الوزن الزائد

إختر القسم:

طبيب يكشف الأعراض الرئيسية لأمراض البنكرياس

كشفت الدكتورة هناء الغول مديرة مركز الأمراض السرطانية في مستشفى Rechts der Isar بألمانيا، الأعراض الرئيسية لأمراض البنكرياس التي قد تكون مميتة ولا يوليها الناس أي اهتمام.

15 يناير, 2020

التفاصيل
6 مشروبات تمنحك الدفء وتخلصك من الوزن الزائد في الشتاء (صور)

ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز المشروبات التي تساعد على منح شعورًا بالدفء، بالإضافة لرفع معدلات الحرق وخسارة الوزن في فصل الشتاء، وفقا للدكتورة أسماء يونس الساري أستاذ مساعد الصحة العامة والتغذية العلاجية

14 نوفمبر, 2019

التفاصيل
دراسة: ألعاب تدريب الدماغ تخلصك من الوزن الزائد

وجدت دراسة حديثة أن ألعاب تدريب الدماغ يمكنها أن تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد غير المرغوب فيه لدينا.

31 أكتوبر, 2019

التفاصيل
السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 29 عامًا أعاني من الوزن الزائد

محتاجين نعمل تقييم كامل لحالتك الأول عشان نقدر نحدد النظام المناسب والأفضل لحالتك وإللي هيقدر جسمك يستجيب له بصورة أفضل، وفي نفس الوقت يكون life style صحي متوازن، تقدري تستمري عليه دون حرمان ونوصل للوزن إللي عايزينه

21 سبتمبر, 2019

التفاصيل
ترغب في إنقاص الوزن؟.. هكذا تختار نظام الدايت المناسب لك

يبحث الأشخاص الراغبون في إنقاص الوزن عن أفضل الطرق للتخسيس، وأنسب الأنظمة الغذائية التي ينبغي عليهم اتباعها للتخلص من الوزن الزائد.

13 سبتمبر, 2019

التفاصيل
دراسة تحذر: السمنة تهدد المصابين بها بـ8 أنواع من السرطان

توصلت دراسة حديثة أن السمنة المفرطة قد تزيد من خطر الإصابة بثمانية أنواع من السرطان.

17 أغسطس, 2019

التفاصيل
في 4 أسابيع فقط.. حقنة جديدة تخلصك من الوزن الزائد

توصل الباحثون بكلية لندن الملكية، إلى حقنة جديدة تساعد على خفض الوزن الزائد وتقليل مستويات الجلوكوز لدى مرضى السكري والسمنة خلال 4 أسابيع.

07 أغسطس, 2019

التفاصيل
ترغب في خسارة الوزن؟.. دايت يفقدك 4 كيلوجرام في أسبوع فقط (صور)

يساعد اتباع نظام غذائي صحي على التخلص من الوزن الزائد بشكل فعال، دون الحاجة للاعتماد على بعض الطرق الخاطئة التي تؤثر على صحة الجسم.

29 يوليه, 2019

التفاصيل
دراسة: النوم على الضوء يسبب زيادة الوزن والسمنة.. كيف ذلك؟

كشفت دراسة جديدة أن الإبقاء على الكثير من الأضواء أثناء النوم، مثل التلفاز أو الإضاءة الليلية الساطعة، يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.

28 يونيو, 2019

التفاصيل
انا عندي 17 سنه أعاني من مشكله مع بعض اصدقائي

اولا خللى ثقتك فى نفسك كبيرة باخلاقك وتعاملك الطيب مع الناس وليس يالعنف والضرب اذا اردت ان تنقص وزنك فيجب ان يكون الدافع نابع من نفسك ومن اجل صحتك وليس لاى سبب اخركما يجب ان تختار اصحابك بعناية الصديق الجيد هو الناصح

20 يونيو, 2019

التفاصيل
وزنى زائد عندى ٢٠ كيلو زيادة عايز برنامج غذائي مناسب لفقدان الوزن؟

النظام الغذائي محتاج يكون مفصل على حالتك مخصوص عشان نلاقي النتيجة المطلوبة مع تجنب أي أضرار أو آثار جانبية

20 مايو, 2019

التفاصيل
الموافقة على كبسولة جديدة تخلصك من الوزن الزائد.. تعرف عليها

وعند تناول الكبسولة قبل الغداء أو العشاء مع كوب ماء، تطلق في المعدة جزيئات كثيرة تمتص الماء وتنتفخ لتكون قطع جل صغيرة، تزيد من حجم ومرونة المعدة والأمعاء، وبالتالي يشعر الشخص بالشبع والامتلاء.

09 مايو, 2019

التفاصيل
عين الجمل تساعدك على فقدان الوزن الزائد.. إليك التفسير

أعلن مجموعة أطباء أمريكيين أن تناول الجوز يساعد على بعض التغيرات الخاصة في نشاط الدماغ والمتعلقة بتحقيق فقدان الوزن الزائد.

25 أبريل, 2019

التفاصيل

رغم اتباع نظام "دايت".. 6 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن

يتبع كثيرون أنظمة صحية مختلفة رغبة في فقدان الوزن الزائد، إلا أن النتائج تكون عكسية أو ثابتة، نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تفسد الرجيم.

23 مارس, 2019

التفاصيل
لمرضى السكري.. فقدان الوزن يشفيك بهذه الطريقة

كشفت دراسة طويلة أن متبعي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لفقدان كميات كبيرة من الوزن، تمكنوا من عكس مرض السكري من النوع الثاني.

11 مارس, 2019

التفاصيل
لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية

من المعلومات المتداولة بين الذين يعانون من البدانة، أن "الديتوكس" تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ولكن ما مدى صحتها؟ وهل تلك المشروبات بمثابة الحل السحري لفقدان الوزن كما يشيع عنها؟

08 مارس, 2019

التفاصيل
فائدة لا تتوقعها للوزن الزائد

وجد العلماء الأوروبيون والأمريكيون أن السمنة تساعد على البقاء على قيد الحياة في الرعاية المركزة، وأيضا بعد الإصابة بالأمراض المعدية الخطيرة.

05 مارس, 2019

التفاصيل
للرجال.. احذر من خطر السمنة على الخصوبة

تشكل السمنة تحديًا صحيًا كبيرًا في جميع أنحاء العالم، ويسبب الوزن الزائد عددًا من المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وهشاشة العظام

23 فبراير, 2019

التفاصيل
3 أنواع لجراحة تحويل مسار المعدة.. تعرف على أبسطها وأفضلها

تعتبر العمليات الجراحية، واحدة من الحلول للتخلص من السمنة المفرطة، وتحديدا للأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 35، ومن بين هذه الجراحات جراحة تحويل مسار المعدة، ولها 3 أنواع.

21 فبراير, 2019

التفاصيل
كيف يتخلص مريض القلب من الوزن الزائد؟

يعاني كثير من مرضى القلب السمنة دون الانتباه لمخاطرها على الصحة، وكيفية تأثيرها على الشرايين وكفاءة عملها ما يهدد المرضى بالإصابة بالجلطات.

04 فبراير, 2019

التفاصيل
دراسة تخبرك بفوائد مذهلة للصوم.. اكتشفها

توصلت دراسة حديثة إلى أن الصوم يعمل على رفع معدل حرق الدهون

01 فبراير, 2019

التفاصيل
بدائل مضمونة لأعشاب التخسيس.. تناولها بشروط

يبحث كثيرون ممن يعانون من زيادة الوزن عن أي وسيلة تساعدهم في فقدانه، حتى أن البعض يبحث على الانترنت عن وصفات للتخسيس، أو يلجأ إلى تناول أعشاب التخسيس التي تُباع في المحال التجارية والصيدليات، إلا أنها تسبب أضرارًا متعددة.

31 يناير, 2019

التفاصيل
إليك دليل صحي لاتباع النظام الغذائي النباتي

النظام الغذائي النباتي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، بشرط مراعاة تفادي التأثيرات السلبية المحتملة.

28 يناير, 2019

التفاصيل
خطوات بسيطة وسهلة لعلاج الشره في تناول الطعام (صور)

خطوات بسيطة وسهلة إذا اتبعتها ستتمكن من علاج الشراهة في تناول الطعام

28 يناير, 2019

التفاصيل
بخطوات بسيطة.. هكذا تتغلب على شعورك بالذنب بعد تناول الطعام

بعض الناس وخصوصًا من يرغبون في إنقاص الوزن أو يحافظون على وزنهم بشكل صحي يشعرون بالذنب عند الخروج عن النظام الذي يحددونه لأنفسهم

19 يناير, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

دراسة: مياه الصنبور تهدد الأوروبيين بسرطان المثانة

تُسجل كل عام أكثر من 6500 حالة من سرطان المثانة، أي ما يقارب 5% من جميع حالات السرطان في أوروبا، وتعزى هذه الحالة إلى التعرض لمركب كيميائي ثلاثي الميثانول (THMs) في مياه الشرب.
3 إرشادات ترفع معدل الحرق.. منها مشروب النعناع والشاي الأخضر

قدمت 3 نصائح تساهم في رفع معدل الحرق ما يعجل من فقدان الوزن
منها مضغ اللبان.. 5 طرق للتحكم في كمية طعامك يوميًا

يؤدي تناول كمية كبيرة من الطعام إلى اكتساب المزيد من السعرات الحرارية، ومن ثم زيادة الوزن بشكل كبير، لذا يجب التحكم في حجم الأطعمة التي يتم الحصول عليها.
كوب واحد من البابونج في اليوم يحميك من مضاعفات السكري

يؤكد الطبيب الأخصائي سهام ماركت، أن مغلي البابونج يساعد مرضى السكري على إبطاء تطور المرض حتى عند تناول كوب واحد فقط منه في اليوم.
دراسة: زيادة الحد الأدنى للأجور يقلل من معدلات الانتحار

يمكن لزيادة الحد الأدنى للأجور أن تساعد في منع الآلاف من حالات الانتحار كل عام بين العمال الحاصلين على الشهادة الثانوية أو أقل، وخاصة خلال الأوقات التي ترتفع فيها معدلات البطالة.
بالكهرباء.. تقنية جديدة تساعد مصابي السكتات الدماغية على المشي

يواجه المرضى المصابين بالسكتة الدماغية صعوبة في المشي مجددًا، لذلك يستعين الأطباء بالكهرباء عند تعليم المرضى المصابين بالسكتة الدماغية وجروح في العمود الفقري على المشي.
النظام الغذائي في الأساس.. إجراءات بسيطة تطيل العمر

يوفر تناول نظام غذائي صحي ومتوازن الحماية ضد مجموعة من الحالات الصحية التي تهدد متوسط العمر المتوقع، كما يلعب دورا في طول العمر.
دراسة: سيدة من بين 6 سيدات مهددة بتوتر ما بعد الصدمة عقب الاجهاض

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن واحدة من كل ست سيدات تواجه حالة إجهاض مبكرة تعاني من أعراض توتر ما بعد الصدمة.
باحثون: اكتشاف العوامل التي تزيد من خطر الانتحار

أظهرت مراجعة لمجموعة الدراسات التي أجريت على عوامل خطر الانتحار فى المراحل المختلفة من حياة الأشخاص