أخبار متعلقة بــ
الدهون
-
وداعًا للكرش- 5 وصفات بالثوم لحرق الدهون الحشوية في البطن
الدهون الحشوية في الجسم يمكن التخلص منها نهائيًا بالاعتماد على الثوم، بشرط تناوله بوصفات معينة أثناء الدايت، لضمان تخسيس الكرش. للاطلاع على طرق أكله، تابع هذا التقرير.
-
وداعًا للكرش- وصفة لحرق الدهون الحشوية في شهر فقط
حرق الدهون الحشوية بسرعة هدف يمكن تحقيقه بسهولة من خلال وصفة تساعد على التخلص منها خلال 30 يومًا فقط. لمعرفة مكوناتها وطريقة تحضيرها، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
لحرق الدهون الحشوية- تناول هذه المشروبات بعد الأكل مباشرة
حرق الدهون الحشوية نهائيًا يستوجب المواظبة على احتساء مجموعة من المشروبات بعد تناول الطعام، لأنها ترفع معدل الأيض بالجسم. للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير.
-
تناول الكمثرى للتخلص من الدهون الحشوية.. هل هذا ممكن؟
تُعد الدهون الحشوية من المشاكل الشائعة بين الأشخاص خاصة النساء وهل بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتعزيز عملية الحرق منها الكمثرى وممارسة الرياضة.. تابع لقرءاة المزيد
-
بخلاف فقدان الوزن- إليك فوائد التخلص من الدهون الحشوية
التخلص من الدهون الحشوية المتراكمة في الجسم لا يساعد فقط على فقدان الوزن، بل يقدم أيضًا لصحتك بعض الفوائد العلاجية والوقائية. للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير.
-
أسباب الدهون الحشوية في البطن- كيف تتخلص منها؟
الدهون الحشوية في البطن يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسباب زيادتها، والإرشادات الواجب اتباعها للتخلص منها. للاطلاع على هذه التفاصيل، تابع التقرير للنهاية.
-
أفضل خبز للدايت- 4 أنواع تحسن حرق الدهون الحشوية
حرق الدهون الحشوية المتراكمة بالجسم يشترط أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على أنواع محددة من الخبز، لضمان فقدان الوزن، للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير.
-
لحرق الدهون الحشوية في البطن- 9 توابل أضفها إلى طعامك
حرق الدهون الحشوية في البطن هدف يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق إضافة مجموعة من التوابل إلى الطعام أثناء الطهي. للاطلاع على أسماء هذه البهارات، تابع التقرير إلى النهاية.
-
لحرق الدهون الحشوية- 4 مشروبات تناولها بعد وجبة العشاء
حرق الدهون الحشوية يستوجب الاهتمام بتناول مجموعة محددة من المشروبات عقب الانتهاء من وجبة العشاء، للاطلاع على أسماء هذه السوائل، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
الدهون الحشوية عند الرجل- إليك أسبابها وكيفية التخلص منها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب تكوين الدهون الحشوية عند الرجل، وكيفية التخلص منها وحرقها، وما هي نسبتها عند الرجل؟
-
لحرق الدهون الحشوية أثناء النوم- اختم يومك بهذه الأطعمة
حرق الدهون الحشوية أثناء النوم أمر يمكن تحقيقه بسهولة، عن طريق تناول مجموعة محددة من الأطعمة ليلًا في وجبة العشاء، للاطلاع على أسماء هذه الأكلات، تابع هذا التقرير.
-
أفضل الأطعمة على الريق- 4 أكلات تحرق الدهون الحشوية
حرق الدهون الحشوية يشترط أن تكون وجبة الإفطار صباحًا غنية بمجموعة محددة من الأطعمة. للاطلاع على الأكلات التي يجب تناولها على الريق لنسف الكرش، تابع هذا التقرير.
-
لحرق الدهون الحشوية- 5 فواكه يجب التقليل منها في الدايت
حرق الدهون الحشوية في الجسم يشترط التقليل من بعض الفواكه في النظام الغذائي اليومي، لأن الإفراط فيها يزيد الوزن ويسب الكرش. للاطلاع على أسمائها، تابع هذا التقرير
-
ما الأطعمة الغنية بالدهون الصحية؟.. احرص على تناولها
تعرّف على أبرز الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأفوكادو والبيض والأسماك الدهنية، وفوائدها لصحة القلب والجسم، مع أهمية تناولها باعتدال. تعرف على التفاصيل.
-
عصير الرمان والكبد- هل يساعد على تنظيفه من الدهون؟
يُعرف الرمان باحتوائه على العديد من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة، لذلك يعتقد البعض أن تناول عصيره يمكن أن يساعد على تنظيف الكبد من الدهون،
-
هل يساعد الرمان على حرق الدهون وفقدان الوزن؟ أخصائي سمنة يجيب
هل يساعد الرمان فعلًا على حرق الدهون وفقدان الوزن؟.. وما علاقته بصحة البشرة؟ اكتشف تأثيره وطريقة تناوله للحصول على أكبر فائدة.. اقرأ المزيد وتعرف على التفاصيل
-
لحرق الدهون الحشوية أثناء النوم- اختم يومك بهذه المشروبات
الدهون الحشوية في البطن يمكن تحفيز الجسم على حرقها أثناء النوم عن طريق المواظبة على تناول مجموعة من المشروبات ليلًا. للاطلاع على أسمائها، تابع هذا التقرير.
-
فوائد المشي بعد الأكل- هل يساعد حقًا على حرق الدهون؟
المشي بعد الأكل من العادات المفيدة لصحة الإنسان، يحرص بعض الأشخاص على القيام به، لاعتقادهم أنه يحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة به، اعرف حقيقة الأمر من هذا التقرير.
-
للتخلص من الدهون الحشوية في البطن- ابدأ يومك بهذه المشروبات
إذا كنت ترغب في إزالة الدهون الحشوية في البطن، كل ما عليك فعله هو تناول بعض المشروبات على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم. للاطلاع على عليها، تابع هذا التقرير.
-
علاقة الدهون الثلاثية بالكبد- تعرف على الرابط بينه
الدهون اللاثية لا تؤثر سلبًا فقط على القلب والأوعية الدموية، بل تضر أيضًا بصحة الكبد. لمعرفة علاقة الدهون الثلاثية بالكبد وأضرار التي تسببها له، تابع هذا التقرير.
-
لحرق الدهون الحشوية- 4 أطعمة مجمدة تناولها في الرجيم
حرق الدهون الحشوية المتراكمة في البطن وحول الأعضاء الحيوية في الجسم أمر يمكن تحقيقة بسهولة عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة محددة من الأطعمة المجمدة
-
حرق الدهون الحشوية- هذه الأطعمة تخلصك منها في 10 أيام فقط
حرق الدهون الحشوية. اكلات تساعد على حرق الدهون الحشوية. أطعمة لحرق الدهون الحشوية. علاج الدهون الحشوية بالاكل. علاج الدهون الحشوية بالطعام. علاج الدهون الحشوية بالغذاء.
-
لحرق الدهون الحشوية- 6 أنواع من السمك تناولها في الدايت
افضل سمك في الدايت. أفضل سمك للدايت. افضل سمك للرجيم. افضل سمك للتخسيس. افضل الاسماك للرجيم. افضل انواع الاسماك للرجيم. افضل سمك لحرق الدهون الحشوية.
-
أطعمة تسرع عندك أعراض الشيخوخة.. احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما هي الأطعمة التي تناولها يسرع من أعراض الشيخوخة؟ ويعد التعرض لأشعة الشمس واستهلاك منتجات التحلل السكري من أهم العوامل التي تسرع عملية الشيخوخة
-
فواكه تساعد على تنظيف الكبد من الدهون
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فواكه تساعد على تنظيف الكبد من الدهون، حيث إن تليف الكبد مرض مزمن يسبب خللاً في وظائف الكبد، ويتطلب علاج تليف الكبد اتباع نظام غذائي صحي لمنع تفاقم المرض
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
نصائحكيفية قراءة تحليل السكر التراكمي- إليك الطريقة
يُعد تحليل السكر التراكمي من الفحوصات المهمة للكشف عن الإصابة بالسكري ومتابعة مدى التحكم في مستويات الجلوكوز بالدم، إذ يوضح متوسط مستوى السكر خلال الأشهر الثلاثة السابقة
-
صور و فيديوهاتخبير تغذية يحذر من فقدان الوزن: جريمة في هذه الحالات "فيديو"
متى يكون فقدان الوزن خطير؟ أجاب الدكتور طه محمد، استشاري التغذية العلاجية على هذا السؤال، خلال بودكاست الكونسلتو، للاطلاع على الإجابة، شاهد هذا الفيديو.
-
صور و فيديوهاتالتطعيم ضد الحصبة- هل اللقاح آمن على الأطفال؟ "فيديوجرافيك"
التطعيم ضد الحصبة والحصبة الألمانية انطلقت الحملة الخاصة به، اليوم الأحد، في مصر، وسط مخاوف من اللقاح، لمعرفة حقيقة مخاطره على الأطفال، شاهد الفيديو .
-
نصائحالبرد بعد الأكل.. إليك سبب الشعور به وطريقة التعامل معه
قد يشعر بعض الأشخاص بالبرد أو القشعريرة بعد تناول الطعام، وقد يحدث ذلك لأسباب مختلفة، منها انخفاض سكر الدم في بعض الحالات، أو وجود مشكلة صحية أخرى
-
نصائحتناول هذه الفاكهة على الريق.. فوائد غير متوقعة للقلب والالتهابات
الرمان من الفواكه التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم خاصة عند تناوله باعتدال على الريق، مما يحمي من الأمراض ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحمشروب طبيعي يخفض ضغط الدم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
عصير البنجر يعد من أبرز أنواع العصائر، فهو من الأنواع التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لدعم ضغط الدم ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أمراض مزمنةاكتشاف واعد في علاج السرطان.. لقاح جديد يخفض خطر عودة الورم بنسبة 42%
أظهرت تجربة شملت أكثر من 1100 مريض أن لقاحًا تجريبيًا للسرطان مع العلاج المناعي خفض خطر عودة سرطان الجلد أو الوفاة بنسبة 42%، رغم تراجع أسهم موديرنا. اقرأ التفاصيل
-
أخبار مطبخك الصحيلمرضى السكري.. 8 أطعمة للإفطار تقلل الارتفاع المفاجئ في السكر
هل يرتفع السكر في الدم بعد الإفطار؟ تعرف على 8 أطعمة قد تساعد على استقرار مستوياته، وأفضل طرق تناولها، وكيف تختار فطورًا مناسبًا لمرضى السكري. اقرأ التفاصيل
-
نصائحالقهوة مع البروتين صباحًا.. 3 فوائد غير متوقعة ومخاطر يجب معرفتها
هل تناول القهوة مع البروتين يساعد على خسارة الوزن وبناء العضلات؟ تعرف على الفوائد المحتملة وأفضل توقيت لتناولهما، والمخاطر المرتبطة بامتصاص الحديد. اقرأ التفاصيل
-
اخبار التجميلهل يساعد الكركديه على إنقاص الوزن؟ دراسات تكشف نتائج مفاجئة
هل يساعد شاي الكركديه على إنقاص الوزن وحرق دهون البطن؟ تعرف على نتائج الدراسات وفوائده المحتملة لضغط الدم والسكر، ومن ينبغي لهم الحذر عند تناوله. اقرأ التفاصيل