أخبار متعلقة بــ
وجبة العشاء
-
طبيب يوصي بهذه الأطعمة: تحرق دهون البطن أثناء النوم
حرق دهون البطن بدون رياضة هدف يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة في النظام الغذائي اليومي، للاطلاع على هذه الأكلات، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
للتحكم في الشهية.. تناول هذا المشروب قبل العشاء
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، للتحكم في الشهية.. تناول هذا المشروب قبل العشاء، فيحرص العديد من الناس على اتباع الطرق الغذائية الصحية، التي تعزز من صحتهم وتحد من شهيتهم
-
نصائح بعد الأكل- 5 أشياء تخفض الكوليسترول عقب وجبة العشاء
وجبة العشاء نصائح بعد الأكل العشاء لمرضى الكوليسترول. اشياء تقلل الكوليسترول الضار. عادات تخفض الكوليسترول. اشياء لتنزيل الكوليسترول. اشياء طبيعيه تخفض الكوليسترول الضار.
-
هل يمكن استبدال وجبة العشاء بالفاكهة؟- استشاري تغذية يجيب
وجبة العشاء. تناول وجبة العشاء. استبدال وجبة العشاء بالفاكهة. فوائد الفاكهة. الاضطرابات الهضمية. نمط غذائي. التغذية السليمة. إنقاص الوزن. السمنة المفرطة. كيفية إنقاص الوزن
-
مشروبات بعد العشاء- 5 سوائل تناولها عقب الأكل لحرق الدهون
مشروبات بعد العشاء. مشروب بعد العشاء. افضل مشروب بعد العشاء. مشروب لحرق الدهون بعد العشاء. مشروبات للعشاء. افضل مشروب بعد وجبة العشاء. افضل مشروب بعد العشاء وقبل النوم.
-
طبيبة تحذرمن مخاطرتخطي الوجبات الأساسية: تهدد الصحة النفسية
تشير الدكتورة فيكتوريا غونتشار، خبيرة التغذية، إلى أن تفويت ثلاث وجبات يوميا يؤدي إلى تدهور عملية الأيض، واختلال التوازن الهرموني، ونقص العناصر المغذية.
-
للوقاية من الأرق- اتبع هذه النصائح عند تناول وجبة العشاء
هناك نصائح إذا حرصت على اتباعها عند تناول وجبة العشاء، ستصبح أقل عرضة للإصابة بالأرق ليلًا.
-
للحفاظ على مينا الأسنان- اتبع هذه العادة ليلًا
هناك عادة -تسمى بـ"القاعدة الذهبية"- يجب المواظبة عليها ليلًا، للحفاظ على مينا الأسنان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةتحليل السكر التراكمي.. ما النسب الطبيعية ومتى تشير للإصابة بالسكري؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما النسب الطبيعية لتحليل السكر التراكمي؟ ومتى تشير الإصابة به؟ والبعض يجري هذا التحليل عند الشك في ظهور أي عرض من أعراض السكري.
-
نصائحزيادة الرغبة في تناول الحلويات خلال الشتاء.. إليك الأسباب
يرغب بعض الأشخاص في تناول الحلويات بكثرة خلال فصل الشتاء، مما يتطلب الانتباه جيدًا للحصول على العلاج المناسب دون التعرض لأي مضاعفات ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيما فوائد تناول السمن مع الحليب في فصل الشتاء؟- إليك الإجابة
يُعد تناول السمن مع الحليب من العادات الشائعة في فصل الشتاء تزامنا مع انخفاض درجة الحرارة لدوره في الشعور بالدفء وفوائده على الجسم.. تابع لمعرفة فوائد السمن مع الحليب
-
نصائحالأسبرين والجلطات.. متى يعود الدم إلى طبيعته بعد إيقافه؟
توضح الصيدلانية شيماء الخولي أن تأثير الأسبرين على الصفائح الدموية قد يستمر لمدة تصل إلى 10 أيام، مشيرة إلى أن مدة امتصاصه وبدء مفعوله تختلف حسب الجرعة والشكل الدوائي.
-
صحة نفسيةسر خطير وراء الفراخ البيضاء؟.. هل تنتقل هرمونات التوتر للإنسان؟
اعترض الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية، على أن تناول الفراخ البيضاء يؤثر على السلوك والحالة النفسية مشددا على ضرورة الاستناد إلى أسس علمية.. اعرف المزيد
-
أمراض مزمنةهل وجبة الزبادي ترفع السكر التراكمي؟.. إليك التفاصيل
الزبادي من المأكولات الخفيفة التي يفضلها البعض، ولكن الكثير لا يعلم إذا كان مساهمًا في رفع السكر التراكمي أم لا كي يتم وضع ضمن النظام الغذائي.. المزيد من التفاصيل
-
أخبار عيادة العيونحليب الأم يعالج التهابات العين عند الأطفال الصغار.. حقيقة أم خرافة؟
بين الموروث الشعبي والحقائق الطبية هل يعالج حليب الأم التهابات العين عند الأطفال الصغار أم يهددها بالعدوى.. تابع القراء لمعرفة تأثير حليب الأم على التهابات العين
-
نصائح9 أسباب وراء سرعة ضربات القلب.. متى تكون علامة على مشكلة صحية؟
ما أسباب سرعة ضربات القلب دون بذل مجهود؟ كشف الدكتور شريف حسين، استشاري القلب والقسطرة والأوعية الدموية، عن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة ضربات القلب
-
أخبار مطبخك الصحيالقهوة على الريق.. متى تتحول من فائدة إلى ضرر على المعدة؟
هل تناول القهوة على الريق مضر بالمعدة؟ كشف الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، عن الحالات التي قد تتحول فيها القهوة من مشروب جيد إلى ضرر
-
أخبار صحةنقابة الأطباء: الزيادة المقررة لأعضاء المهن الطبية لا تحقق أي تحسن
انتقدت نقابة الأطباء حوافز الحكومة الأخيرة وطالبت بتعميم اللائحة المالية للتأمين الصحي الشامل لتصحيح التفاوت في أجور الأطباء وضمان حياة كريمة لهم.. تابع للمزيد
