-
أسباب ظهور الكرش.. 5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن
يعاني بعض الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن، وتكمن خطورتها في أنها تزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، مثل متلازمة التمثيل الغذائي والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسرطان.
منذ 4 ساعات -
نظام غذائي بسيط للتخلص من الكرش بسرعة.. إليك ضرابط اتباعه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نظام غذائي بسيط للتخلص من الكرش بسرعة
منذ 8 ساعات -
مثبطات طبيعية للشهية.. أطعمة ومشروبات لتقليل الشعور بالجوع
يواجه بعض متبعي الدايت صعوبة كبيرة في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، الأمر الذي يدفعهم إلى تلقي جرعات من الأدوية المثبطة للشهية، لتقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية.
23 يونيو, 2021 -
4 فوائد مذهلة قد يقدمها الكولاجين لشعرِك.. إليكِ ضوابط استخدامه
فوائد الكولاجين للشعر، وكيفية استخدامه
23 يونيو, 2021 -
نظام غذائي للتخلص من الكرش في أسبوع واحد
الكرش أو تراكم الدهون البطن من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الكثيرين خاصًة أنها تتسبب في العديد من المشكلات الصحية، وتؤثر على المنظر العام للشخص.
22 يونيو, 2021 -
هل الحمامات الساخنة تفقدنا الوزن؟
قال خبير التغذية مايكل موسلي، في حديث نقلته Daily Express، إن الحمام الساخن يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية، ويساعد الإنسان في إنقاص وزن جسمه.
20 يونيو, 2021 -
القهوه الخضراء أم العادية.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
يلجأ البعض لتناول القهوة بهدف فقدان الوزن لاحتوائها على الكافيين الذي يساهم في رفع معدل الحرق، ولكن تختلف الآراء حول القهوة الخضراء ومدى تأثيرها مقارنة بالقهوة العادية.
15 يونيو, 2021 -
سيروم فيتامين سي.. دليلك لاستخدامه بطريقة صحيحة
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية أهم فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة، وضوابط استخدامه
11 يونيو, 2021 -
يغني عن جراحات السمنة.. FDA توافق على عقار جديد لإنقاص الوزن
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، على عقار جديد يحمل اسم "Semaglutide"، يساعد على فقدان الوزن وعلاج السمنة المفرطة بشكل سريع.
08 يونيو, 2021 -
فوائد متعددة يقدمها الزنجبيل لصحة الشعر.. إليك طرق استخدامه
فوائد الزنجبيل لصحة الشعر
08 يونيو, 2021 -
7 مشكلات صحية تؤثر على معدل حرق الدهون
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز المشكلات الصحية التي تؤثر على عملية حرق الدهون وصعوبة فقدان الوزن
07 يونيو, 2021 -
خبراء: خل الرمان يساهم في التخلص من دهون البطن
وقال خبراء إن خل الرمان، وهو عنصر أساسي كوري يتضمن مزج ملعقة كبيرة من الخل في عصير الرمان، يمكن أن يساعد في التخلص من الدهون المزعجة
05 يونيو, 2021 -
طبيب يحدد القواعد الآمنة لفقدان الوزن الزائد.. إليك أبرزها
إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية من أجل التخلص من الوزن الزائد، ولكنها لم تعط النتائج المرجوة أو على العكس يزداد وزنه أكثر، فعلى الأرجح أن هناك خطأ ما.
05 يونيو, 2021 -
فوائد الكنتالوب للتخسيس.. كيف تتناوله؟
يعتبر الكنتالوب من الفواكه الصيفية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، حيث تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والسكريات الطبيعية، إلى جانب قلة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.
30 مايو, 2021 -
فوائد الكركم للشعر.. صبغة طبيعية ويحميه من التساقط
لا تقتصر فوائد الكركم على علاج الأمراض العضوية والوقاية منها، بل يقدم أيضًا العديد من الفوائد التجميلية لصحة الشعر، نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية، التي تعزز من نموه وتحميه من التقصف والتساقط والقشرة.
27 مايو, 2021 -
أسباب الهالات السوداء حول العين متعددة.. إليك أبرزها
أعلنت الدكتورة كسينيا بوتشاروفا، أخصائية أمراض المناعة قي روسيا، أن ظهور هالة زرقاء (الهالات السوداء) تحت العينين، قد يشير إلى وجود مشكلات صحية في الجسم.
27 مايو, 2021 -
فوائد الكركم للتخسيس.. يحوِّل جسمك لمحرقة دهون
من فوائد الكركم التي قلما ما يعرفها البعض، هو أنه يساعد على إنقاص الوزن
23 مايو, 2021 -
رغم الدايت.. 5 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن
تظهر الرغبة في تخفيض الوزن عادة في فصلي الربيع والصيف، حيث معظم الناس رجالا ونساء يخططون لتخفيض وزنهم، ولكنهم يفشلون في تحقيق هذه الرغبة.
22 مايو, 2021 -
للتخلص من السيلوليت.. أطعمة يفضل تناولها وأخرى يجب تجنبها
تلعب الهرمونات والجينات ونسيج الجلد ونوع الجسم دورا في تحديد ما إذا كان الشخص سيصاب بالسيلوليت ومدى شدته، والنظام الغذائي له دور رئيسي أيضا
20 مايو, 2021 -
فوائد البطيخ.. كيف يساهم في فقدان الوزن؟
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية فوائد البطيخ ودوره في المساعدة في فقدان الوزن، وتقوية المناعة
19 مايو, 2021 -
فوائد الخوخ.. 4 أسباب تجعله فعال لخسارة الوزن
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الخوخ لإنقاص وزن الجسم الزائد
17 مايو, 2021 -
فوائد الرمان للتخسيس.. نصائح ضرورية عليك معرفتها
يتميز الرمان باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم، ويلعب دورًا مهمًا في فقدان الوزن بشكل سليم.
17 مايو, 2021 -
العسل.. متى يهدد بزيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم؟
يعتبر العسل مادة مضادة للحساسية، يسمح حتى للحوامل والمرضعات بتناوله، ولكن باعتدال.
15 مايو, 2021 -
عيد الفطر.. 7 نصائح تجنبك زيادة الوزن أثناء الاحتفال به
يرتبط الاحتفال بعيد الفطر المبارك ببعض العادات الخاطئة التي تسبب زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، ولعل أبرزها تناول الكحك والبسكويت والبيتي فور بكميات كبيرة.
12 مايو, 2021 -
فوائد الحلبة لزيادة الوزن.. كيف تساهم في علاج النحافة؟
لا تقتصر فوائد الحلبة على إدرار حليب الثدي والتحكم في ارتفاع سكر الدم وتنشيط الدورة الدموية وتسكين آلام الجسم، بل ثبت أيضًا أنها من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج النحافة.
11 مايو, 2021 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![من الفم والأذن.. علامات تكشف نقص فيتامين B12]()
نصائحمن الفم والأذن.. علامات تكشف نقص فيتامين B12
يتفاقم نقص فيتامين B12 تدريجيا بمرور الوقت، ما يؤدي إلى زيادة الأعراض التي تبدو غير ضارة.
-
![انتفاخ البطن أسبابه متعددة.. متى يكون علامة على الانسداد المعوي؟]()
نصائحانتفاخ البطن أسبابه متعددة.. متى يكون علامة على الانسداد المعوي؟
قد يكون سبب الانتفاخ في بعض الأحيان هو حالة تُعرف باسم انسداد الأمعاء الزائف
-
![علماء يكتشفون تأثيرًا إيجابيًا للكاكاو على حدة تلك الحاسة]()
نصائحعلماء يكتشفون تأثيرًا إيجابيًا للكاكاو على حدة تلك الحاسة
قد يساعد مسحوق الكاكاو في تحسين حدة البصر لدى الشباب الأصحاء
-
![أعراض حساسية الأنف.. لا تقرب هذه الأطعمة والمشروبات لتخفيفها]()
نصائحأعراض حساسية الأنف.. لا تقرب هذه الأطعمة والمشروبات لتخفيفها
تصبح أعراض حساسية الأنف أكثر حدة في فصل الصيف، نتيجة لارتفاع درجة حرارة الطقس وانتشار بعض المثيرات في الهواء الجوي، مثل حبوب اللقاح والأتربة والغبار.
-
![أطعمة لا تتوقعها تحتوي على السكر الأبيض.. أبرزها الكاتشب]()
نصائحأطعمة لا تتوقعها تحتوي على السكر الأبيض.. أبرزها الكاتشب
كشفت وسائل إعلام أمريكية عن الأطعمة التي تخفي بداخلها كمية ضخمة من السكر والتي وصفته بـ"السم الأبيض".
-
![فوائد الكركم.. لماذا يشترط تناوله مع الفلفل الأسود؟ (فيديوجرافيك)]()
صور و فيديوهاتفوائد الكركم.. لماذا يشترط تناوله مع الفلفل الأسود؟ (فيديوجرافيك)
يعتبر الكركم من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولعل أبرزها مادة الكركمين، التي تتميز بمجموعة متعددة من الاستخدامات العلاجية والوقائية.
-
![مثبطات طبيعية للشهية.. أطعمة ومشروبات لتقليل الشعور بالجوع]()
اخبار التجميلمثبطات طبيعية للشهية.. أطعمة ومشروبات لتقليل الشعور بالجوع
يواجه بعض متبعي الدايت صعوبة كبيرة في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، الأمر الذي يدفعهم إلى تلقي جرعات من الأدوية المثبطة للشهية، لتقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية.
-
![تعاني من السكري؟.. تعرف على تأثير حرارة الصيف على صحتك]()
أمراض مزمنةتعاني من السكري؟.. تعرف على تأثير حرارة الصيف على صحتك
1111
-
![وزارة الصحة: تسجيل 466 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و32 حالة وفاة]()
أخبار صحةوزارة الصحة: تسجيل 466 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و32 حالة وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 466 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 278761 حالة.
-
![هل لقاحات كورونا المختلطة آمنة وفعالة؟.. "الأدوية الأوروبية" توضح]()
أخبار صحةهل لقاحات كورونا المختلطة آمنة وفعالة؟.. "الأدوية الأوروبية" توضح
كشفت وكالة الأدوية الأوروبية، أن الخلط بين اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد آمن وفعال، مشيرةً إلى أن البيانات المتوفرة من إسبانيا وألمانيا لم تشِر إلى وجود مخاوف تتعلق بالسلامة حتى الآن.
