الإقلاع عن التدخين

كشفت دراسة أمريكية جديدة، أنه يمكن للإقلاع عن التدخين، في سن الخامسة والثلاثين، أن يلغي المخاطر الصحية المصاحِبة له، بشكل شبه كامل

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، إن النيكوتين يزيد من الضغط النفسي، بالإضافة إلى أن مدة مفعوله قصيرة لا تزيد عن ساعتين

يشعر المدخنون باليأس بسبب فشلهم في محاولات الإقلاع عن التدخين، إليك الطريقة الأفضل للنجاح.

كشف الدكتور حسام موافي، أن النهجان من المشكلات المزعجة التي يعاني منها معظم الأشخاص بعد الإقلاع عن التدخين.

قال حسام موافي إن شهر رمضان يعتبر فرصة ذهبية للإقلاع نهائيًا عن التدخين، بشرط اتباع بعض الإرشادات.