الوزن الزائد

إختر القسم:

الموافقة على كبسولة جديدة تخلصك من الوزن الزائد.. تعرف عليها

وعند تناول الكبسولة قبل الغداء أو العشاء مع كوب ماء، تطلق في المعدة جزيئات كثيرة تمتص الماء وتنتفخ لتكون قطع جل صغيرة، تزيد من حجم ومرونة المعدة والأمعاء، وبالتالي يشعر الشخص بالشبع والامتلاء.

09 مايو, 2019

التفاصيل
عين الجمل تساعدك على فقدان الوزن الزائد.. إليك التفسير

أعلن مجموعة أطباء أمريكيين أن تناول الجوز يساعد على بعض التغيرات الخاصة في نشاط الدماغ والمتعلقة بتحقيق فقدان الوزن الزائد.

25 أبريل, 2019

التفاصيل
رغم اتباع نظام "دايت".. 6 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن

يتبع كثيرون أنظمة صحية مختلفة رغبة في فقدان الوزن الزائد، إلا أن النتائج تكون عكسية أو ثابتة، نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تفسد الرجيم.

23 مارس, 2019

التفاصيل
لمرضى السكري.. فقدان الوزن يشفيك بهذه الطريقة

كشفت دراسة طويلة أن متبعي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لفقدان كميات كبيرة من الوزن، تمكنوا من عكس مرض السكري من النوع الثاني.

11 مارس, 2019

التفاصيل
لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية

من المعلومات المتداولة بين الذين يعانون من البدانة، أن "الديتوكس" تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ولكن ما مدى صحتها؟ وهل تلك المشروبات بمثابة الحل السحري لفقدان الوزن كما يشيع عنها؟

08 مارس, 2019

التفاصيل
فائدة لا تتوقعها للوزن الزائد

وجد العلماء الأوروبيون والأمريكيون أن السمنة تساعد على البقاء على قيد الحياة في الرعاية المركزة، وأيضا بعد الإصابة بالأمراض المعدية الخطيرة.

05 مارس, 2019

التفاصيل
للرجال.. احذر من خطر السمنة على الخصوبة

تشكل السمنة تحديًا صحيًا كبيرًا في جميع أنحاء العالم، ويسبب الوزن الزائد عددًا من المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وهشاشة العظام

23 فبراير, 2019

التفاصيل
3 أنواع لجراحة تحويل مسار المعدة.. تعرف على أبسطها وأفضلها

تعتبر العمليات الجراحية، واحدة من الحلول للتخلص من السمنة المفرطة، وتحديدا للأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 35، ومن بين هذه الجراحات جراحة تحويل مسار المعدة، ولها 3 أنواع.

21 فبراير, 2019

التفاصيل
كيف يتخلص مريض القلب من الوزن الزائد؟

يعاني كثير من مرضى القلب السمنة دون الانتباه لمخاطرها على الصحة، وكيفية تأثيرها على الشرايين وكفاءة عملها ما يهدد المرضى بالإصابة بالجلطات.

04 فبراير, 2019

التفاصيل
دراسة تخبرك بفوائد مذهلة للصوم.. اكتشفها

توصلت دراسة حديثة إلى أن الصوم يعمل على رفع معدل حرق الدهون

01 فبراير, 2019

التفاصيل
بدائل مضمونة لأعشاب التخسيس.. تناولها بشروط

يبحث كثيرون ممن يعانون من زيادة الوزن عن أي وسيلة تساعدهم في فقدانه، حتى أن البعض يبحث على الانترنت عن وصفات للتخسيس، أو يلجأ إلى تناول أعشاب التخسيس التي تُباع في المحال التجارية والصيدليات، إلا أنها تسبب أضرارًا متعددة.

31 يناير, 2019

التفاصيل
إليك دليل صحي لاتباع النظام الغذائي النباتي

النظام الغذائي النباتي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، بشرط مراعاة تفادي التأثيرات السلبية المحتملة.

28 يناير, 2019

التفاصيل
خطوات بسيطة وسهلة لعلاج الشره في تناول الطعام (صور)

خطوات بسيطة وسهلة إذا اتبعتها ستتمكن من علاج الشراهة في تناول الطعام

28 يناير, 2019

التفاصيل

بخطوات بسيطة.. هكذا تتغلب على شعورك بالذنب بعد تناول الطعام

بعض الناس وخصوصًا من يرغبون في إنقاص الوزن أو يحافظون على وزنهم بشكل صحي يشعرون بالذنب عند الخروج عن النظام الذي يحددونه لأنفسهم

19 يناير, 2019

التفاصيل
6 فواكه تساعد في خسارة الوزن.. "لذيذة وقليلة السعرات الحرارية"

إليكم 6 فواكه غنية بالألياف والسكريات الطبيعية، وتساعدك على خسارة الوزن.

28 نوفمبر, 2018

التفاصيل
تخطيت الأربعين؟.. إجراءات بسيطة تخلصك من الوزن الزائد

يحتاج فقدان الوزن لإجراءات متعددة تزداد كلما تقدمت في العمر، خصوصًا مع بلوغ سن الأربعين الذي تتغير فيه العديد من العوامل في جسم الإنسان وتجعل حرق الدهون مهمة ليست بالسهلة.

27 نوفمبر, 2018

التفاصيل
هل استخدام بوتكس المعدة لخسارة الوزن آمن؟

من المعروف أن البوتكس يعتبر حلا للكثير من المشاكل التجميلية خاصة المرتبطة بالجلد، كالتجاعيد، إلا أنه يساعد أيضا في خسارة الوزن الزائد، عن طريق حقنه في المعدة أو ما يُعرف بـ"بوتكس المعدة".. فهل هو آمن؟

20 نوفمبر, 2018

التفاصيل
بوتكس المعدة لخسارة الوزن مفيد بشروط لهؤلاء

حلول ووسائل طبية كثيرة تساعد في خسارة الوزن الزائد، إلا أن كل وسيلة تصلح مع حالات بعينها ولا تصلح مع أخرى، مثل بوتكس المعدة، الذي يسهم في خسارة الوزن لكن في بعض الحالات دون غيرها ووفق شروط معينة.. فما هى؟

18 نوفمبر, 2018

التفاصيل
الأدوية وحدها لا تكفي.. نصائح ضرورية لضبط ضغط الدم المرتفع

من المؤكد أن العلاج الدوائي ضروري لمرضى ارتفاع ضغط الدم، إلا أنه لا يسيطر على المرض بصورة كاملة، فلا بد من مراعاة بعض الأمور واتباع عدة نصائح مساعدة، حتى لا يعاني المريض من ارتفاع الضغط من فترة لأخرى رغم تناول الأدوية.

17 نوفمبر, 2018

التفاصيل
شروط واجب توافرها لإجراء جراحات السمنة عند كبار السن.. (فيديو)

يوضح الدكتور أيمن العيسوي، أستاذ الجراحة بكلية طب جامعة الفيوم، واستشاري جراحات السمنة المفرطة بالمنظار بمستشفى الشروق - إحدى مستشفيات مجموعة كليوباترا – الشروط الواجب توافرها لإجراء جراحات السمنة لكبار السن، كما يوضح

23 أغسطس, 2018

التفاصيل
الفروق بين جراحات السمنة المختلفة وآلية إجراء كل واحدة منها

نوضح لك الفرق بين العمليات المختلفة لجراحات السمنة وآلية إجراء كل جراحة على حدا والتقنيات الحديثة المستخدمة في تلك الجراحات.

22 أغسطس, 2018

التفاصيل
معادلة حسابية تساعد في تحديد نوع السمنة لعلاجها

يتحدث الدكتور هادي الأسمر، أستاذ الجراحة العامة وجراحة المناظير بكلية طب القصر العيني، عن أسباب السمنة وأنواعها، ويوضح الطريقة المثلى لمعرفة نوع السمنة الخاص بالمريض.

20 أغسطس, 2018

التفاصيل
أسباب متعددة لنحافة الوجه.. جربي هذه النصائح

يعاني البعض من نحافة الوجه رغم أن الجسم وزنه طبيعي وربما زائد عن الوزن المثالي في بعض الحالات، إلا أن هناك بعض الوسائل التجميلية التي تساعد في التخلص منها بجانب بعض النصائح المساعدة.. فما أسباب نحافة الوجه؟

24 يوليه, 2018

التفاصيل
النشويات المعقدة مهمة لصحة الجسم.. تعرف على فوائدها

النظام الغذائي الصحي يمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها، لذلك يجب الحرص على تناول النشويات المعقدة أكثر من البسيطة، لفوائدها الصحية العديدة، ويُنصح بها في حالة اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن (ريجيم).. فما

16 يونيو, 2018

التفاصيل
دليلك لتناول «كحك العيد» دون زيادة في الوزن.. (فيديو)

تنصح الدكتورة إنجي مجدي، استشاري التغذية العلاجية بعيادات IN SHAPE، بعدم الإفراط في تناول "الكحك والبسكويت"

10 يونيو, 2018

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

وضعت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات لإسعاف المصابين بضربات الشمس والإجهاد الحراري الذين قد يتعرضوا لحالات إغماء فور تعرضهم لضربات الشمس، تزامنًا مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليًا.
بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

ارتفع عدد الحالات المصابة بمرض الحصبة خلال العام الجاري بالولايات المتحدة الأمريكية، ليصل إلى 880 حالة.
6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

أهمية تحليل كعب قدم الأطفال لاكتشاف مرض قصور الغدة الدرقية مبكرا وعلاجه
إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

يعتاد بعض الأشخاص على إزالة الزوائد الجلية أو "الودنة"، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية، مثل التهاب الجلد المحاط بالأظافر..
لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

يعتقد البعض أن فوائد زيت الخروع تقتصر على ترطيب البشرة وتكثيف الشعر، فما صحة ذلك؟
لشعر قوي وناعم.. 5 أطعمة ضرورية يجب تناولها يوميًا (صور)

تساعد بعض الأطعمة على زيادة نعومة الشعر ونموه، وتعمل على توازن الهرمونات، وإنتاج الكولاجين اللازم للمعان الشعر
واظب عليها.. طرق طبيعية للحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة

ينصح أطباء وأخصائيو المخ والأعصاب بعدة نصائح للحفاظ على صحة الدماغ والقدرات الفكرية لفترة طويلة.
الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

بعيدًا عن الملل الذي يحدث نتيجة تحضير الطعام التقليدي يوميًا، خاصة في رمضان، يمكنكم تحضير جلاش بالخضار والجبن كوصفة صحية لمائدتك الرمضانية اليوم.
تصل لـ43 درجة.. كيف تتغلب على العطش خلال الصيام وارتفاع الحرارة؟

يمكن الاعتماد على بعض الطرق البسيطة لتخفيف حرارة الجسم، وتقليل الشعور بالعطش والإجهاد، بعيدًا عن شرب المياه والسوائل كالتالي: