الإمساك

كفشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة عسكر، عن فوائد شاي البصل لعلاج الإمساك.. اعرف المزيد

كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة ولاء حسني، عن أفضل المشروبات والطرق للتخلص من البراز المتحجر.. إليك المزيد

يشاع أن عشبة السنامكي تتميز بقدرة كبيرة على علاج الإمساك. تعرف على مدى فعاليتها في تحسين عملية التبرز.

يشاع أن الإفراط في فيتامين د قد يسبب الإصابة بالإمساك. تعرف على الحقيقة.

إذا كنت ترغب في تحسين صحة أمعائك وتجنب الإصابة بالإمساك، هناك بذور احرص على تناولها يوميًا. تعرف عليها.

الانتفاخ من المشكات التي تقابل بعض الأشخاص عند تناول الطعام، مما يستوجب استشارة الطبيب المختص

الكيوي من الفواكه المليئة بالقيم الغذائئية التي تعزز من الصحة العامة للجسم بما في ذلك الجهاز الهضمي

البوبا من المشروبات الشهيرة في الوقت الراهن. تعرف على قيمتها الغذائية وأضرار الإفراط فيها.

يمكن استخدام وجبة الإفطار كوسيلة للوقاية من انتفاخ البطن، عن طريق إدراج بعض الأطعمة فيها. تعرف عليها.