• لهذا السبب.. النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزن

    لهذا السبب.. النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزن

    الحصول على قسط كاف من النوم، يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات في الليلة الواحدة، يمكن أن يكون أفضل من الذهاب إلى صالات الرياضة خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.

    منذ 6 ساعات
    التفاصيل
  • بث مباشر للدكتورة علياء محفوظ أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل

    بث مباشر للدكتورة علياء محفوظ أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل

    يستضيف "الكونسلتو" الدكتورة علياء محفوظ، أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل، في بث مباشر للإجابة على كافة اسئلتكم واستفساراتكم.

    منذ 9 ساعات
    التفاصيل
  •  الأجزخانجي: الكافيين يمنع تساقط الشعر إذا استخدمناه بهذه الطريقة

    الأجزخانجي: الكافيين يمنع تساقط الشعر إذا استخدمناه بهذه الطريقة

    تساقط الشعر من المشكلات التي يعاني منها كثيرون، ومع انتشار الأدوية التي تمنع تساقطه فهناك بعض المواد الطبيعية التي تعمل على نموه والحفاظ عليه.

    منذ 12 ساعة
    التفاصيل
  • هل تعانين من تساقط الشعر؟.. علاجات تخلصك من مشكلتك

    هل تعانين من تساقط الشعر؟.. علاجات تخلصك من مشكلتك

    تساقط الشعر، من أبرز المشكلات التي تهدد بعض السيدات، وتشوِّه المظهر الخارجي، فيلجأن إلى استخدام بعض الوصفات والأدوية، التي تؤدي إلى تفاقم حالتهم لا حلها، ما يشعرهن أن ذلك الكابوس سيظل يطاردهن مدى الحياة.

    منذ 17 ساعة
    التفاصيل
  • منها التوت.. أطعمة لا تتوقعها تقتلك تدريجيًا (صور)

    منها التوت.. أطعمة لا تتوقعها تقتلك تدريجيًا (صور)

    تؤثر الوجبات التي يتناولها الشخص يوميًا على صحة الجسم

    18 مارس, 2019
    التفاصيل
  • يقي من السرطان ولا ينقص الوزن.. فوائد وأضرار الزنجبيل

    يقي من السرطان ولا ينقص الوزن.. فوائد وأضرار الزنجبيل

    يعد "الزنجبيل" من الأعشاب الطبيعية التي يفرط الأشخاص الذين يعانون من البدانة في تناول مشروبه

    18 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  قبل الإقدام عليها.. تعرفي على مخاطر إزالة الشعر بالليزر

    قبل الإقدام عليها.. تعرفي على مخاطر إزالة الشعر بالليزر

    ولأن عملية إزالة الشعر بالليزر تعمل على وقف بصيلات الشعر من إنتاج الشعر مرة أخرى، فهي تنطوي على بعض العيوب والآثار الجانبية

    17 مارس, 2019
    التفاصيل
  • ما أسباب الشعور بالجوع في الليل؟.. الحل بسيط

    ما أسباب الشعور بالجوع في الليل؟.. الحل بسيط

    يشعر البعض بالجوع الشديد ليلًا ما يدفعهم لتناول أطعمة غير مناسبة لهذا التوقيت، كالمحاشي والأكلات الغنية بالدهون والزيوت.. فما سبب ذلك وكيف يمكن التغلب عليه؟

    17 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  منها الحساسية.. تعرفي على أضرار تركيب الأظافر الصناعية

    منها الحساسية.. تعرفي على أضرار تركيب الأظافر الصناعية

    تستخدم الكثير من السيدات الأظافر الصناعية للحصول على مظهر خارجي مناسب لليدين، ولكن تجهل الأضرار الناتجة عنها فما هي ؟

    17 مارس, 2019
    التفاصيل
  • انتبه.. "كيس" واحد من البطاطس المقلية يدمر جسمك

    انتبه.. "كيس" واحد من البطاطس المقلية يدمر جسمك

    تعتبر رقائق البطاطس "الشيبسي" وجبة خفيفة يعتاد الكبار والصغار على شرائها يوميًا، إلا أن مخاطرها الصحية تؤثر على متناوليها على المدى الطويل.

    16 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية يتحدث عن أفضل أنظمة الدايت

    الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية يتحدث عن أفضل أنظمة الدايت

    الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية يتحدث عن أفضل أنظمة الدايت

    16 مارس, 2019
    التفاصيل
  • بث مباشر مع الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية

    بث مباشر مع الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية

    بث مباشر مع الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية

    16 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  ليس له أضرار.. تعرف على فوائد زيت الشاي

    ليس له أضرار.. تعرف على فوائد زيت الشاي

    عندما نسمع كلمة الشاي، يأتي في أذهاننا مشروب الشاي الساخن اللذيذ، الذي يعدل المزاج ويخفف

    16 مارس, 2019
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • حقيقة أم خرافة.. هل الشاي الأخضر ينقص الوزن؟

    حقيقة أم خرافة.. هل الشاي الأخضر ينقص الوزن؟

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية أوهايو الأمريكية إلى أن تناول الشاي الأخضر من الممكن أن يحارب السمنة.

    15 مارس, 2019
    التفاصيل
  • بالفيديو.. لميس مراد تقدم نصائح غذائية لحماية بشرتك ومنع تساقط الشعر

    بالفيديو.. لميس مراد تقدم نصائح غذائية لحماية بشرتك ومنع تساقط الشعر

    قالت لميس مراد خبيرة التغذية، إن هناك علاقة وطيدة بين الغذاء الصحي ونضارة البشرة، مؤكدة أن المحافظة على تناول كميات وفيرة من الماء والحرص على تناول الفاكهة والخضراوات

    15 مارس, 2019
    التفاصيل
  • تعرف على سر رشاقة نانسي عجرم بعد الطفل الثالث

    تعرف على سر رشاقة نانسي عجرم بعد الطفل الثالث

    نشرت نانسي عجرم صورة لها تكشف عن رشاقتها بعد ولادة طفلتها الثالثة، ما أثار تساؤلات الكثير عن سر رشاقتها.

    15 مارس, 2019
    التفاصيل
  • بالفيديو.. لميس مراد تحذر: هؤلاء ممنوعون من الرجيم

    بالفيديو.. لميس مراد تحذر: هؤلاء ممنوعون من الرجيم

    خبيرة تغذية توضح عوامل نجاح الرجيم والممنوعين من اتباعه

    15 مارس, 2019
    التفاصيل
  • فاكهة تخلصك من تشقق الكعبين.. ضعيها على قدمك

    فاكهة تخلصك من تشقق الكعبين.. ضعيها على قدمك

    يبدو المظهر الخارجي لتشقق الكعبين غير مريح مع الشعور بألم في القدم، وينشأ نتيجة نقص الترطيب والجفاف بهذه المنطقة والتعرض للهواء البارد واستخدام صابون حاد أو الإصابة بأحد المشكلات الصحية مثل السكري.

    15 مارس, 2019
    التفاصيل
  • خسرت 83 كيلو في عام واحد دون طبيب.. ماذا فعلت؟ (صور)

    خسرت 83 كيلو في عام واحد دون طبيب.. ماذا فعلت؟ (صور)

    استطاعت ماجي ويلز، البالغة 34 عامًا، وكان وزنها يصل إلى أكثر من 135 كيلو جرام، التخلص من زيادة الوزن، حيث كانت تعاني من مشكلة حقيقية في التقاط الصور بصحبة أسرتها وأطفالها.

    14 مارس, 2019
    التفاصيل
  • أفضل طرق للتخلص من شعر الجسم

    أفضل طرق للتخلص من شعر الجسم

    التخلص من شعر الجسم أمر يرغب به الرجال والنساء للحصول على بشرة أكثر نعومة، ولكن هناك طرق متعددة لإزالة شعر الجسم، ولكن أيهما أفضل لعدم التعرض إلى آثار جانبية.

    14 مارس, 2019
    التفاصيل
  • قليل السعرات ويقوي المناعة.. تعرف على فوائد الكشري

    قليل السعرات ويقوي المناعة.. تعرف على فوائد الكشري

    الكشري من أكثر الوجبات الشعبية شيوعًا، لكن يخشى كثيرون من تناولها اعتقادًا أنها تتسبب في زيادة الوزن أو أنها عديمة القيمة الغذائية، فما حقيقة ذلك؟

    12 مارس, 2019
    التفاصيل
  • لهواة صبغ الشعر.. كيف تتجنبين مخاطرها على فروة الرأس؟

    لهواة صبغ الشعر.. كيف تتجنبين مخاطرها على فروة الرأس؟

    صبغ الشعر، إحدى الطرق التي تلجأ إليها النساء، ليحصلن على مظهر جذاب، ولكن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها في حالة استخدامها لأوِّل مرة.

    12 مارس, 2019
    التفاصيل
  • هل قص أطراف الشعر يساعد على نموه؟.. إليك الحقيقة

    هل قص أطراف الشعر يساعد على نموه؟.. إليك الحقيقة

    تحرص بعض الفتيات على قص أطراف الشعر بصفة دورية اعتقادًا منهن أنه يساعد على إطالة الشعر ويزيد نموه، فما صحة هذا الاعتقاد، وكيف يمكن إطالة الشعر، وما فوائد قص الأطراف؟

    11 مارس, 2019
    التفاصيل
  • لراغبي الرشاقة.. هكذا تنقص الوزن سريعًا بطرق صحية

    لراغبي الرشاقة.. هكذا تنقص الوزن سريعًا بطرق صحية

    يسعى كثيرون إلى إنقاص الوزن سريعًا لكنهم يتبعون طرق خاطئة وربما تؤثر على صحتهم أو تأتي بنتائج عكسية، لذلك هناك حاجة لمعرفة كيفية إنقاص الوزن بسرعة وبطريقة صحية في نفس الوقت.

    11 مارس, 2019
    التفاصيل
  • رجيم الماء لا يفقدك الوزن.. إليك السبب

    رجيم الماء لا يفقدك الوزن.. إليك السبب

    رجيم الماء يكون عبارة عن اعتماد الرجيم على الماء بنسبة كبيرة عن تناول الطعام، وذلك لاعتقاد البعض أن الماء تحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم، وتجهل المخاطر الناتجة عنه.

    11 مارس, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • البطاطا الحلوة مفيدة لمرضى السكري.. إليك السبب

    البطاطا الحلوة مفيدة لمرضى السكري.. إليك السبب

    توصلت دراسة حديثة من جامعة بيردو الأمريكية، أن هناك مركبات في البطاطا الطازجة، تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.

  • للرجال والنساء.. طرق طبيعية لتعزيز الخصوبة

    للرجال والنساء.. طرق طبيعية لتعزيز الخصوبة

    هناك العديد من الطرق التي يقترحها الباحثون حول زيادة وتعزيز الخصوبة وزيادة فرص الحمل، ولكن تظل الطرق الطبيعية هي الوسائل الأكثر آمانا وفاعلية.

  • عن طريق الأذن.. وسيلة جديدة لمنع الحمل

    عن طريق الأذن.. وسيلة جديدة لمنع الحمل

    طور باحثون في معهد جورجيا للتكنولوجيا في الولايات المتحدة شكلًا جديدًا من وسائل منع الحمل، بحسب صحيفة الـ"ديلي ميل" البريطانية.

  • رغم التحذيرات من مخاطره.. مصرع فتاة في المرحاض بسبب هاتفها

    رغم التحذيرات من مخاطره.. مصرع فتاة في المرحاض بسبب هاتفها

    توفت يوليا فيسوتسكايا، 14 عامًا، بعد أن تعرضت إلى صدمة كهربائية حادة نتيجة سقوط هاتفها عند شحنه في المرحاض

  • القهوة تحميك من أحد أنواع السرطان الخطيرة

    القهوة تحميك من أحد أنواع السرطان الخطيرة

    توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن المركّبات الموجودة في القهوة يمكن أن تبطئ أو حتى توقف نمو سرطان البروستاتا.

  • طرق طبيعية لتبييض الأسنان باستخدام الفاكهة (صور)

    طرق طبيعية لتبييض الأسنان باستخدام الفاكهة (صور)

    تساعد بعض الفواكه على تبييض الأسنان بصورة طبيعية وزهيدة الثمن

  • بينها المخلل.. أطعمة نتناولها يوميا تسبب السرطان

    بينها المخلل.. أطعمة نتناولها يوميا تسبب السرطان

    هناك الكثير من الأطعمة اللذيذة التي نتناولنها يوميا ولكنها خطيرة للغاية من الناحية الصحية، فهي مسئولة بشكل مباشر عن التسبب في السرطان.

  •   فوائد شمع الأذن ومخاطر إزالته بالطرق التقليدية

    فوائد شمع الأذن ومخاطر إزالته بالطرق التقليدية

    تعد فتحة الأذن من المناطق التي يهتم الجميع بتنظيفها من الشمع، الذي يتراكم بداخلها من آنٍ لآخر، ولكن لتلك المادة الزيتية فوائدة تتعدى حمايتهم من الأتربة المتطايرة في الهواء

  •  أضرار متعددة للخبز الأبيض.. تعرف عليها

    أضرار متعددة للخبز الأبيض.. تعرف عليها

    يفضل كثيرون تناول الخبز الأبيض، أو الشامي، إلا أنه قد يسبب العديد من الأضرار الصحية، يوضحها "الكونسلتو" فيما يلي:

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين