الإقلاع عن التدخين

يمكن إصلاح تلف الرئة بعد الإقلاع عند التدخين عن طريق تناول بعض الأطعمة في النظام الغذائي اليومي. تعرف عليها.

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو كيفية التخلص من اكتئاب ما بعد الإقلاع عن التدخين وتقلب المزاج والحالة النفسية السيئة وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية

أكياس النيكوتين وسيلة يعتمد عليها بعض الشباب كبديل للسجائر. إليك مخاطرها.

يمكن تنظيف الرئة من آثار النيكوتين والقطران بعد الإقلاع عن التدخين عن طريق تناول بعض المشروبات. تعرف عليها.

يتأثر المدخنين بأمراض القلب، لذلك نرصد ماذا يحدث لقلبك عند الإقلاع عن التدخين؟... اعرف المزيد

هناك عادات يمكن الاعتماد عليها لعلاج داء السكري ومقاومة الإنسولين ومرض الكبد الدهني. تعرف عليها.

تُعد أمراض القلب، من أبرز أسباب الوفيات، ومع ذلك فإن الوقاية منها ممكنة عبر تبني نمط حياة صحي وسليم.