عصير الكرنب

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل العصائر لتنظيف الكلى.

يعتبر الكرنب أو الملفوف من الخضروات الورقية المفيدة لصحة الإنسان، ويمكن الاستفادة من العناصر الغذائية المتوفرة به بطرق متعددة، أبرزها تناوله مع السلطة أو خفقه في الخلاط وتحويله لعصير.