وجبة السحور

يرتكب البعض أخطاء غذائية في شهر رمضان تسبب بعض المشكلات الصحية التي تضر بالجهاز الهضمي، ولا تساعد على الصيام بشكل مريح، وعلى رأسها تناول المقليات ضمن وجبة السحور.

يميل العديد من الأشخاص إلى تجاهل وجبة السحور خلال شهر رمضان، في حين أنها تعتبر من الوجبات المهمة التي تساهم بشكل كبير في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية خلال ساعات الصيام الطويلة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الزبادي على مرضى المرارة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أكلات شعبية ممنوع تناولها في رمضان.