• أبرزها الكركم.. 7 أعشاب طبيعية لحرق دهون البطن (صور)

    أبرزها الكركم.. 7 أعشاب طبيعية لحرق دهون البطن (صور)

    يستخدم حوالي 80 % من شعوب العالم الأعشاب في الطب البديل والعلاجات التكميلية، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم، وفاعليتها في حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية.

    منذ 18 ساعة
    التفاصيل
  • طبيبة تحذر من منشفة إزالة المكياج: تهدد البشرة ببعض الأضرار

    طبيبة تحذر من منشفة إزالة المكياج: تهدد البشرة ببعض الأضرار

    شهد عالم التجميل ظهور صيحة جديدة، أقبل عدد كبير من السيدات على استخدامها، ألا وهي منشفة صغير الحجم تحتوي على نسبة من الكحول، مخصصة لإزالة المكياج من الوجه.

    04 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروبيوتك وغيرها، وبالتالي يساعد على تقليل الانتفاخ والإمساك والإسهال، وتعزيز الجهاز المناعي

    04 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • تزيد الوزن.. إليك عدد السعرات بالكول سلو وطريقة تحضيرها للدايت

    تزيد الوزن.. إليك عدد السعرات بالكول سلو وطريقة تحضيرها للدايت

    تعتبر الكول سلو من السلطات التي يفضلها الكثير من الأشخاص ويعتادون على تناولها بجانب الوجبات السريعة، ولكنها تحتوي على سعرات حرارية عالية.

    03 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • أطباء يحذرون من غسل الصحون بالليمون: يهدد الجلد ببعض الأضرار

    أطباء يحذرون من غسل الصحون بالليمون: يهدد الجلد ببعض الأضرار

    تلجأ بعض السيدات إلى تقطيع شرائح الليمون وإضافتها إلى الصابون المخصص لغسيل الصحون، اعتقادًا منهن أن الليمون يساعد على ترطيب اليدين.

    03 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • رجيم المشاهير.. إليك كل ما تريد معرفته عن دايت الهواء

    رجيم المشاهير.. إليك كل ما تريد معرفته عن دايت الهواء

    رجيم الهواء، من أنظمة الحمية الغذائية التي قد تبدو غريبة للبعض، ولكنه ثبت فعاليته في فقدان الوزن في وقتٍ قصير.

    03 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • دايت الكيوي.. هكذا تفقد وزنك في 4 أيام

    دايت الكيوي.. هكذا تفقد وزنك في 4 أيام

    يعد الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، وعلى رأسها فيتامين سي والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور.

    03 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • هل جربته من قبل؟.. باحثون: دقيق التفاح يمنحك الرشاقة

    هل جربته من قبل؟.. باحثون: دقيق التفاح يمنحك الرشاقة

    أوردت مجلة "Elle" الألمانية المعنية بالصحة والجمال، أن دقيق التفاح يعد بمثابة مفتاح الرشاقة، حيث يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة بفضل لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

    03 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • أسوأ 5 أنواع من الدايت.. ابتعد عن "الدودة الشريطية" (صور)

    أسوأ 5 أنواع من الدايت.. ابتعد عن "الدودة الشريطية" (صور)

    التقرير التالي يستعرض أسوأ أنواع الدايت التي لا يجب اتباعها

    02 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • 5 فيتامينات ومعادن يسبب نقصها ضعف أظافرك (صور)

    5 فيتامينات ومعادن يسبب نقصها ضعف أظافرك (صور)

    يؤدي نقص المعادن والفيتامينات في الجسم إلى تكسر الأظافر وتأخر نموها ومنها الحديد والزنك.

    02 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • منها الجلوس في المنزل.. 4 أسباب وراء زيادة وزنك في الشتاء

    منها الجلوس في المنزل.. 4 أسباب وراء زيادة وزنك في الشتاء

    يعاني الكثيرون من مشكلة زيادة الوزن في موسم الشتاء، نتيجة اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة التي تزيد فرص اكتساب الوزن.

    02 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • أبرزها علاج القمل.. 5 فوائد يقدمها زيت السمسم للشعر (صور)

    أبرزها علاج القمل.. 5 فوائد يقدمها زيت السمسم للشعر (صور)

    يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الشعر، مثل مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا.

    01 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • المحلى أكثرهم.. إليك عدد السعرات الحرارية في أنواع الشاي

    المحلى أكثرهم.. إليك عدد السعرات الحرارية في أنواع الشاي

    تختلف عدد السعرات الحرارية التي يحتوي الشاي عليها باختلاف أنواعه وبحسب كمية السكر والحليب المضاف إليه.

    01 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • أبرزهم الحديد.. فيتامينات ومعادن يسبب نقصها تساقط الشعر (صور)

    أبرزهم الحديد.. فيتامينات ومعادن يسبب نقصها تساقط الشعر (صور)

    ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز الفيتامينات والمعادن التي يسبب نقصها تساقط الشعر

    01 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • للتخلص من الرؤوس السوداء.. 5 حلول منزلية طبيعية تساعدك (صور)

    للتخلص من الرؤوس السوداء.. 5 حلول منزلية طبيعية تساعدك (صور)

    تعد الرؤوس السوداء من المشكلات الشائعة التي تعاني منها معظم الفتيات، وتزعجهن وتسبب لهن مظهرا سيئا، وتجاهل هذه المشكلة قد يؤدي إلى ندوب تظل بارزة على الوجه.

    30 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • 4 فيتامينات يسبب نقصهم تلف البشرة (صور)

    4 فيتامينات يسبب نقصهم تلف البشرة (صور)

    تعد الفيتامينات من العناصر الضرورية لصحة الجسم بوجه عام، ويؤدي نقصها لخطر الإصابة ببعض الأمراض والمشكلات الصحية ومنها تأثر الجلد وإصابته بالتلف.

    29 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  •  6 توابل تساعد على حرق الدهون.. منها الحبهان (صور)

    6 توابل تساعد على حرق الدهون.. منها الحبهان (صور)

    يلجأ عدد كبير من الأشخاص إلى إضافة التوابل إلى الأطعمة المختلفة لإكسابها طعمًا ونكهة مميزة، لكن الفوائد الصحية للتوابل تتجاوز ذلك، إذ تساهم التوابل في الوقاية من العديد من المشكلات والأمراض

    29 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  •  أهمها المواظبة على الرياضة.. 5 طرق للحفاظ على الوزن المثالي بعد "الدايت" (صور)

    أهمها المواظبة على الرياضة.. 5 طرق للحفاظ على الوزن المثالي بعد "الدايت"

    يظل القلق يطارد بعض الأشخاص رغم حصولهم على القوام المثالي، خوفًا من أن يزداد وزنهم مرة أخرى، متسائلين عن الطريقة التي تساعد على ثبات الوزن بعد فقدانه.

    28 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • قبل اتباعه.. 5 أشياء يجب معرفتها عن الكيتو دايت لفقدان الوزن دون مضاعفات

    قبل اتباعه.. 5 أشياء يجب معرفتها عن الكيتو دايت لفقدان الوزن دون مضاعفات

    تعد حمية الكيتو الدايت من الحميات الغذائية التي يتبعها بعض الأشخاص، نظرًا لفعاليتها في فقدان الوزن، ولكن هناك بضعة أشياء يجب معرفتها قبل اتباعه.

    27 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • تعاني من ترهل الجلد بعد فقدان الوزن؟.. 5 طرق للعلاج (صور)

    تعاني من ترهل الجلد بعد فقدان الوزن؟.. 5 طرق للعلاج (صور)

    التقرير التالي يستعرض طرق للتغلب على ترهل الجلد بعد الفقدان السريع للوزن

    27 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • تخلص من وزنك دون حرمان.. دايت البرجر يفقد فتاة 69 كيلوجرامًا

    تخلص من وزنك دون حرمان.. دايت البرجر يفقد فتاة 69 كيلوجرامًا

    استطاعت امرأة تبلغ من العمر 48 عامًا فقدان 69 كيلوجرامًا بعد الاعتماد على نظام غذائي يتكون من البرجر والمقرمشات.

    26 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • 4 مراحل.. حمية أتكينز نظام غذائي يفقدك 7 كيلو في أسبوعين

    4 مراحل.. حمية أتكينز نظام غذائي يفقدك 7 كيلو في أسبوعين

    التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد وأضرار حمية أتكينز الغذائية، ومدى فعاليتها في إنقاص الوزن

    25 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • منها دايت النينجا.. أشهر 10 أنظمة لفقدان الوزن السريع (صور)

    منها دايت النينجا.. أشهر 10 أنظمة لفقدان الوزن السريع (صور)

    يستعرض الكونسلتو في الصفحات التالية، أبرز أنظمة الدايت الفعالة لفقدان الوزن

    25 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • دايت البيتزا.. نظام غذائي يفقدك الوزن في شهر واحد

    دايت البيتزا.. نظام غذائي يفقدك الوزن في شهر واحد

    عادة ما يرغب متبعو الحميات الغذائية في تناول شريحة واحدة من البيتزا، في حين يمكن اتباع دايت يعتمد على البيتزا لفقدان الوزن دون الشعور بالحرمان من هذه الوجبة.

    24 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  •  أبرز الأدوية الفعالة لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد (صور)

    أبرز الأدوية الفعالة لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد (صور)

    نستعرض في الصفحات التالية أهم الأدوية الفعالة للتخلص من الدهون والتي تساعد في فقدان الوزن

    22 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  •  بعد تأخره شهرين.. الصحة تعلن توافر مصل الإنفلونزا بـ65 جنيه

    بعد تأخره شهرين.. الصحة تعلن توافر مصل الإنفلونزا بـ65 جنيه

    أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، عن توافر المصل المضاد للإنفلونزا، بعد توريد أكثر من 750 ألف جرعة من خارج مصر،

  •  تزامنًا مع فصل الشتاء.. هكذا نفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا

    تزامنًا مع فصل الشتاء.. هكذا نفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا

    الإنفلونزا ونزلات البرد، من الأمراض الفيروسية التي يُعتقَد أنهما نفس المرض، وذلك لاشتراكهما في بعض الأعراض، على الرغم من اختلافهما في كثير من الأشياء.

  • الأطعمة الدسمة ممنوعة.. إليك النظام الغذائي المطلوب بعد استئصال المرارة

    الأطعمة الدسمة ممنوعة.. إليك النظام الغذائي المطلوب بعد استئصال المرارة

    يواجه البعض صعوبات في الهضم خلال الأيام والأسابيع الأولى من جراحة اسئتصال المرارة، الأمر الذي يستدعي اتباع نظام غذائي صحي يتلائم معهم.

  • أبرزها الكركم.. 7 أعشاب طبيعية لحرق دهون البطن (صور)

    أبرزها الكركم.. 7 أعشاب طبيعية لحرق دهون البطن (صور)

    يستخدم حوالي 80 % من شعوب العالم الأعشاب في الطب البديل والعلاجات التكميلية، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم، وفاعليتها في حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية.

  • منها الوقاية من السرطان.. 9 فوائد صحية للحم الديك الرومي

    منها الوقاية من السرطان.. 9 فوائد صحية للحم الديك الرومي

    يحرص البعض على تناول الروم، لفوائده المتعددة، لكن قد لا يعرفوا السعرات الحرارية التي يجب تشتملها تناول وجبة من الروم.

  •   مفيدة لمرضى السكري وعلاج العقم.. 8 فوائد مختلفة لعشبة الاشواجندا

    مفيدة لمرضى السكري وعلاج العقم.. 8 فوائد مختلفة لعشبة الاشواجندا

    الكونسلتو يستعرض في السطور التالي أهم فوائد عشبة الاشواجندا

  • للأمهات.. السكاتة تهدد باعوجاج أسنان الأطفال

    للأمهات.. السكاتة تهدد باعوجاج أسنان الأطفال

    حذرت مجلة "بيبي & فاميليه" الألمانية من أن استخدام اللهاية "السكاتة" لمدة طويلة يمكن أن يتسبب في تشوه أسنان الأطفال الرضع كالإصابة بالإطباق المتصالب أو تراكب العضة أو العضة المفتوحة.

  • علامة في العين تكشف إصابتك بسرطان الرئة

    علامة في العين تكشف إصابتك بسرطان الرئة

    لا تظهر أعراض سرطان الرئة دائما في المراحل المبكرة، ولكن مع تطور الحالة، يمكن الانتباه إليها خاصة في عين المريض.

  • انخفاض الاستروجين السبب الرئيسي لاكتئاب ما بعد الولادة

    انخفاض الاستروجين السبب الرئيسي لاكتئاب ما بعد الولادة

    تعاني بعض النساء من مشاعر الحزن بعد الولادة بدلا من السعادة فيما يعرف باكتئاب ما بعد الولادة، فما أسبابه وكيف يمكن مواجهته؟

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين