الوزن الزائد

إختر القسم:

دراسة تحذر: السمنة تهدد المصابين بها بـ8 أنواع من السرطان

توصلت دراسة حديثة أن السمنة المفرطة قد تزيد من خطر الإصابة بثمانية أنواع من السرطان.

17 أغسطس, 2019

التفاصيل
في 4 أسابيع فقط.. حقنة جديدة تخلصك من الوزن الزائد

توصل الباحثون بكلية لندن الملكية، إلى حقنة جديدة تساعد على خفض الوزن الزائد وتقليل مستويات الجلوكوز لدى مرضى السكري والسمنة خلال 4 أسابيع.

07 أغسطس, 2019

التفاصيل
ترغب في خسارة الوزن؟.. دايت يفقدك 4 كيلوجرام في أسبوع فقط (صور)

يساعد اتباع نظام غذائي صحي على التخلص من الوزن الزائد بشكل فعال، دون الحاجة للاعتماد على بعض الطرق الخاطئة التي تؤثر على صحة الجسم.

29 يوليه, 2019

التفاصيل
دراسة: النوم على الضوء يسبب زيادة الوزن والسمنة.. كيف ذلك؟

كشفت دراسة جديدة أن الإبقاء على الكثير من الأضواء أثناء النوم، مثل التلفاز أو الإضاءة الليلية الساطعة، يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.

28 يونيو, 2019

التفاصيل
انا عندي 17 سنه أعاني من مشكله مع بعض اصدقائي

اولا خللى ثقتك فى نفسك كبيرة باخلاقك وتعاملك الطيب مع الناس وليس يالعنف والضرب اذا اردت ان تنقص وزنك فيجب ان يكون الدافع نابع من نفسك ومن اجل صحتك وليس لاى سبب اخركما يجب ان تختار اصحابك بعناية الصديق الجيد هو الناصح

20 يونيو, 2019

التفاصيل
وزنى زائد عندى ٢٠ كيلو زيادة عايز برنامج غذائي مناسب لفقدان الوزن؟

النظام الغذائي محتاج يكون مفصل على حالتك مخصوص عشان نلاقي النتيجة المطلوبة مع تجنب أي أضرار أو آثار جانبية

20 مايو, 2019

التفاصيل
الموافقة على كبسولة جديدة تخلصك من الوزن الزائد.. تعرف عليها

وعند تناول الكبسولة قبل الغداء أو العشاء مع كوب ماء، تطلق في المعدة جزيئات كثيرة تمتص الماء وتنتفخ لتكون قطع جل صغيرة، تزيد من حجم ومرونة المعدة والأمعاء، وبالتالي يشعر الشخص بالشبع والامتلاء.

09 مايو, 2019

التفاصيل
عين الجمل تساعدك على فقدان الوزن الزائد.. إليك التفسير

أعلن مجموعة أطباء أمريكيين أن تناول الجوز يساعد على بعض التغيرات الخاصة في نشاط الدماغ والمتعلقة بتحقيق فقدان الوزن الزائد.

25 أبريل, 2019

التفاصيل
رغم اتباع نظام "دايت".. 6 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن

يتبع كثيرون أنظمة صحية مختلفة رغبة في فقدان الوزن الزائد، إلا أن النتائج تكون عكسية أو ثابتة، نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تفسد الرجيم.

23 مارس, 2019

التفاصيل
لمرضى السكري.. فقدان الوزن يشفيك بهذه الطريقة

كشفت دراسة طويلة أن متبعي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لفقدان كميات كبيرة من الوزن، تمكنوا من عكس مرض السكري من النوع الثاني.

11 مارس, 2019

التفاصيل
لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية

من المعلومات المتداولة بين الذين يعانون من البدانة، أن "الديتوكس" تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ولكن ما مدى صحتها؟ وهل تلك المشروبات بمثابة الحل السحري لفقدان الوزن كما يشيع عنها؟

08 مارس, 2019

التفاصيل
فائدة لا تتوقعها للوزن الزائد

وجد العلماء الأوروبيون والأمريكيون أن السمنة تساعد على البقاء على قيد الحياة في الرعاية المركزة، وأيضا بعد الإصابة بالأمراض المعدية الخطيرة.

05 مارس, 2019

التفاصيل
للرجال.. احذر من خطر السمنة على الخصوبة

تشكل السمنة تحديًا صحيًا كبيرًا في جميع أنحاء العالم، ويسبب الوزن الزائد عددًا من المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وهشاشة العظام

23 فبراير, 2019

التفاصيل

3 أنواع لجراحة تحويل مسار المعدة.. تعرف على أبسطها وأفضلها

تعتبر العمليات الجراحية، واحدة من الحلول للتخلص من السمنة المفرطة، وتحديدا للأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 35، ومن بين هذه الجراحات جراحة تحويل مسار المعدة، ولها 3 أنواع.

21 فبراير, 2019

التفاصيل
كيف يتخلص مريض القلب من الوزن الزائد؟

يعاني كثير من مرضى القلب السمنة دون الانتباه لمخاطرها على الصحة، وكيفية تأثيرها على الشرايين وكفاءة عملها ما يهدد المرضى بالإصابة بالجلطات.

04 فبراير, 2019

التفاصيل
دراسة تخبرك بفوائد مذهلة للصوم.. اكتشفها

توصلت دراسة حديثة إلى أن الصوم يعمل على رفع معدل حرق الدهون

01 فبراير, 2019

التفاصيل
بدائل مضمونة لأعشاب التخسيس.. تناولها بشروط

يبحث كثيرون ممن يعانون من زيادة الوزن عن أي وسيلة تساعدهم في فقدانه، حتى أن البعض يبحث على الانترنت عن وصفات للتخسيس، أو يلجأ إلى تناول أعشاب التخسيس التي تُباع في المحال التجارية والصيدليات، إلا أنها تسبب أضرارًا متعددة.

31 يناير, 2019

التفاصيل
إليك دليل صحي لاتباع النظام الغذائي النباتي

النظام الغذائي النباتي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، بشرط مراعاة تفادي التأثيرات السلبية المحتملة.

28 يناير, 2019

التفاصيل
خطوات بسيطة وسهلة لعلاج الشره في تناول الطعام (صور)

خطوات بسيطة وسهلة إذا اتبعتها ستتمكن من علاج الشراهة في تناول الطعام

28 يناير, 2019

التفاصيل
بخطوات بسيطة.. هكذا تتغلب على شعورك بالذنب بعد تناول الطعام

بعض الناس وخصوصًا من يرغبون في إنقاص الوزن أو يحافظون على وزنهم بشكل صحي يشعرون بالذنب عند الخروج عن النظام الذي يحددونه لأنفسهم

19 يناير, 2019

التفاصيل
6 فواكه تساعد في خسارة الوزن.. "لذيذة وقليلة السعرات الحرارية"

إليكم 6 فواكه غنية بالألياف والسكريات الطبيعية، وتساعدك على خسارة الوزن.

28 نوفمبر, 2018

التفاصيل
تخطيت الأربعين؟.. إجراءات بسيطة تخلصك من الوزن الزائد

يحتاج فقدان الوزن لإجراءات متعددة تزداد كلما تقدمت في العمر، خصوصًا مع بلوغ سن الأربعين الذي تتغير فيه العديد من العوامل في جسم الإنسان وتجعل حرق الدهون مهمة ليست بالسهلة.

27 نوفمبر, 2018

التفاصيل
هل استخدام بوتكس المعدة لخسارة الوزن آمن؟

من المعروف أن البوتكس يعتبر حلا للكثير من المشاكل التجميلية خاصة المرتبطة بالجلد، كالتجاعيد، إلا أنه يساعد أيضا في خسارة الوزن الزائد، عن طريق حقنه في المعدة أو ما يُعرف بـ"بوتكس المعدة".. فهل هو آمن؟

20 نوفمبر, 2018

التفاصيل
بوتكس المعدة لخسارة الوزن مفيد بشروط لهؤلاء

حلول ووسائل طبية كثيرة تساعد في خسارة الوزن الزائد، إلا أن كل وسيلة تصلح مع حالات بعينها ولا تصلح مع أخرى، مثل بوتكس المعدة، الذي يسهم في خسارة الوزن لكن في بعض الحالات دون غيرها ووفق شروط معينة.. فما هى؟

18 نوفمبر, 2018

التفاصيل
الأدوية وحدها لا تكفي.. نصائح ضرورية لضبط ضغط الدم المرتفع

من المؤكد أن العلاج الدوائي ضروري لمرضى ارتفاع ضغط الدم، إلا أنه لا يسيطر على المرض بصورة كاملة، فلا بد من مراعاة بعض الأمور واتباع عدة نصائح مساعدة، حتى لا يعاني المريض من ارتفاع الضغط من فترة لأخرى رغم تناول الأدوية.

17 نوفمبر, 2018

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

الصحة تحذر من العرقسوس: يقلل من فعالية الأدوية ويسبب 6 أمراض خطيرة

حذرت وزارة الصحة من الإفراط في تناول العرقسوس، نظرًا لمخاطره على الصحة العامة
دراسة تحذر: مشروبات الطاقة تهدد الرياضيين بتسوس الأسنان

أثبتت دراسة حديثة أن بعض الرياضيين يعانون من تراجع في الصحة الفموية بشكل عام، على الرغم من أن مستوى عنايتهم بأسنانهم.
تصل إلى التسمم.. 4 مخاطر صحية يسببها البرص للإنسان

يعتبر البرص من الزواحف التي تنتشر في فصل الصيف، الأمر الذي يثير حفيظة الكثير من الأشخاص، لما يسببه من أضرار خطيرة على الصحة.
5 أفكار جديدة لكسر روتين العلاقة الحميمة

يشعر بعض الأزواج بالملل والنفور من العلاقة الحميمة، نظرًا للروتين المتبع في كل مرة يتم ممارستها فيها، ما يجعلهم في حاجة إلى التجديد.
أبرزها الضعف الجنسي.. 5 أمراض يسببها نقص فيتامين د

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحة الإنسان ووقايته من الأمراض المزمنة.
5 أنواع من الشاي تخفف آلام الصداع (صور)

يعد مشروب الشاي من المشروبات الشائعة التي يتناولها الكثير للتخلص من آلام الصداع المزعجة، ، وفيما يلي 5 أنواع من الشاي تساعدك على علاج الصداع
ليس من بينها الكركديه.. 6 أعشاب طبيعية تعالج ارتفاع ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الخطيرة التي تتسبب في مضاعفات صحية عديدة للمصابين به إذا لم يتم علاجه.
للأمهات.. أدوية محظور تناولها خلال فترة الرضاعة

فترة الرضاعة من أصعب الفترات التي تمر بها السيدات بعد فترة الحمل، لأنه يجب عليهن توخي الحذر عند تناول بعض الأطعمة والأدوية، حتى لا تنتقل أضرارها إلى الطفل عبر اللبن أثناء الرضاعة، ما يؤثر على صحتهم بالسلب.
6 أنواع من الأسماك تحافظ على مستوى السكر بالدم (صور)

تعتبر الأسماك، خاصةً الأنواع الدهنية، من الأطعمة المفيدة للأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة، كمرضى القلب والأوعية والسكري، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، التي تساهم في ضبط ضغط وسكر الدم.