ضغط الدم

تُعد المشروبات الطبيعية من الحلول التي يلجأ إليها أصحاب الضغط المرتفع لخفض ضغط الدم ومن بينها الشاي الأخضر والكركديه لذا يثار التساؤلات حول الأفضل بينهما.. تابع للقراءة

عصير الشمندر ما يعرف بـ البنجر يتفوق عموماً على عصير الرمان في سرعة وكفاءة خفض ضغط الدم المرتفع على المدى القصير لكن لكل منهما آلية وفوائد مختلفة.. تابع القراءة

كثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم عن الكمية الآمنة من القهوة يوميًا، خاصة أن الكافيين قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ما يثير القلق بشأن تأثير تناولها بانتظام على القلب

ماء الليمون وضغط الدم، يحرص كثيرون على تناول ماء الليمون يوميًا اعتقادًا بأنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة

الخيار من الخضراوات المفيدة لاحتوائه على عناصر متنوعة يكون الجسم في حاجة لها، إلا أنه لا يعلم البعض إذا كان مفيدًا للضغط الدم أم لا.. المزيد من التفاصيل

لا تقتصر مخاطر تراكم الدهون في منطقة البطن على التأثير في شكل الجسم أو زيادة مقاس الخصر، بل قد ترتبط أيضًا بارتفاع ضغط الدم وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب

أدوية GLP-1 قد يكون لها دور مهم في ضبط ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بالسمنة أو زيادة الوزن، وقد تخفض هذه الأدوية ضغط الدم الانقباضي بمعدل يتراوح بين 3 و6 ملم زئبق

تأثير المشروبات الغازية والعصائر المحلاة على صحة الأطفال، وكيف يمكن أن تنعكس العادات الغذائية في مرحلة الطفولة على صحة القلب والأوعية الدموية مستقبلا.

أفضل رياضة لخفض ضغط الدم يتساءل الكثير من الأشخاص عنها، رغبة في المواظبة على ممارستها، للتعرف على التمرين الأكثر فائدة لمرضى الضغط، تابع هذا التقرير للنهاية.

يعاني البعض مع اقتراب فصل الشتاء من نزلات البرد، وبالتالي يلجأون إلى أدوية البرد والتي يكون لها تأثيرًا على السلامة الصحية لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. اقرأ التفاصيل

نزيف الأنف غالبًا ما يكون غير خطير ويتوقف تلقائيًا، فإن تكراره قد يشير إلى وجود تهيج مستمر أو مشكلة صحية تستدعي الفحص الطبي، لذلك من المهم معرفة أسبابه.

عصير البرتقال يدعم شصحة القلب ويساهم في خفض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، لاحتوائه على مركبات نباتية، المرتبط بتأثيرات على صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم

ضغط الدم بعد سن الخمسين يتساءل الكثير من الأشخاص عن معدلات الطبيعية، للذهاب للطبيب فورًا في حالة ارتفاعه. لمعرفة المعدل الطبيعي، تابع هذا التقرير للنهاية.

ضغط الدم المرتفع يسبب مضاعفات صحية حال تجاهل علاجه والنظام الغذائي والعادات اليومية لهما دورًا فعالًا في خفضه.. تابع لمعرفة العادات لخفض ضغط الدم دون أدوية