فوائد البندق

وجبة الزبادي والتمر- إليك فوائدها في سحور رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحليب والتمر في وجبة السحور، وفقًا لموقع "Health line" والمكتبة الأمريكية للطب "NCBI".