أخبار متعلقة بــ
سد الشهية
-
أكل أقل وطاقة أكثر- 5 أطعمة مذهلة لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أطعمة غنية بالطاقة تُشعرك بالشبع لفترة أطول، والحفاظ على نظام صحي متوازن لضمان عدم زيادة الوزن.
-
طبيبة تكشف عن مشروب ساخن يسد الشهية ويحرق الدهون
كشفت الدكتورة كيلي جونز، أخصائي التغذية، أن القهوة تلعب دورًا مهمًا في سد الشهية وحرق الدهون وخسارة الوزن بشكل مثالي وصحي.
-
مثبطات طبيعية للشهية.. أطعمة ومشروبات لتقليل الشعور بالجوع
يواجه بعض متبعي الدايت صعوبة كبيرة في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، الأمر الذي يدفعهم إلى تلقي جرعات من الأدوية المثبطة للشهية، لتقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية.
-
10 طرق مفيدة لكبح الشهية وفقدان الوزن.. منها الاعتماد على الشوكة
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية طرق طبيعية تساهم في تثبيط الشهية وفقدان الوزن
-
6 طرق طبيعية لسد الشهية وإنقاص الوزن (صور)
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الطرق الطبيعية لسد الشهية وإنقاص الوزن
-
منها المكسرات.. 7 أطعمة مسموح بتناولها عند الشعور بالجوع أثناء الدايت
ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أطعمة سعراتها الحرارية تساعد في سد الشهية
-
في البرد.. أطعمة ومشروبات تقلل شعورك بالجوع وتحرق السعرات
هذه الأطعمة تحتوي على مواد معينة تجعلها تقلل الشهية وتضيف لنا إحساسا بالشبع طوال اليوم
-
متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"
يلجأ كثيرون لتناول أدوية التحكم في الشهية، ليستطيعوا التحكم في رغبتهم في تناول الطعام وتجنب زيادة الوزن، الأدوية بالطبع ضرورية لبعض الحالات
-
وزني 86 وأعاني زيادة الأملاح في الجسم وجسمي قابل للسمنة بي شي بسمن،
يبدأ علاج السمنة المفرطة بأكثر من خطوة:تنظيم الأكل وليس الحرمان أو منع الأكل، بمعنى إني دايمًا أكل وجبات متنوعة على مدار اليوم متوازنة في البروتين وبقلل فيها النشويات مع تناول الخضروات علي مدار اليوم والقليل من الفواكه.مهم
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
خطواتك نحو الأمومةتليين عنق الرحم- 5 نصائح تساعد على تهيئة الحامل للولادة
تليين عنق الرحم للولادة. تليين عنق الرحم قبل الولادة. عنق الرحم والولادة الطبيعية. عنق الرحم والولاده. طرق تليين عنق الرحم. طرق تليين عنق الرحم للولادة.
-
صور و فيديوهاتبوتين يطلق خطة لمكافحة الشيخوخة- ما القصة؟ "فيديوجرافيك"
مشروع بوتين لمكافحة الشيخوخة. خطة بوتين. خطة بوتين ضد الشيخوخة. بوتين روسيا والشيخوخة. خطة بوتين لمكافحة الشيخوخة. مشروع بوتين ضد الشيخوخة. مشروع بوتين لمواجهة الشيخوخة.
-
نصائحما سبب البراز الأخضر عند الكبار؟
يُفاجأ بعض الأشخاص بتغير لون البراز إلى اللون الأخضر، ما يثير لديهم القلق والتساؤلات حول ما إذا كان هذا التغير يشير إلى مشكلة صحية خطيرة أم أنه أمر طبيعي
-
نصائحسبب ألم الأذن عند المضغ- كيف يمكن التخلص منه؟
يشكو بعض الأشخاص من الشعور بألم في الأذن أثناء المضغ أو عند تناول الطعام، ما يثير القلق بشأن وجود مشكلة صحية تحتاج إلى العلاج، خاصة إذا كان الألم متكررًا
-
أخبار مطبخك الصحيالمشمش في الصيف- ماذا يحدث لمريض الكلى عند تناوله؟
يُقبل كثير من الأشخاص على تناول المشمش خلال فصل الصيف، نظرًا لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، لكن مرضى الكلى قد يتساءلون عن مدى أمان تناوله
-
نصائحأسباب تنميل اللسان المفاجئ- هل له دلالات خطيرة؟
يشعر بعض الأشخاص بـ تنميل مفاجئ في اللسان، وقد يستمر لبضع دقائق أو لفترات أطول، ما يثير القلق بشأن وجود مشكلة صحية كامنة، خاصة إذا تكرر الأمر أو صاحبه أعراض أخرى.
-
نصائحالاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب- علام يدل؟
يستيقظ بعض الأشخاص من النوم على شعور مفاجئ بخفقان أو تسارع في ضربات القلب، ما يثير القلق والتساؤلات حول ما إذا كان هذا الأمر طبيعيًا أم يشير إلى مشكلة صحية
-
نصائحتورم القدمين في الليل- تعرف على أسبابه وطرق علاجه
يعاني بعض الأشخاص من تورم القدمين مع نهاية اليوم أو خلال ساعات الليل، ما يسبب الشعور بالثقل والانزعاج، ويدفع الكثيرين للتساؤل عن الأسباب المحتملة وراء هذه المشكلة
-
نصائحألم أسفل الظهر والمرارة - تعرف على العلاقة بينهما
يشعر بعض الأشخاص بـ ألم أسفل الظهر، ويظنون أنه ناتج عن العضلات أو الفقرات فقط، بينما يتساءل آخرون عما إذا كانت مشكلات المرارة قد تكون سببًا لهذا الألم
-
نصائحما وراء الشخير.. كيف يُدمر التنفس الفموي جودة النوم والتركيز اليومي
التنفس الفموي. النوم. التركيز اليومي. الشخير. التنفس أثناء النوم. جودة النوم. الحساسية. مستوى النشاط والطاقة. الاستيقاظ مع جفاف الفم أو التهاب الحلق.
