أخبار متعلقة بــ
فوائد الفول
-
تتناوله يوميا في السحور؟- أضرار لا تتوقعها للفول
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار تناول الفول يوميًا في الوجبة السحور الرمضانية
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول يوميًا؟
يفضل الكثير من الأشخاص تناول الفول على الإفطار، باعتباره أحد الأطباق الرئيسية في هذه الوجبة، نظرًا لمذاقه اللذيذ، إلى جانب العناصر الغذائية الرائعة التي يحتوي عليها، كما أنه يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة.
-
لماذا يعد الفول الطبق الأمثل في وجبة االسحور؟
يقدم الفول العديد من الفوائد الصحية للصحة بشكل عام، وفي رمضان يبرز دوره الأساسي على مائدة السحور لاحتوائه على العديد من العناصر التي تجعله الوجبة الأنسب قبل صيام عدد ساعات طويلة.
-
6 فوائد لتناول الفول في السحور.. إليك الطريقة الصحية لتحضيره
الفول هو الطبق الرئيسي على مائدة السحور في رمضان، وذلك لدوره في التغلب على الشعور بالجوع خلال الصيام، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تجعله من الوجبات المتكاملة المفيدة لصحة الجسم.
-
هل يصيبك الفول بالخمول؟.. إليك السبب والحل
طبق الفول من أشهر الأكلات التي يحرص على تناولها كثيرون وفي نفس الوقت يخشون تناولها قبل الذهاب إلى العمل اعتقادا منهم أنه يؤدي إلى الخمول.. فما حقيقة ذلك الاعتقاد؟.
-
سحور اليوم فول بالتركي والصلصة.. غني بفيتامين سي
يعد الفول من أكثر الأطباق شيوعاً على مائدة سحور رمضان، ويحتاج البعض إلى تغيير طريقة طهيه، والاستمتاع بفوائده الصحية ومذاقه الشهي، لذا يمكن إعداد طبق الفول بالصلصة اللذيذ.
-
الفول بخبز التورتيلا.. سحور صحي يحميك من الأمراض
يرغب البعض في تغيير طريقة تناول الفول على وجبة السحور، والاستفادة من عناصره الغذائية، لذا يمكن تقديم الفول بخبز التورتيلا كوجبة صحية ولذيذة.
-
فول بالكريمة.. لذيذ للسحور ويضبط ضغط الدم
الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور، لذا يمكن إعداده بطريقة مختلفة وصحية لسحور اليوم.
-
"البصارة" وجبة الشتاء المفضلة.. حضروها بطريقة صحية
الفول الجاف "المدشوش" يساعد على التخلص من أمراض كثيرة، مثل الأنيميا، لاحتوائه على نسبة جيدة من الحديد، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ و ك، ويفيد في خفض معدل السكر في الدم، لذا يمكن تحضير "البصارة" من الفول كوجبة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيدراسة: البروتينات النباتية تقلل فرص الإصابة بأمراض الكلى المزمنة
البروتينات النباتية. الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. نظام غذائي غني بالأطعمة النباتية.
-
صحة نفسيةهل أنت انطوائي؟.. كل ما تريد معرفته عن هذه الشخصية
الشخص الانطوائي. سمات انطوائية. الانطوائيون المنفتحون. الخصوصية.
-
تحقيقات و حواراتهيئة الدواء تصدر 4 منشورات تحذيرية وتسحب 4 أصناف دوائية من السوق
هيئة الدواء المصرية. الصيدليات. سحب الأدوية المغشوشة. الدواء المغشوش.
-
خطواتك نحو الأمومةخرافات شائعة عن ضغط الحمل- عليكٍ نسيانها
تشكل ارتفاعات ضغط الدم أثناء الحمل مصدر قلق لكثير من السيدات، ما يثير تساؤلات حول المخاطر الواقعية وكيفية التعامل معها بأمان.
-
صحة نفسيةأسباب تقودك لضعف الذاكرة – ما علاقته بالقلق؟
يعاني كثير من الأشخاص من ضعف الذاكرة والنسيان،
-
نصائحإضاءة الغرفة تسبب أمراضا بالقلب في هذه الحالة.. تجنبها
إضاءة الغرفة. أمراض القلب. الضوء الليلي.
-
نصائحسماعات الأذن.. قائمة بالأضرار الجسيمة عند استخدامها بإفراط
سماعات الأذن. مستوى الصوت. تشوش السمع.
-
اخبار التجميللماذا تعاني معظم السيدات من دهون في منطقة أسفل البطن؟ – طبيبة تجيب
تعاني كثير من السيدات من تراكم الدهون في منطقة أسفل البطن،
-
الأطفال حديثي الولادةلماذا يحتاج بعض المواليد الجدد جراحة منقذة للحياة بعد الولادة؟
العيوب الخلقية. القلب. المواليد الجدد.
-
نصائحالضربة الساقطة في القلب – متى تشير لمشكلة خطيرة؟
يعاني كثير من الأشخاص، خاصة في مرحلة الشباب، من ما يعرف بـ الضربة الساقطة أو الخفقان الزائد،
