العمر

تتميز البوليفينولات النباتية بأن لها خصائص مضادة للشيخوخة، ويمكن العثور عليها في العديد من الأطعمة النباتية، مثل التوت، والقهوة، والشاي الأخضر، والجوز، والتي توفر وصفة نباتية تقلل الشيخوخة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف تساعد الكربوهيدرات في إطالة العمر، وتحسين الحياة حتى سن الـ70 عاما.