأة
تشير أبحاث جديدة إلى أن مشاكل الجلد، كالطفح الجلدي والحكة، قد تدل على مشاكل في الصحة النفسية.. تعرف على المزيد.
