الأطعمة

تناول وجبات غذائية متوازنة أمر هام دائما، ولكنه أكثر أهمية عندما تكون المرأة حامل، لتحصل مع جنينها على الفيتامينات، المعادن، والعناصر الغذائية الضرورية، وبالرغم من أن معظم الأطعمة آمنة، إلا أن هناك بعض الأطعمة يجب على

تجري المرأة الاختبارات الخاصة بالتبويض وتتناول الفيتامينات عندما ترغب في حدوث الحمل، وعند حدوثه تتجنب تناول أطعمة معينة للتأكد من صحة الطفل، لكن ما يجهله كثيرون أن ما تأكله النساء قبل حدوث حمل يمكن أن يؤثر على فرصة إنجابها