الوزن الزائد

إختر القسم:

ترغب في إنقاص الوزن؟.. هكذا تختار نظام الدايت المناسب لك

يبحث الأشخاص الراغبون في إنقاص الوزن عن أفضل الطرق للتخسيس، وأنسب الأنظمة الغذائية التي ينبغي عليهم اتباعها للتخلص من الوزن الزائد.

13 سبتمبر, 2019

التفاصيل
دراسة تحذر: السمنة تهدد المصابين بها بـ8 أنواع من السرطان

توصلت دراسة حديثة أن السمنة المفرطة قد تزيد من خطر الإصابة بثمانية أنواع من السرطان.

17 أغسطس, 2019

التفاصيل
6 مشروبات تمنحك الدفء وتخلصك من الوزن الزائد في الشتاء (صور)

ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز المشروبات التي تساعد على منح شعورًا بالدفء، بالإضافة لرفع معدلات الحرق وخسارة الوزن في فصل الشتاء، وفقا للدكتورة أسماء يونس الساري أستاذ مساعد الصحة العامة والتغذية العلاجية

14 نوفمبر, 2019

التفاصيل
دراسة: ألعاب تدريب الدماغ تخلصك من الوزن الزائد

وجدت دراسة حديثة أن ألعاب تدريب الدماغ يمكنها أن تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد غير المرغوب فيه لدينا.

31 أكتوبر, 2019

التفاصيل
دراسة: النوم على الضوء يسبب زيادة الوزن والسمنة.. كيف ذلك؟

كشفت دراسة جديدة أن الإبقاء على الكثير من الأضواء أثناء النوم، مثل التلفاز أو الإضاءة الليلية الساطعة، يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.

28 يونيو, 2019

التفاصيل
الموافقة على كبسولة جديدة تخلصك من الوزن الزائد.. تعرف عليها

وعند تناول الكبسولة قبل الغداء أو العشاء مع كوب ماء، تطلق في المعدة جزيئات كثيرة تمتص الماء وتنتفخ لتكون قطع جل صغيرة، تزيد من حجم ومرونة المعدة والأمعاء، وبالتالي يشعر الشخص بالشبع والامتلاء.

09 مايو, 2019

التفاصيل
عين الجمل تساعدك على فقدان الوزن الزائد.. إليك التفسير

أعلن مجموعة أطباء أمريكيين أن تناول الجوز يساعد على بعض التغيرات الخاصة في نشاط الدماغ والمتعلقة بتحقيق فقدان الوزن الزائد.

25 أبريل, 2019

التفاصيل
رغم اتباع نظام "دايت".. 6 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن

يتبع كثيرون أنظمة صحية مختلفة رغبة في فقدان الوزن الزائد، إلا أن النتائج تكون عكسية أو ثابتة، نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تفسد الرجيم.

23 مارس, 2019

التفاصيل
لمرضى السكري.. فقدان الوزن يشفيك بهذه الطريقة

كشفت دراسة طويلة أن متبعي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لفقدان كميات كبيرة من الوزن، تمكنوا من عكس مرض السكري من النوع الثاني.

11 مارس, 2019

التفاصيل
للرجال.. احذر من خطر السمنة على الخصوبة

تشكل السمنة تحديًا صحيًا كبيرًا في جميع أنحاء العالم، ويسبب الوزن الزائد عددًا من المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وهشاشة العظام

23 فبراير, 2019

التفاصيل
دراسة تخبرك بفوائد مذهلة للصوم.. اكتشفها

توصلت دراسة حديثة إلى أن الصوم يعمل على رفع معدل حرق الدهون

01 فبراير, 2019

التفاصيل
إليك دليل صحي لاتباع النظام الغذائي النباتي

النظام الغذائي النباتي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، بشرط مراعاة تفادي التأثيرات السلبية المحتملة.

28 يناير, 2019

التفاصيل
خطوات بسيطة وسهلة لعلاج الشره في تناول الطعام (صور)

خطوات بسيطة وسهلة إذا اتبعتها ستتمكن من علاج الشراهة في تناول الطعام

28 يناير, 2019

التفاصيل

بخطوات بسيطة.. هكذا تتغلب على شعورك بالذنب بعد تناول الطعام

بعض الناس وخصوصًا من يرغبون في إنقاص الوزن أو يحافظون على وزنهم بشكل صحي يشعرون بالذنب عند الخروج عن النظام الذي يحددونه لأنفسهم

19 يناير, 2019

التفاصيل
فائدة لا تتوقعها للوزن الزائد

وجد العلماء الأوروبيون والأمريكيون أن السمنة تساعد على البقاء على قيد الحياة في الرعاية المركزة، وأيضا بعد الإصابة بالأمراض المعدية الخطيرة.

05 مارس, 2019

التفاصيل
في 4 أسابيع فقط.. حقنة جديدة تخلصك من الوزن الزائد

توصل الباحثون بكلية لندن الملكية، إلى حقنة جديدة تساعد على خفض الوزن الزائد وتقليل مستويات الجلوكوز لدى مرضى السكري والسمنة خلال 4 أسابيع.

07 أغسطس, 2019

التفاصيل
ترغب في خسارة الوزن؟.. دايت يفقدك 4 كيلوجرام في أسبوع فقط (صور)

يساعد اتباع نظام غذائي صحي على التخلص من الوزن الزائد بشكل فعال، دون الحاجة للاعتماد على بعض الطرق الخاطئة التي تؤثر على صحة الجسم.

29 يوليه, 2019

التفاصيل
لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية

من المعلومات المتداولة بين الذين يعانون من البدانة، أن "الديتوكس" تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ولكن ما مدى صحتها؟ وهل تلك المشروبات بمثابة الحل السحري لفقدان الوزن كما يشيع عنها؟

08 مارس, 2019

التفاصيل
كيف يتخلص مريض القلب من الوزن الزائد؟

يعاني كثير من مرضى القلب السمنة دون الانتباه لمخاطرها على الصحة، وكيفية تأثيرها على الشرايين وكفاءة عملها ما يهدد المرضى بالإصابة بالجلطات.

04 فبراير, 2019

التفاصيل
بدائل مضمونة لأعشاب التخسيس.. تناولها بشروط

يبحث كثيرون ممن يعانون من زيادة الوزن عن أي وسيلة تساعدهم في فقدانه، حتى أن البعض يبحث على الانترنت عن وصفات للتخسيس، أو يلجأ إلى تناول أعشاب التخسيس التي تُباع في المحال التجارية والصيدليات، إلا أنها تسبب أضرارًا متعددة.

31 يناير, 2019

التفاصيل
3 أنواع لجراحة تحويل مسار المعدة.. تعرف على أبسطها وأفضلها

تعتبر العمليات الجراحية، واحدة من الحلول للتخلص من السمنة المفرطة، وتحديدا للأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 35، ومن بين هذه الجراحات جراحة تحويل مسار المعدة، ولها 3 أنواع.

21 فبراير, 2019

التفاصيل
طبيب يكشف الأعراض الرئيسية لأمراض البنكرياس

كشفت الدكتورة هناء الغول مديرة مركز الأمراض السرطانية في مستشفى Rechts der Isar بألمانيا، الأعراض الرئيسية لأمراض البنكرياس التي قد تكون مميتة ولا يوليها الناس أي اهتمام.

15 يناير, 2020

التفاصيل
وزنى زائد عندى ٢٠ كيلو زيادة عايز برنامج غذائي مناسب لفقدان الوزن؟

النظام الغذائي محتاج يكون مفصل على حالتك مخصوص عشان نلاقي النتيجة المطلوبة مع تجنب أي أضرار أو آثار جانبية

20 مايو, 2019

التفاصيل
السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 29 عامًا أعاني من الوزن الزائد

محتاجين نعمل تقييم كامل لحالتك الأول عشان نقدر نحدد النظام المناسب والأفضل لحالتك وإللي هيقدر جسمك يستجيب له بصورة أفضل، وفي نفس الوقت يكون life style صحي متوازن، تقدري تستمري عليه دون حرمان ونوصل للوزن إللي عايزينه

21 سبتمبر, 2019

التفاصيل
انا عندي 17 سنه أعاني من مشكله مع بعض اصدقائي

اولا خللى ثقتك فى نفسك كبيرة باخلاقك وتعاملك الطيب مع الناس وليس يالعنف والضرب اذا اردت ان تنقص وزنك فيجب ان يكون الدافع نابع من نفسك ومن اجل صحتك وليس لاى سبب اخركما يجب ان تختار اصحابك بعناية الصديق الجيد هو الناصح

20 يونيو, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

طبيب يكشف تفاصيل أول ولادة لسيدة مصرية تحمل كورونا

يروي الدكتور رضا النجار، استشاري النساء والتوليد، الذي أجرى العملية، لـ"الكونسلتو" تفاصيل اللحظات السابقة للعملية وما بعدها قائلاَ: "إن الحالة كانت مصابة بفيروس كورونا ومحجوزة في مستشفى العزل
بالأسعار.. إليك كل ما تريد معرفته عن دواء فيروس كورونا الجديد "إيفيرمكتين"

اكتشف باحثون من جامعة موناش بأستراليا، أن دواء "إيفيرمكتين Ivermectin"، الذي يستخدم في علاج الطفيليات ومنها قمل الرأس، يقضي على فيروس كورونا المستجد داخل المعمل خلال 48 ساعة
"الشلولو" أكلة مصرية.. هل تقضي على فيروس كورونا؟ (الصحة العالمية تجيب)

يعتبر "الشلولو" من الأكلات المصرية، التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وتتكون من الملوخية الجافة والليمون والثوم والملح والمياه الباردة.
"الصحة": 103 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7 حالات وفاة

أعلنت وزارة الصحة والسكان، إصابة 103 حالة جديدة بفيروس كورونا المستجد، ليصل إجمالي الإصابات إلى 1173، ووفاة 7 حالات جديدة لمصريين، ليصبح إجمالي الوفيات 78 حالة وفاة.
مضطر للخروج من المنزل؟.. 5 إجراءات صحية عليك اتباعها (صور)

يضطر البعض إلى الخروج رغم العزل المنزلي، وذلك وسط ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد، وفي هذه الحالة، يجب اتباع عدد من التدابير اللازمة للوقاية من العدوى.
نصائح ضرورية للتعامل مع العواصف الترابية.. هكذا تواجه طقس اليوم

تشهد البلاد، اليوم الأحد، طقس غير مستقر ورياح مثيرة للأتربة، وذلك وسط توقعات هيئة الأرصاد الجوية بانخفاض في درجات الحرارة، فكيف يمكن أن يؤثر هذا المناخ على صحتك؟
هل يلتصق فيروس كورونا بشعرك؟.. باحثون يجيبون

ذكر الباحثون بمعاهد الصحة الوطنية "NIH"، أن فيروس كورونا المستجد يعيش على الأسطح لمدة 2-3 أيام، خاصة الأسطح الصلبة والبلاستيكية، وفقًا لموقع "Today".
هل تساعد المضادات الحيوية في علاج فيروس كورونا؟

تزداد حالة الخوف التي تجتاح العالم يومًا تلو الآخر، بعد تجاوز حالات الإصابة بفيروس كورونا المليون، وتخطي عدد الوفيات 65 ألف حالة، ما تسبب في فتح الباب أمام الكثير من الاجتهادات في إيجاد طرق لعلاج الفيروس.
يكشف الإصابات غير المسجلة.. اختبار جديد للأجسام المضادة لكورونا

بدأت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، إجراء اختبارات "الأجسام المضادة" لاكتشاف الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد.