أخبار متعلقة بــ
سد الشهية
-
أكل أقل وطاقة أكثر- 5 أطعمة مذهلة لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أطعمة غنية بالطاقة تُشعرك بالشبع لفترة أطول، والحفاظ على نظام صحي متوازن لضمان عدم زيادة الوزن.
-
طبيبة تكشف عن مشروب ساخن يسد الشهية ويحرق الدهون
كشفت الدكتورة كيلي جونز، أخصائي التغذية، أن القهوة تلعب دورًا مهمًا في سد الشهية وحرق الدهون وخسارة الوزن بشكل مثالي وصحي.
-
مثبطات طبيعية للشهية.. أطعمة ومشروبات لتقليل الشعور بالجوع
يواجه بعض متبعي الدايت صعوبة كبيرة في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، الأمر الذي يدفعهم إلى تلقي جرعات من الأدوية المثبطة للشهية، لتقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية.
-
10 طرق مفيدة لكبح الشهية وفقدان الوزن.. منها الاعتماد على الشوكة
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية طرق طبيعية تساهم في تثبيط الشهية وفقدان الوزن
-
6 طرق طبيعية لسد الشهية وإنقاص الوزن (صور)
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الطرق الطبيعية لسد الشهية وإنقاص الوزن
-
منها المكسرات.. 7 أطعمة مسموح بتناولها عند الشعور بالجوع أثناء الدايت
ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أطعمة سعراتها الحرارية تساعد في سد الشهية
-
في البرد.. أطعمة ومشروبات تقلل شعورك بالجوع وتحرق السعرات
هذه الأطعمة تحتوي على مواد معينة تجعلها تقلل الشهية وتضيف لنا إحساسا بالشبع طوال اليوم
-
متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"
يلجأ كثيرون لتناول أدوية التحكم في الشهية، ليستطيعوا التحكم في رغبتهم في تناول الطعام وتجنب زيادة الوزن، الأدوية بالطبع ضرورية لبعض الحالات
-
وزني 86 وأعاني زيادة الأملاح في الجسم وجسمي قابل للسمنة بي شي بسمن،
يبدأ علاج السمنة المفرطة بأكثر من خطوة:تنظيم الأكل وليس الحرمان أو منع الأكل، بمعنى إني دايمًا أكل وجبات متنوعة على مدار اليوم متوازنة في البروتين وبقلل فيها النشويات مع تناول الخضروات علي مدار اليوم والقليل من الفواكه.مهم
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحانتفاخ البطن في سن اليأس- إليكٍ أسبابه وطرق التخلص منه
تعاني كثير من السيدات من الانتفاخ خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو بعد انقطاعه، وهي شكوى شائعة ترتبط بالتغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه المرحلة،
-
نصائحماذا يحدث لجسمك عند تناول جرعة زائدة من الفيتامينات؟
يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول المكملات الغذائية اعتقادًا منهم أن زيادة جرعة الفيتامينات تمنح الجسم فوائد صحية أكبر، لكن الإفراط في تناول بعض الفيتامينات قد يسبب مضاعفات
-
اخبار التجميل10 أسباب شائعة للبقع الحمراء على الجلد- متى تستدعي زيارة الطبيب؟
قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور بقع حمراء على الجلد بشكل مفاجئ، ما يثير القلق حول سببها، خاصة إذا كانت مصحوبة بالحكة أو الألم أو انتشارها في أكثر من مكان بالجسم.
-
نصائحبخلاف إدارة الوزن والكوليسترول- هل يساعد الشوفان في ضبط ضغط الدم؟
الشوفان. إدارة الوزن. ضغط الدم. ضبط ضغط الدم. خفض ضغط الدم. التخسيس. تحسين مستويات الكوليسترول. سكر الدم. التغذية العلاجية. خفض مستويات الكوليسترول.
-
أخبار مطبخك الصحيالشوفان- ماذا يفعل بالكوليسترول والقلب؟.. طبيبة تكشف التفاصيل
الشوفان. الكوليسترول. خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. جدران الشرايين. مستويات الكوليسترول الكلي. التغذية العلاجية. صحة القلب. تقليل الدهون الحشوية. الجهاز الهضمي.
-
نصائحكيف تميزين بين حب الشباب وسرطان الثدي؟ علامات تستوجب الفحص الطبي
سرطان الثدي. حب الشباب. الفحص الطبي. أعراض سرطان الثدي. شكل الثدي. أعراض السرطان. انكماش الحلمة إلى الداخل. سماكة الجلد. التورم. كيف تميزين بين حب الشباب وسرطان الثدي؟
-
أخبار مطبخك الصحيغير "الضغط".. طبيبة تحدد 3 أمراض مزمنة يسببها الإفراط في تناول المخلل
ضغط الدم. المخلل. السمنة. أمراض القلب. السكتة الدماغية. الإفراط في تناول المخللات. الفوائد الغذائية. الأطعمة مرتفعة الصوديوم. الأنظمة الغذائية الغنية بالملح.
-
تحقيقات و حواراتالكوش.. مخدر يحولك لـ"زومبي" وحقيقة صناعته من العظام البشرية
غرب إفريقيا. محدر الكوش. محدر الكوش المعروف بمخدر الزومبي. العظام البشرية. المخدر المصنوع من العظام البشرية. سيراليون. القنب الاصطناعي. تعاطي المخدرات. آثار مخدر الكوش.
-
أمراض مزمنةكيف يؤثر تضخم الأذين الأيسر على صحة القلب؟.. طبيب يوضح التفاصيل
الأذين الأيسر. تضخم الأذين الأيسر. الأوعية الدموية. ألم الصدر. اضطرابات البطين الأيسر. ارتفاع ضغط الدم. علاج الرجفان الأذيني. السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
-
نصائحما الذي يسبب الصداع أعلى الرأس؟
قد تنجم الصداع في أعلى الرأس عن أسباب متعددة، منها التوتر، والانسحاب من الكافيين، ومشاكل الأسنان، ويساعدك فهم هذه الأسباب على إيجاد علاجات فعالة ومعرفة متى يجب استشارة الطبيب.
