أخبار متعلقة بــ
زبدة الفول السوداني-
لا تتناولها يوميًا.. 5 أضرار تسببها زبدة الفول السوداني لصحتك (فيديوجرافيك)
/multimedia/videos-galleries/details/2021/2/16/1971783/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7-5-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-#keywordتعتبر زبدة الفول السوداني من الأطعمة المفيدة للصحة العامة، نظرًا لاحتوائها على مستويات عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل أحماض أوميجا 3 والبروتين.
-
لمتبعي الدايت.. 8 وجبات خفيفة يمكنك تناولها أثناء العمل
/beauty/beauty-news/details/2021/1/14/1950483/%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-8-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84#keywordخلال ساعات العمل الطويلة، يبحث متبعو الدايت عن أطعمة تشبع شعورهم بالجوع، وتمد أجسامهم بالطاقة والحيوية، وفي نفس الوقت، تحتوي على القليل من السعرات الحرارية.
-
للكسالى.. دليلك لفقدان الوزن في فصل الشتاء بدون رياضة
/beauty/beauty-news/details/2020/12/2/1923371/%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9#keywordيواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في ممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء، ويرجع السبب إلى برودة الطقس وما يصاحبها من كسل وخمول، ومع قلة الحركة والإفراط في تناول الطعام، يزداد الوزن وتحدث الإصابة بالسمنة المفرطة.
-
غنية بالسكر.. 6 مسليات ابتعد عنها أثناء الدايت
/beauty/beauty-news/details/2020/11/30/1922141/%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-6-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA#keywordلا خلاف على أهمية الوجبات الخفيفة عند اتباع الدايت، إذ يساعد تناولها بين الوجبات الرئيسية على الشعور بالشبع والامتلاء، ولكن يراعى الابتعاد عن المسليات الغنية بالسكر، لأنها تتعارض مع الرجيم وتسبب زيادة الوزن، فما أبرزها؟
-
أبرزها حبوب الإفطار.. 5 أطعمة قليلة الدسم تضر بصحتك
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/26/1919847/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83#keywordليس بالضرورة أن تكون جميع الأطعمة قليلة الدسم مفيدة للصحة العامة، لأن بعضها يحتوي على مكونات ضارة، قد تؤدي على المدى الطويل إلى الإصابة ببعض الأضرار.
-
زبدة الفول السوداني للرجيم.. إليك فوائدها وضوابط تناولها
/beauty/beauty-news/details/2020/11/26/1919740/%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7#keywordتتميز زبدة الفول السوداني بقيمتها الغذائية العالية، ولكن يفضِّل بعض الأشخاص الابتعاد عند اتباع الدايت، بسبب محتواها العالي من الدهون، مع العلم أن هذه الدهون من النوع الصحي، واستهلاكها بكميات معتدلة قد يساعد على فقدان
-
احذر زبدة الفول السوداني.. إليك ما يحدث بجسمك عند تناولها يوميًا
/medical-advice/advice-news/details/2020/9/13/1872743/%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7#keywordيحرص بعض الأشخاص على تناول زبدة الفول السوداني عند وجبة الإفطار، للاستفادة من محتواها العالي من العناصر الغذائية التي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية دون الشعور بالتعب.
-
أخطرها الصدمة القاتلة.. 8 أعراض تكشف إصابتك بحساسية المكسرات
/medical-advice/advice-news/details/2020/8/26/1861292/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9-8-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA#keywordرغم القيمة الغذائية العالية للمكسرات والفوائد العديدة التي تقدمها للصحة العامة، ولكنها من الأطعمة المسببة للحساسية، حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض المزعجة فور تناولها.
-
4 عصائر يجب تناولها بعد التمرين.. إليك فوائدها وطريقة تحضيرها
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2020/6/29/1820533/4-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7#keywordرغم أهمية المياه وقدرتها على تعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم بسبب التعرق، ولكن هناك مشروبات أخرى ينصح خبراء التغذية بتناولها بعد التمرين، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين المفيد لبناء العضلات
-
أغربها الشوكولاتة.. 6 أطعمة ومشروبات مفيدة لحرق الدهون (صور)
/beauty/beauty-news/details/2020/6/13/1808535/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordيستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تزيد من حرق الدهون
-
أيهم أفضل للتحلية في رمضان.. كنافة أم فاكهة أم زبدة الفول السوداني؟
/beauty/beauty-news/details/2020/5/2/1777906/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-#keywordويقدم "الكونسلتو" في السطور التالية الفرق بين تأثير الحلوى والفواكه على الجسم،
-
«كيك زبد الفول السوداني».. وصفة صحية ولذيذة لعائلتك
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/9/1334212/-%D9%83%D9%8A%D9%83-%D8%B2%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%AA%D9%83#keywordاعتاد كثيرون الحصول على قطعة حلوى بعد إفطار رمضان.. ما رأيكم بتناول قطعة صحية غنية بالعناصر الغذائية من كيك زبد الفول السوداني؟.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تصيب بالسرطان وباركنسون.. باحثون يحذرون من مادة كيميائية في المنظفات
حذر باحثون من أن العدد المتزايد لحالات مرض باركنسون قد يكون مرتبطا بمواد كيميائية موجودة في بعض منتجات التنظيف المنزلية، مثل مزيل طلاء الأظافر، ومزيل البقع، ومنظف السجاد.
-
4 فيتامينات مفيدة لمحاربة التهاب المفاصل
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي فيتامينات تساعد في الحد من تأثير التهاب المفاصل
-
علاج التساقط.. كيف يمكن تعزيز نمو بصيلات الشعر؟
يمكن أن يحدث فقدان الشعر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعمر.
-
باحثون: نقص هذا الفيتامين يسبب آلام الظهر
يمكن أن يؤثر نقص فيتامين (د) على الجسم أكثر مما قد يدركه الكثيرون، وقد تكون المعاناة من آلام الظهر بسبب نقص فيتامين أشعة الشمس.
-
تشبه الشد العضلي.. علامات تشير لوجود جلطة دموية
الخلط بسهولة بين أعراض جلطة الدم وعلامات أقل خطورة، لكن الحالة تتطلب عناية طبية فورية، وهناك علامات شائعة لجلطة دموية قد تبدو مشابهة لشد العضل
-
طبيبة تحذر من مخاطر الإفراط في شرب الماء.. منها التعرض لأزمة قلبية
حذرت طبيبة أمراض الكلى الروسية، آنا كوروبكينا من الإفراط في شرب المياه مرة واحدة .
-
مستشار الرئيس للشئون الصحية يكشف موعد تخطي مصر موجة كورونا
أوضح الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، أنه لا يمكن توقع موعد انخفاض عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد
-
للعاملين في المكاتب.. إليك قائمة بأبرز الأطعمة المفيدة لصحتك
كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، أطباق الطعام التي يمكن أن تساعد العاملين في المكاتب على الحفاظ رشاقتهم وعدم زيادة وزنهم
-
فوائد صحية مذهلة لزيت حب الرشاد.. تعرف عليها
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، الفوائد الصحية لزيت حب الرشاد
-
دراسة تكشف وجود جينات تساهم في الوقاية من سرطان الدم
كشف بحث جديد عن دور مفاجئ لما يسمى جينات "القفز" التي تعد مصدرا للطفرات الجينية المسؤولة عن عدد من الأمراض البشرية.