أخبار متعلقة بــ
سد الشهية
-
أكل أقل وطاقة أكثر- 5 أطعمة مذهلة لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أطعمة غنية بالطاقة تُشعرك بالشبع لفترة أطول، والحفاظ على نظام صحي متوازن لضمان عدم زيادة الوزن.
-
طبيبة تكشف عن مشروب ساخن يسد الشهية ويحرق الدهون
كشفت الدكتورة كيلي جونز، أخصائي التغذية، أن القهوة تلعب دورًا مهمًا في سد الشهية وحرق الدهون وخسارة الوزن بشكل مثالي وصحي.
-
مثبطات طبيعية للشهية.. أطعمة ومشروبات لتقليل الشعور بالجوع
يواجه بعض متبعي الدايت صعوبة كبيرة في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، الأمر الذي يدفعهم إلى تلقي جرعات من الأدوية المثبطة للشهية، لتقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية.
-
10 طرق مفيدة لكبح الشهية وفقدان الوزن.. منها الاعتماد على الشوكة
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية طرق طبيعية تساهم في تثبيط الشهية وفقدان الوزن
-
6 طرق طبيعية لسد الشهية وإنقاص الوزن (صور)
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الطرق الطبيعية لسد الشهية وإنقاص الوزن
-
منها المكسرات.. 7 أطعمة مسموح بتناولها عند الشعور بالجوع أثناء الدايت
ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أطعمة سعراتها الحرارية تساعد في سد الشهية
-
في البرد.. أطعمة ومشروبات تقلل شعورك بالجوع وتحرق السعرات
هذه الأطعمة تحتوي على مواد معينة تجعلها تقلل الشهية وتضيف لنا إحساسا بالشبع طوال اليوم
-
متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"
يلجأ كثيرون لتناول أدوية التحكم في الشهية، ليستطيعوا التحكم في رغبتهم في تناول الطعام وتجنب زيادة الوزن، الأدوية بالطبع ضرورية لبعض الحالات
-
وزني 86 وأعاني زيادة الأملاح في الجسم وجسمي قابل للسمنة بي شي بسمن،
يبدأ علاج السمنة المفرطة بأكثر من خطوة:تنظيم الأكل وليس الحرمان أو منع الأكل، بمعنى إني دايمًا أكل وجبات متنوعة على مدار اليوم متوازنة في البروتين وبقلل فيها النشويات مع تناول الخضروات علي مدار اليوم والقليل من الفواكه.مهم
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةكيفية قراءة تحليل الكوليسترول- إليك الطريقة الصحيحة
تحليل الكوليسترول يتساءل الكثير من الأشخاص عن الطريقة الصحية لقراءة نتيجته، لمعرفة ما إذا كان مرتفعًا أم منخفضًا في الدم. تابع هذا التقرير. لمعرفة كيف تقرأ أرقامه؟
-
اخبار التجميلزيادة الشهية في الشتاء- أمراض تجعلك تتضور جوعًا
زيادة الشهية في الشتاء تكون أكثر حدة، إذا كان الشخص يعاني من الأمراض التي تسبب الشعور بالجوع المستمر. للاطلاع على هذه المشكلات الصحية، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
تحقيقات و حواراتمحاكمة نظام الطيبات- طبيب يجيب: هل الخيار يسبب التسمم؟
الطبيب الراحل ضياء العوضي ادعى في نظام الطيبات الخاص به أن الخيار مضر لصحة الإنسان، لاحتوائه على مادة تسبب التسمم، لمعرفة الحقيقة، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
صور و فيديوهاتالفنانة أروى جودة تحذر من البوتوكس- ماذا حدث لها؟ "فيديوجرافيك"
الفنانة أروى جودة كشفت عن المضاعفات التي حدثت لها بسبب حقن البوتوكس في الرقبة، لتوعية السيدات بأضرار هذا الإجراء التجميلي. للاطلاع عليها، شاهدي الفيديوجرافيك.
-
صور و فيديوهاتمرض الفنان محمد الحلو- لماذا نُقِل إلى المستشفى؟ "فيديوجرافيك"
الفنان محمد الحلو تعرض لوعكة صحية شديدة، استدعت نقله إلى المستشفى، وحجزه في غرفة العناية المركزة تحت الملاحظة. لمعرفة ما هو مرضه؟ شاهد الفيديوجرافيك للنهاية.
-
نصائحهل الدهون الحشوية ترفع الضغط؟- إليك الحقيقة
لا تقتصر مخاطر تراكم الدهون في منطقة البطن على التأثير في شكل الجسم أو زيادة مقاس الخصر، بل قد ترتبط أيضًا بارتفاع ضغط الدم وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب
-
أخبار مطبخك الصحيفول الصويا وسكر الدم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام؟
هل يناسب فول الصويا مرضى السكري؟ اكتشف فوائده المحتملة، وتأثير تناوله بانتظام على مستويات السكر في الدم، ومدى إدراجه ضمن النظام الغذائي.. المزيد من التفاصيل
-
نصائحأدوية التخسيس تساعد على خفض ضغط الدم.. هل هذا حقيقي؟
أدوية GLP-1 قد يكون لها دور مهم في ضبط ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بالسمنة أو زيادة الوزن، وقد تخفض هذه الأدوية ضغط الدم الانقباضي بمعدل يتراوح بين 3 و6 ملم زئبق
-
نصائح5 أخطاء في المشي قد تؤذي الركبتين.. تجنبها قبل فوات الأوان
أخطاء بسيطة أثناء المشي، مثل إطالة الخطوات وارتداء حذاء غير مناسب وزيادة المسافة فجأة، قد ترفع الضغط على الركبتين وتزيد الألم؛ تعرف على طرق تجنبها. اقرأ التفاصيل
-
نصائحبعد سن الأربعين.. متى يجب إجراء تحليل السكر حتى دون أعراض؟
بعد سن الأربعين، لا تنتظر ظهور أعراض السكري؛ تعرف على توقيت تحليل السكر، وأهم الفحوصات، ومعدلات السكر الطبيعية ومقدمات السكري، والفئات الأكثر عرضة. اقرأ التفاصيل
