أخبار متعلقة بــ
فوائد الزبادي
-
امرأة تتناول الزبادي يوميًا - هذا ما حدث لها على مدار أسبوع
ظلت سيدة أمريكية تُدعى دانييل بيدج تستمتع بتناول وجبة الإفطار المميزة لديها، حتى قررت الاستغناء عن كل ذلك نهائيًا، والاعتماد على تناول الزبادي فقط.
-
فوائد الزبادي قبل النوم.. خفيف على المعدة ويعالج الأرق
ينصح خبراء التغذية، بإدراج الزبادي في وجبة العشاء، لأن تناوله قبل النوم يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد.
-
فوائد الزبادي متعددة.. ماذا يحدث في الجسم عند تناوله يوميًا؟
الزبادي هو أحد أكثر الأطعمة أهمية من الناحية البيولوجية. كما أنه مصدر ممتاز للبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات سهلة الهضم.
-
فوائد الزبادي.. 5 أسباب تدفعك للمواظبة على تناوله بعد رمضان
111بعد انتهاء شهر رمضان، يتوقف بعض الأشخاص عن تناول الزبادي، رغم قيمته الغذائية العالية، التي يمكن تعزيزها بإضافة الفواكه الطازجة والمكسرات إليه.
-
خبيرة تغذية تزعم: تناول الزبادي والقهوة يساعدك على العيش لفترة أطول
يمكنك زيادة متوسط العمر المتوقع عن طريق شرب القهوة بانتظام،
-
8 فوائد صحية لتناول الزبادي في وجبة السحور
يحرص الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان على تناول الزبادي بجانب بعض الأطعمة المختلفة في وجبة السحور، بهدف تهدئة المعدة والأمعاء، وتخفيف حدة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام، دون دراية بالفوائد الأخرى المتعددة للزبادي.
-
من كشك الحلويات.. 6 منتجات صحية يمكنك شرائها (صور)
تتنوع الحلوى الموجودة لدى الأكشاك والمحلات، ويحتوي كثير منها على السعرات الحرارية الزائدة، إلى جانب احتوائها على المواد الحافظة والزيوت والسكريات، لكن يمكن اختيار بعض الحلوى الصحية المفيدة للجسم والتي نعرضها في الصفحات
-
زبادي الشوفان بالفواكه والزبيب.. يقوي العظام
يعمل الزبادي بالفواكه والزبيب على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، ويفضل تناوله على سحور رمضان.
-
زبادي الفراولة المثلج.. حلوى صحية لعائلتك
يحتاج الجسم إلى السكريات بعد الإفطار في رمضان، لكن يُفضل تناول السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه وغيرها.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تسبب الصداع- 4 عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تسبب الصداع عند الإفطار في رمضان.
-
الكبدة في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الكبدة على الإفطار في رمضان.
-
بخاخ فيزيومير للأنف- هذا ما يحدث لجسمك عند استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال بخاخ فيزيومير للأنف وآثارها الجانبية وموانع استعماله.
-
انتبه- قلة الرمش بالعين عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب قلة رمش العين.
-
استمرت 86 عامًا- دراسة تجيب: ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟
ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟ استطاعت دراسة حديثة الإجابة على هذا السؤال بعد مرور 86 عامًا من إجرائها.
-
فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على الريق- هل تعرفها؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو، فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
-
أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على معدة فارغة في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة
-
فوائد مذهلة لكسر الصيام على عصير التوت- احذر الإفراط فيه
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" فوائد وأضرار كسر الصيام على عصير التوت
-
هل التدخين يزيد تراكم دهون البطن؟
التدخين يعد من العادات السيئة التي تهدد صحة الإنسان بشكل عام وتسبب العديد من الأمراض الخطيرة
-
هل الحلويات الرمضانية قبل النوم تزيد الوزن؟
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب زيادة الوزن عند تناول حلويات رمضان قبل النوم.