أخبار متعلقة بــ
النوم المتقطع
-
كيف يؤثر الحرمان من النوم على الأم الجديدة.. إليك أضراره
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر الحرمان من النوم على الأمهات الجدد؟ وكيف تحصلين على فترة ولادة سلسة؟
-
بعد يوم متعب.. نصائح تساعدك على النوم بسرعة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية التغلب على صعوبة النوم حتى بعد يوم شاق من العمل.
-
اضبط نومك - هذه الأسباب تؤدي لارتفاع ضغط الدم
أكد أسامة جلال، استشاري الصحة النفسية، أن اضطرابات النوم، خاصة قلة النوم ليلاً، قد تكون سببًا مباشرًا في الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
-
هل قلة النوم تؤثر على إنتاجية العمل؟
في التقرير التالي، ييستعرض "الكونسلتو"، كيف تؤثر قلة النوم على الإنتاجية في العمل، وعلاقة النوم بالحالة الميزاجية والعمل.
-
اضطراب مواعيد النوم.. خطر يهدد صحة القلب
يؤثر النوم بشكل مباشر على وظائف الجسم العقلية والجسدية، ومع ذلك، فإن النوم المتقطع أو غير المنتظم أصبح مشكلة شائعة في العصر الحديث بسبب أنماط الحياة المتسارعة والتوترات اليومية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
بارقة أمل- وكالة الأدوية الأوروبية تعتمد دواءً جديدًا مضادًا للإيدز
أعلنت وكالة الأدوية الأوروبية اعتمادها لدواء ليناكابافير كعلاج وقائي للإيدز. إليك التفاصيل.
-
سبب وفاة الدكتور عبد الهادي مصباح- إليك تفاصيل مرضه
توفي الدكتور عبد الهادي مصباح، أستاذ المناعة، أمس الثلاثاء، بعد صراع مع المرض. إليك سبب وفااته.
-
ماذا يحدث لمخك في فصل الصيف؟ "فيديوجرافيك"
الدماغ من الأعضاء الحيوية التي تتأثر سلبًا في فصل الصيف. تعرف على أضرار حرارة الطقس العالية على المخ.
-
من الرأس للقدم- 7 أعراض للسكري تظهر في البداية
يمكن اكتشاف داء السكري مبكرًا، بالاعتماد على أعراض، عادةً ما تظهر في بداية الإصابة. تعرف عليها.
-
بعد الأربعين- 8 أطعمة لفقدان الوزن دون خسارة العضلات
فقدان الوزن دون خسارة العضلات هدف يمكن تحقيقه بعد سن الأربعين عن طريق تناول بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
هل خل التفاح يذيب دهون الكبد؟
يشاع أن خل التفاح يساعد على علاج مرض الكبد الدهني. إليك حقيقة هذه المعلومة بناءً على نتائج الدراسات والأبحاث.
-
أكثر من الزبادي- 6 وجبات خفيفة غنية بالكالسيوم
هناك وجبات خفيفة تحتوي على الكالسيوم بنسبة أعلى من الزبادي. تعرف عليها لتقوية عظام جسمك.
-
إيفا فارما تستورد قلم مونجارو لمكافحة السمنة والسكري في مصر
أعلنت مجموعة إيفا فارما عن استيراد قلم مونجارو، لمكافحة السمنة والسكري في مصر. إليك التفاصيل.
-
ما هي الفواكه الآمنة لمرضى الكلى؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الفواكه الآمنة لمرضى الكلى
-
لماذا يُنصح بشاي أوراق الزيتون يوميًا؟
في هذه السطور، يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول شاي أوراق الزيتون للصحة، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health