الأرز البني

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتعزيز الصحة الجنسية في وجبة الإفطار.

يعدّ هرمون التستوستيرون أحد أبرز الهرمونات الذكورية المسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية في جسم الرجل، مثل تعزيز الكتلة العضلية، والحفاظ على كثافة العظام، ودعم الصحة الجنسية.، وتراجع مستويات هذا الهرمون