أخبار متعلقة بــ
وجبة العشاء
-
طبيبة تحذرمن مخاطرتخطي الوجبات الأساسية: تهدد الصحة النفسية
تشير الدكتورة فيكتوريا غونتشار، خبيرة التغذية، إلى أن تفويت ثلاث وجبات يوميا يؤدي إلى تدهور عملية الأيض، واختلال التوازن الهرموني، ونقص العناصر المغذية.
-
علاج ارتفاع حمض اليوريك طبيعيًا- 10 طرق قد تساعدك
ما هو علاج ارتفاع حمض اليوريك؟ علاج ارتفاع حمض اليوريك طبيعيًا. كيفية خفض حمض اليوريك في الدم.
-
تجنب هذه الأخطاء على العشاء.. تزيد حرقة المعدة ليلا
تؤرق حرقة المعدة وارتجاع المرئ، كثيرين عند الخلود إلى النوم، وتسبب عدم الراحة، نتيجة لممارسات خاطئة على وجبة العشاء.
-
لمرضى الكوليسترول- إليك أفضل الأطعمة لصحة القلب في العشاء
كشف الدكتور هشام الوصيف، أخصائي التغذية العلاجية، عن الأطعمة المسموحة لمرضى الكوليسترول في وجبة العشاء.. تفاصيل
-
متوفر في مطبخك- مكون يعالج انتفاخ البطن بعد العشاء
إذا شعرت بانتفاخ في البطن بعد تناول وجبة العشاء، هناك مكون متوفر في مطبخك قد يساعدك على الراحة. تعرف عليه.
-
لمرضى السكري- أطعمة ترفع سكر الدم تجنبها في وجبة العشاء
هناك أطعمة يجب على مريض السكري تجنبها في وجبة العشاء، لأنها ترفع سكر الدم. تعرف عليها.
-
وجبة العشاء تتحكم في الأحلام- إليك السبب "فيديوجرافيك"
تزداد احتمالية رؤية أحلام غريبة أثناء النوم، إذا كانت وجبة العشاء تحتوي عىل أطعمة ثقيلة. تعرف على السبب.
-
تجنبها على العشاء- 6 أطعمة تسبب انتفاخ البطن ليلًا
هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها في وجبة العشاء، لأنها تسبب انتفاخ البطن ليلًا. تعرف عليها.
-
تناول وجبة العشاء بعد التاسعة مساءً قد يصيبك بهذا المرض
تناول وجبة العشاء مبكرًا يحميك من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعرف على السبب.
-
بدون رياضة- 7 نصائح لحرق دهون البطن في أقل من شهر
إذا كنت ترغب في الحصول على بطن مسطحة في أقل، عليك اتباع بعض العادات بشكل يومي. تعرف عليها.
-
الأكل بعد الساعة 8- هل يزيد الوزن؟
يتوقف البعض عن الأكل بعد الساعة 8 مساءً، لاعتقادهم أن تناول الطعام في هذا الوقت يزيد الوزن. تعرف على الحقيقة.
-
دليل هارفارد لعشاء صحي.. وصفات تعزز صحة القلب
لأن العشاء غالبًا ما يكون الوجبة الرئيسية في اليوم، فهو أفضل فرصة لك لتناول أطعمة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
-
لفقدان الوزن- 6 أشياء واظب عليها بعد الخامسة مساءً
يمكن فقدان الوزن وحرق دهون الجسم عن طريق المواظبة على القيام ببعض الأشياء بعد الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها.
-
للوقاية من السكتة الدماغية- 4 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
للوقاية من السكتة الدماعية، هناك أشياء من الضروري الابتعاد عنها بعد الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها.
-
لفقدان الوزن- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن هناك أشياء يجب تجنبها بعد تمام الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها|.
-
هل التوقف عن الأكل بعد الساعة 6 ينقص الوزن؟
التوقف عن الأكل بعد الساعه 6 ينقص الوزن من المعتقدات الشائعة بين الكثيرين. تعرف على حقيقة هذه المعلومة.
-
لمرضى السكري- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
إذا كنت ترغب في الحفاظ على توزان سكر الدم، هناك أشياء احرص على تجنبها بعد الساعة الخامسة مساءً.
-
فوائده خارقة- 10 أسباب تدفعك لشرب ماء الكمون بعد العشاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب ماء الكمون بعد وجبة العشاء على الجسم.
-
تزيد الوزن- 10 أخطاء تجنبها في وجبة العشاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأخطاء التي تزيد الوزن في وجبة العشاء.
-
احذر- تناول الحلويات بعد هذه الوجبة خطر على صحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول الحلويات بعد العشاء.
-
تعيق فقدان الوزن- 4 أطعمة تجنبها على العشاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ الأطعمة لوجبة العشاء في الرجيم.
-
للوقاية من الأرق- اتبع هذه النصائح عند تناول وجبة العشاء
هناك نصائح إذا حرصت على اتباعها عند تناول وجبة العشاء، ستصبح أقل عرضة للإصابة بالأرق ليلًا.
-
للحفاظ على مينا الأسنان- اتبع هذه العادة ليلًا
هناك عادة -تسمى بـ"القاعدة الذهبية"- يجب المواظبة عليها ليلًا، للحفاظ على مينا الأسنان.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
مراحل الحملارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل – ما مخاطره وكيفية الوقاية منه؟
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تواجه بعض السيدات
-
أمراض مزمنة3 طرق لعلاج متلازمة النفق الرسغي بدون جراحة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طرق لعلاج متلازمة النفق الرسغي بدون جراحة منها التمارين وبعض الأطعمة التي تقلل الالتهابات
-
أمراض مزمنةما العلاقة بين مقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم؟
مقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي ترتبط غالبًا ببعضها البعض
-
أمراض مزمنةأسباب السدة الرئوية- طبيب يوضح طرق الوقاية منها
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن خطورة السدة الرئوية
-
أخبار صحةتسريع الفصل وحماية الحقوق.. ماذا ناقشت اللجنة العليا للمسؤولية الطبية؟
282 قضية على الطاولة، وتفاصيل اجتماع اللجنة العليا للمسؤولية الطبية وسلامة المرضى.. اعرف كواليس اجتماع اللجنة العليا للمسؤولية الطبية.
-
أمراض مزمنةماذا يحدث لمريض السكري عند تناول الكشري؟
يستعرض "الكونسلتو"، في السطور التالية هل مسموح لمريض السكري بتناول الكشري وهل مضر بالنسبة لهم؟
-
صور و فيديوهاتمتى تكون كثرة الغازات خطيرة؟ "فيديوجرافيك"
فرط غازات البطن. كثرة الغازات في البطن. كثرة الغازات في البطن اسبابها.
-
علاقاتما هو الغذاء الذي يزيد هرمون التستوستيرون؟
زيادة هرمون التستوستيرون. زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال. زيادة هرمون التستوستيرون بسرعة.
-
أخبار عيادة العيوناحذر- نقص هذه الفيتامينات يؤثر على نظرك
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفيتامينات التي نقصها يؤثر على صحة النظر
-
نصائحصوت البطن بعد الأكل- إليك أسبابه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، سبب صدور صوت للبطن بعد الأكل، وعلام يدل وما العلاج؟
