أخبار متعلقة بــ
مشكلات النوم
-
هل تسبب مشروبات الطاقة اضطرابات النوم؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة تأثير مشروبات الطاقة على جودة النوم
-
هل تساعد الرياضة على التخلص من مشكلات النوم؟
يمكن أن يساعد الجري الطويل أو جلسة شاقة في صالة الألعاب الرياضية على النوم ليلًا، وفقًا للعلماء
-
لنوم هاديء.. نصائح تساعدك على التخلص من الأرق
التقرير التالي يستعرض عدد من النصائح البسيطة للتخلص من الأرق والحصول على نوم هاديء.
-
تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج
في بعض الأحيان، يكون الشخص مستغرقًا في نومه وفجأة يستيقظ على رعشة تسري في جسده وتؤثر على أطرافه بشكل خاص، وتسمى تلك الحالة برجفة أو رعشة النعاس.
-
منها إجهاد العمل.. أعراض تضاعف الإصابة بالأزمة القلبية 3 مرات
كشفت دراسة ألمانية حديثة أن المعاناة والشكوى من أعراض ارتفاع ضغط الدم وضغوط العمل ومشاكل في النوم، يعد مؤشر خطير على تضاعف احتمالية الوفاة بأزمة قلبية 3 مرات عن المعدل الطبيعي.
-
مفاجأة.. قلة نوم المراهقين تؤدي إلى انحراف سلوكياتهم الجنسية
قالت دراسة علمية جديدة إن قلة نوم المراهقين يمكن أن تزيد من مخاطر انخراطهم في سلوك جنسي منحرف، بسبب تأثيرها في زيادة اندفاعهم، واتخاذهم مثل هذه القرارات.
-
النوم نهارًا يزيد معدل ذكاء الأطفال.. إليك السر
قال علماء أمريكيون إن الأطفال الذين ينامون ساعات إضافية في النهار، أذكى من أقرانهم الذين لا ينامون.
-
بسبب عقار شهير.. فتاة تنام 16 مرة يوميًا منذ 10 سنوات (صور)
أصيبت فتاة بريطانية، باضطراب النوم القهري، بعد تطعيمها ضد الإنفلونزا الموسمية في عام 2009، ما ترتب عليه أعراضًا غريبة ظلت تلاحقها.
-
خطوات بسيطة ليعتاد رضيعك النوم ليلا
ينام الرضع فترات طويلة تصل إلى 16 و17 ساعة في اليوم، إلا أن الغالبية العظمى منهم لا ينامون في المرة الواحدة أكثر من ساعتين أو 4 ساعات متواصلة، خاصة خلال الأسابيع الأولى من الولادة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةبعد زواج قيس عبد الفتاح في سن الـ81.. هل يحمي الحب من الاكتئاب؟
أعاد زواج الفنان قيس عبد الفتاح في عمر 81 عامًا الاهتمام بالزواج في سن متقدمة، فهل يساعد الارتباط على تقليل الوحدة والاكتئاب؟ وما الذي تقوله الدراسات؟ اقرأ التفاصيل
-
أخبار مطبخك الصحيالمش الفاسد.. 5 علامات تكشف الجبنة القديمة قبل تناولها
رائحة المش القوية لا تعني دائمًا فساده، لكن تغير القوام أو ظهور العفن أو التخزين الخاطئ قد يجعله خطرًا.. تعرف على العلامات وطرق الوقاية، اقرأ التفاصيل
-
أمراض مزمنةبتحب تشرب ميّة السلطة؟.. اعرف تأثيرها على مرضى الضغط (تفاصيل)
قد تحمل ميّة السلطة جزءًا من الملح المضاف إليها، ما يجعل الإفراط في شربها غير مناسب لمرضى الضغط.. تعرف على تأثير الصوديوم وكيف تقلله بأمان، اقرأ التفاصيل
-
أمراض مزمنةتحليل السكر التراكمي.. ما النسب الطبيعية ومتى تشير للإصابة بالسكري؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما النسب الطبيعية لتحليل السكر التراكمي؟ ومتى تشير الإصابة به؟ والبعض يجري هذا التحليل عند الشك في ظهور أي عرض من أعراض السكري.
-
نصائحزيادة الرغبة في تناول الحلويات خلال الشتاء.. إليك الأسباب
يرغب بعض الأشخاص في تناول الحلويات بكثرة خلال فصل الشتاء، مما يتطلب الانتباه جيدًا للحصول على العلاج المناسب دون التعرض لأي مضاعفات ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيما فوائد تناول السمن مع الحليب في فصل الشتاء؟- إليك الإجابة
يُعد تناول السمن مع الحليب من العادات الشائعة في فصل الشتاء تزامنا مع انخفاض درجة الحرارة لدوره في الشعور بالدفء وفوائده على الجسم.. تابع لمعرفة فوائد السمن مع الحليب
-
نصائحالأسبرين والجلطات.. متى يعود الدم إلى طبيعته بعد إيقافه؟
توضح الصيدلانية شيماء الخولي أن تأثير الأسبرين على الصفائح الدموية قد يستمر لمدة تصل إلى 10 أيام، مشيرة إلى أن مدة امتصاصه وبدء مفعوله تختلف حسب الجرعة والشكل الدوائي.
-
صحة نفسيةسر خطير وراء الفراخ البيضاء؟.. هل تنتقل هرمونات التوتر للإنسان؟
اعترض الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية، على أن تناول الفراخ البيضاء يؤثر على السلوك والحالة النفسية مشددا على ضرورة الاستناد إلى أسس علمية.. اعرف المزيد
-
أمراض مزمنةهل وجبة الزبادي ترفع السكر التراكمي؟.. إليك التفاصيل
الزبادي من المأكولات الخفيفة التي يفضلها البعض، ولكن الكثير لا يعلم إذا كان مساهمًا في رفع السكر التراكمي أم لا كي يتم وضع ضمن النظام الغذائي.. المزيد من التفاصيل
-
أخبار عيادة العيونحليب الأم يعالج التهابات العين عند الأطفال الصغار.. حقيقة أم خرافة؟
بين الموروث الشعبي والحقائق الطبية هل يعالج حليب الأم التهابات العين عند الأطفال الصغار أم يهددها بالعدوى.. تابع القراء لمعرفة تأثير حليب الأم على التهابات العين