-
جفاف الشعر.. 10 نصائح بسيطة تساعد على علاجه
يساعد اتباع مجموعة من النصائح البسيطة في التغلب على مشكلة جفاف الشعر
21 سبتمبر, 2021 -
أسباب النحافة عند النساء.. 5 أمراض تكشف عنها
النحافة عند النساء، هي نقصان وزن المرأة عن المعدل الطبيعي، مما يؤثر سلبًا على مظهر جسدها ويجعلها غير قادرة على القيام بأبسط المهام اليومية.
20 سبتمبر, 2021 -
5 أطعمة قد تساعدك على تخسيس الأرداف
ويستعرض "الكونسلتو" بعض الأطعمة التي تساعد على تخسيس الأرداف
18 سبتمبر, 2021 -
الشوفان لزيادة الوزن.. هكذا تتناوله
يعتبر الشوفان مصدرًا غنيًا بالألياف والعديد من العناصر الغذائية، مثل الماغنيسيوم وفيتامين b1 والحديد والبروتين وغيرها.
18 سبتمبر, 2021 -
بخلاف فقدان الوزن.. علماء يكشفون فائدة جديدة للصيام المتقطع
يزعم الأطباء أن هذا النظام بالإضافة إلى أنه يساهم في فقدان الوزن، يساعد في خفض مستوى السكر والكوليسترول في الدم
18 سبتمبر, 2021 -
ما المرحلة العمرية الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة؟
يتداول بعض الّأشخاص مجموعة من الأفكار الخاطئة بشأن المرحلة العمرية التي يكثر فيها احتمالية حدوث زيادة في الوزن
17 سبتمبر, 2021 -
تعاني من دهون البطن والأرداف؟.. 5 تمارين تساعدك على حرقها
يمكن حرق دهون البطن والأرداف في آنٍ واحد، عن طريق ممارسة عدد من التمارين الرياضية، مثل الجري أو المشي السريع أو الإسكواد.
16 سبتمبر, 2021 -
5 معتقدات خاطئة بشأن الأغذية المؤدية إلى السمنة.. تعرف عليها
معتقدات خاطئة بشأن الأغذية المؤدية إلى السمنة
16 سبتمبر, 2021 -
للنساء.. 15 طريقة آمنة لزيادة الوزن سريعًا
وهناك بعض الطرق الصحية التي يمكن الاعتماد عليها في زيادة الوزن بصورة سليمة للنساء
15 سبتمبر, 2021 -
دهون الذراعين تزعجك؟.. 5 تمارين فعالة للتخلص منها
مجموعة من التمارين التي تستهدف التخلص من دهون المتراكمة في منطقة الذراعين والكتفين
15 سبتمبر, 2021 -
تعانين من نحافة الوجه؟.. تناولي هذه الأطعمة للحصول على خدود ممتلئة
هناك أطعمة يمكن الاعتماد عليها لتسمين الوجه، بدلًا من الخضوع لجراحات التجميل المضرة، مثل التفاح وعسل النحل والمكسرات.
14 سبتمبر, 2021 -
ما هو رجيم القمر؟.. خبير تغذية يوضح أضراره والفئات الممنوعة منه
رجيم القمر، هو نظام غذائي غير جديد، ولكنه غير معروف لمعظم الأشخاص، يشاع أنه يساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة، مما يحفز البعض على اتباعه قبل المناسبات.
13 سبتمبر, 2021 -
رجيم الهرمونات.. هل يساعد في فقدان الوزن؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي كيفية اتباع رجيم الهرمونات لفقدان الوزن وأبرز إيجابياته، وكذلك الأضرار المحتملة
13 سبتمبر, 2021 -
5 وصفات طبيعية للحصول على شعر طويل
يبحث الكثير من الفتيات عن الشعر الصحي الطويل دون أي تركيبات صناعية، وهو ما يمكن تحقيقه بسهولة مع استعمال وصفات منزلية معينة وتناول نظام غذائي سليم.
11 سبتمبر, 2021 -
6 عوامل تهدد النساء بتساقط الشعر.. إليك طرق العلاج
بالنسبة للنساء، قد يكون تساقط الشعر ناتجا عن خمسة عوامل خطر أقل شهرة
11 سبتمبر, 2021 -
علماء يحذرون من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.. تهدد بهذا المرض المزمن
اكتشف علماء جامعتي ياجيلونيا البولندية وبريستول البريطانية، أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون، يسبب خللا في آلية التحكم بالشبع، ما يؤدي إلى الإفراط بتناول الطعام وبالتالي إلى السمنة.
09 سبتمبر, 2021 -
عوامل تجعل الجوافة خيارًا مثاليًا لإنقاص الوزن
فوائد الجوافة لإنقاص الوزن
07 سبتمبر, 2021 -
مزيج من 3 حميات شهيرة.. دراسة تكتشف طريقة فعالة لفقدان الوزن بسرعة
أكدت دراسة حديثة، نشرت في مجلة "Nutrition"، أن النظام الغذائي المعتمد على مبدأ التدوير هو الأفضل لخسارة الوزن بسرعة وبكفاءة أكبر.
06 سبتمبر, 2021 -
السعرات الحرارية في البلح الأسود.. هل يزيد الوزن؟
يعتبر البلح الأسود من الفواكه الصيفية الغنية بالسكريات الجيدة والفوائد الصحية التي تجعله اختيارًا جيدًا عند الرغبة في تناول قطعة حلوى صحية.
04 سبتمبر, 2021 -
دهون البطن.. 3 خطوات تساعدك في التخلص منها
تزيد الدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، من خطر الإصابة بمضاعفات مزمنة لأنها تكمن بالقرب من الأعضاء الحيوية.
02 سبتمبر, 2021 -
فوائد الريتينول للبشرة.. 5 نصائح ضرورية عند استخدامه
الريتينول، هو أحد أشكال فيتامين أ، ويدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة التي تقبل معظم النساء على استخدامها، نظرًا لتعدد الفوائد التي يقدمها لها.
01 سبتمبر, 2021 -
السعرات الحرارية في كوب الشاي.. هل يناسب الدايت؟
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات الساخنة شيوعًا، والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، مثل الوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
01 سبتمبر, 2021 -
فوائد الوزن الزائد.. كيف يمكن أن يساعد على الوقاية من أمراض خطيرة؟
توصلت دراسة نشرت مؤخرًا إلى أن هناك فوائد للوزن الزائد، بل يمكن أن تكون هذه الزيادة واحدة من فرص النجاة من بعض الأمراض القاتلة
30 أغسطس, 2021 -
7 مشروبات فعالة لإنقاص الوزن.. بينها الشاي الأسود
تعتبر السوائل جزءًا رئيسًا في النظام الغذائي الصحي، الذي يسهم في التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على وزن مثالي، نظرًا لأن السوائل تساعد على السيطرة على الجوع والوصول إلى الشبع سريعً
27 أغسطس, 2021 -
ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة واحدة في اليوم؟.. خبير تغذية يوضح
يعتاد بعض الأشخاص على تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، إما عن العمد رغبة في فقدان الوزن أو بشكل لاإرادي نظرًا للانشغال في الأمور الحياتية، ولكن، كيف يتعامل الجسم مع هذا النظام الغذائي؟
25 أغسطس, 2021 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![مرضى المناعة الذاتية.. طبيب يحدد لقاح كورونا المناسب لهم (فيديو)]()
صور و فيديوهاتمرضى المناعة الذاتية.. طبيب يحدد لقاح كورونا المناسب لهم (فيديو)
قال الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة بمعهد المصل واللقاح، إن جميع لقاحات كورونا تقي من مضاعفات كوفيد-19 بنسبة تتجاوز 90%، ولكنها تختلف في معدل الحماية ضد الإصابة بالفيروس التاجي.
-
![ماذا تفعل للحفاظ على صحة أسنانك؟]()
أخبار الأسنانماذا تفعل للحفاظ على صحة أسنانك؟
عدم الاهتمام بصحة الفم، يجعله بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا، مما يعرض الأسنان واللثة لخطر الإصابة بالكثير من الأمراض، مثل تسوس الأسنان وتآكل مينا الأسنان والتهاب اللثة ونزيف اللثة.
-
![لمرضى الاكتئاب.. 6 نصائح قد تساعد على تخفيف أعراضه]()
صحة نفسيةلمرضى الاكتئاب.. 6 نصائح قد تساعد على تخفيف أعراضه
هناك طرق طبيعية تساعد على تخفيف هذه الأعراض، ولكنها لا تغني عن تناول مضادات الاكتئاب والخضوع لجلسات العلاج النفسي.
-
![ولادة طفل مصاب بمرض وراثي نادر يمنعه من البكاء]()
الأطفال حديثي الولادةولادة طفل مصاب بمرض وراثي نادر يمنعه من البكاء
وجدت لوسيندا أندروز، امرأة كندية تبلغ من العمر 32 عامًا، أن طفلها ليو الذي أنجبته في 5 مارس من العام الجاري، غير قادرًا على تحريك ذراعيه وساقيه ولا يستطيع البكاء ويعاني من نوبات الصرع ومشاكل في التنفس.
-
![جلطة الرئة.. طبيب يوضح أسباب الإصابة بها]()
أمراض مزمنةجلطة الرئة.. طبيب يوضح أسباب الإصابة بها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أسباب الإصابة بجلطات الرئة وأعراضها، وطرق الوقاية منها.
-
![ألزهايمر في يومه العالمي.. إليك كل ما تريد معرفته]()
أمراض مزمنةألزهايمر في يومه العالمي.. إليك كل ما تريد معرفته
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما يتعلق بمرض ألزهايمر
-
![يحميك من الأمراض.. 5 أطعمة غنية بمركب الكبريت]()
نصائحيحميك من الأمراض.. 5 أطعمة غنية بمركب الكبريت
يعتبر الكبريت من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، لإصلاح الحمض النووي وحماية الخلايا من التلف والوقاية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
-
![7 معتقدات خاطئة مرتبطة بالبواسير.. تعرف عليها]()
أمراض مزمنة7 معتقدات خاطئة مرتبطة بالبواسير.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز المعتقدات الخاطئة المتعلقة بالبواسير
-
![جفاف الشعر.. 10 نصائح بسيطة تساعد على علاجه]()
اخبار التجميلجفاف الشعر.. 10 نصائح بسيطة تساعد على علاجه
يساعد اتباع مجموعة من النصائح البسيطة في التغلب على مشكلة جفاف الشعر
-
![أحدهم يسبب العمى.. 5 أمراض نادرة قد تصيب العين]()
أخبار عيادة العيونأحدهم يسبب العمى.. 5 أمراض نادرة قد تصيب العين
تصيب أمراض العيون النادرة أقل من 200 ألف شخص حول العالم، ويلعب الكشف المبكر -عن طريق فحص العين بشكل دوري- دورًا كبيرًا في علاج بعضها.
