• للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)

    للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)

    يحظر على السيدات عند اتباع أنظمة الدايت تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن، لاحتوائها على العديد من السعرات الحرارية.

    منذ 10 ساعات
    التفاصيل
  • من بينها ماسك البامية.. إليكِ أغرب 4 أقنعة للشعر

    من بينها ماسك البامية.. إليكِ أغرب 4 أقنعة للشعر

    عادةً ما تستخدم الفتيات ماسكات الشعر المحضرة بالزيوت الطبيعية، ولكن هل جربتي من قبل ماسك البامية أو البطاطس؟

    21 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • لا تناسب الدايت.. 4 خضروات تزيد وزنك (صور)

    لا تناسب الدايت.. 4 خضروات تزيد وزنك (صور)

    من المعروف أن تناول كمية وفيرة من الخضروات يساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال، إلا أن هناك بعض الخضروات التي تكسب الوزن.

    20 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • احتجاز رجل 5 أسابيع في المستشفى بسبب كريم إزالة شعر شهير

    احتجاز رجل 5 أسابيع في المستشفى بسبب كريم إزالة شعر شهير

    أقام رجل يبلغ من العمر 26 عامًا، بالمستشفى عدة أسابيع بعد تعرضه لحروق كيميائية في الفخذ نتيجة استعمال كريم Veet لإزالة الشعر.

    20 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  •  تعانين من تساقط شعر الحاجب.. إليكِ الأسباب والعلاج

    تعانين من تساقط شعر الحاجب.. إليكِ الأسباب والعلاج

    يسبب تساقط شعر الحاجبين قلقًا كبيرًا للسيدات، بسبب تأثيره على مظهرهن العام، والمشكلات التي تحدث بسببه.

    19 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • ترغب في فقدان الوزن؟ .. 3 مشروبات ديوتوكس تساعدك

    ترغب في فقدان الوزن؟ .. 3 مشروبات ديوتوكس تساعدك

    يرغب الكثير في الوصول لوزن مثالي وتخسيس الوزن، ويتبعون أنظمة غذائية محددة، وتناول بعض المشروبات الحارقة للدهون، ومن ضمن هذه المشروبات، الديوتوكس التي تعزز الجهاز المناعي وتقويه، وتنشط الدورة الدموية، وتخلص الجسم من السموم

    19 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • للسيدات.. روشتة للوقاية من تجاعيد البشرة قبل ظهورها

    للسيدات.. روشتة للوقاية من تجاعيد البشرة قبل ظهورها

    تحدث التجاعيد نتيجة التعرض الدائم للشمس وعدم شرب المياه واتباع نمط حياه خاطئ

    18 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • لمتبعي الدايت.. 8 أطعمة يسبب تناولها زيادة الوزن  (صور)

    لمتبعي الدايت.. 8 أطعمة يسبب تناولها زيادة الوزن (صور)

    يحظر على متبعي الحميات الغذائية تناول بعض الأطعمة، مثل المأكولات الدسمة، التي تتسبب في حدوث اضطراب بعملية التمثيل الغذائي، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن

    17 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • هل ترغب في فقدان الوزن؟.. 3 خطوات بسيطة تساعدك على ذلك

    هل ترغب في فقدان الوزن؟.. 3 خطوات بسيطة تساعدك على ذلك

    كشفت دراسة حديثة، أن هناك 3 خطوات رئيسية يجب اتباعها لفقدان الوزن الزائد، والوصول إلى القوام المثالي

    17 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • 6 طرق لنمو أسرع للشعر.. تعرفوا عليها (صور)

    6 طرق لنمو أسرع للشعر.. تعرفوا عليها (صور)

    للحصول على شعر لامع وصحي يجب استخدام أنواع مناسبه من مرطبات الشعر والحرص على عدم تمشيطة وهو مبلل

    16 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • 5 خرافات شائعة عن نضارة البشرة (صور)

    5 خرافات شائعة عن نضارة البشرة (صور)

    يعد الحفاظ على بشرة نضرة أمراً مهماً لدى كثيرون، لكن هناك عدد من النصائح التي تعد من الخرافات التي قد بالبشرة بدلاً من أن تنفعها.

    16 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • بعد عيد الأضحى.. كيف تخسر الوزن الزائد في أسبوعين فقط؟

    بعد عيد الأضحى.. كيف تخسر الوزن الزائد في أسبوعين فقط؟

    ترتبط عطلة عيد الأضحى عند الأشخاص باكتساب الوزن الزائد، بسبب العادات الصحية الخاطئة التي يتبعها البعض خلال تلك الفترة، وإكثارهم من تناول الأطعمة الدسمة دون بذل مجهود لحرق السعرات الحرارية المكتسبة منها.

    14 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • المشاية تحرق الدهون.. 3 معتقدات خاطئة عن إنقاص الوزن

    المشاية تحرق الدهون.. 3 معتقدات خاطئة عن إنقاص الوزن

    قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن هناك العديد من الأساطير والأفكار الخاطئة، التي تشيع حول حرق الدهون وفقدان الوزن، وقد تعيق هذه الخرافات الوصول إلى الأهداف المرغوبة.

    14 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • في الصباح أم المساء.. ما الوقت الأنسب لحرق الدهون؟

    في الصباح أم المساء.. ما الوقت الأنسب لحرق الدهون؟

    التقرير التالي يستعرض أفضل وقت يستطيع فيه الجسم حرق الدهون

    12 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • تعاني من الكرش رغم تناولك للأطعمة الصحية؟.. تعرف على السبب

    تعاني من الكرش رغم تناولك للأطعمة الصحية؟.. تعرف على السبب

    يعاني بعض الأشخاص من تراكم الدهون بمنطقة البطن، على الرغم من اتباع الأنظمة الغذائية الصحية، فما السبب وراء ذلك؟

    11 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • للاستفادة من قيمتها الغذائية.. 7 نصائح احرصي عليها عند إعداد الفتة

    للاستفادة من قيمتها الغذائية.. 7 نصائح احرصي عليها عند إعداد الفتة

    تعتبر الفتة من الأطعمة التي يفضلها الكثيرون خلال أيام عيد الأضحى، ولكن كيف يمكن إعدادها بطريقة تمكنّا من الاستفادة من قيمتها الغذائية؟

    11 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • احذر من ملامسة فروة الخروف للبشرة.. تهددك بـ5 مخاطر جسيمة

    احذر من ملامسة فروة الخروف للبشرة.. تهددك بـ5 مخاطر جسيمة

    يعتاد بعض الأشخاص على عدم التخلص من فراء الخروف بعد ذبح الأضحية، لاستخدامها في أغراض تجميلية، كوضعها على الوجه، ما يعرضهم لبعض الأضرار.

    11 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • بعد تناول الوجبات الدسمة.. 5 طرق لحرق سعراتك الحرارية (صور)

    بعد تناول الوجبات الدسمة.. 5 طرق لحرق سعراتك الحرارية (صور)

    هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها لحرق السعرات الحرارية بعد تناول وجبة دسمة، خاصة في موسم الأعياد والإجازات

    11 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • للسيدات.. دليلك للحصول على بشرة نضرة خالية من البثور قبل العيد

    للسيدات.. دليلك للحصول على بشرة نضرة خالية من البثور قبل العيد

    تعتاد الفتيات على تحضير الماسكات في المنزل، ووضعها على الوجه، للحصول على بشرة نضرة، ما يعرضهن لبعض الأضرار.

    11 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • تعاني من حبوب الذقن؟.. 7 علاجات فعالة للتخلص منها (صور)

    تعاني من حبوب الذقن؟.. 7 علاجات فعالة للتخلص منها (صور)

    تظهر حبوب الذقن نتيجة تراكم الزيوت أو البكتيريا والغبار في مسام الجلد، ويمكن علاج هذه المشكلة ببعض الطرق الطبية البسيطة.

    10 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • لفقدان الوزن.. 6 أطعمة صديقة لجسمك (صور)

    لفقدان الوزن.. 6 أطعمة صديقة لجسمك (صور)

    تناسب بعض الأطعمة الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية، حيث تزيد الشعور بالشبع، وتساعد على حرق الدهون، وتحتوي على سعرات حرارية أقل.

    09 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • تخشى من زيادة الوزن بعد فقدانه؟.. إليك طرق تثبيته بدون حرمان

    تخشى من زيادة الوزن بعد فقدانه؟.. إليك طرق تثبيته بدون حرمان

    يعاني متبعو الحميات الغذائية من هاجس اكتساب الكيلو جرامات التي فقدوها، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق التي تساهم في تثبيت الوزن بعد الدايت.

    08 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • 5 حلول آمنة لعلاج حروق الشمس (صور)

    5 حلول آمنة لعلاج حروق الشمس (صور)

    تسبب حروق الشمس التهابات مؤلمة واحمرار شديد، ما يتطلب علاجها بشكل سليم وآمن.

    08 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • 5 أشياء غريبة تدخل في تصنيع مكياجك.. تعرفي عليها

    5 أشياء غريبة تدخل في تصنيع مكياجك.. تعرفي عليها

    تعتاد معظم النساء على استخدام مستحضرات التجميل ليظهرن بشكل أكثر جمالاً دون إدراك أن المكياج يدخل في تركيبه العديد من المواد الغريبة

    08 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • تناول اللحوم دون قلق.. دليلك لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى

    تناول اللحوم دون قلق.. دليلك لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى

    يعتاد البعض على تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال أيام عيد الأضحى، ما يعرضهم لزيادة الوزن.

    07 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • 5 أضرار يسببها عدم ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف

    5 أضرار يسببها عدم ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف

    لا يعير بعض الأشخاص اهتمامًا بارتداء نظارات الشمس قبل الخروج من المنزل نهارًا في فصل الصيف، دون إدراك أن تلك العادة قد تعرض العين للعديد من المشكلات الصحية.

  • 5 روائح كريهة تسبب النفور من العلاقة الحميمة.. إليك طرق التخلص منها

    5 روائح كريهة تسبب النفور من العلاقة الحميمة.. إليك طرق التخلص منها

    قد تعاني الكثير من السيدات أو الرجال من الروائح التي قد ينتج عنها عدم القدرة على استكمال العلاقة،

  • للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)

    للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)

    يحظر على السيدات عند اتباع أنظمة الدايت تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن، لاحتوائها على العديد من السعرات الحرارية.

  • منها المكسرات.. 10 أطعمة تكافح تجاعيد البشرة عند الكبر

    منها المكسرات.. 10 أطعمة تكافح تجاعيد البشرة عند الكبر

    قال أخصائيو التغذية إن التوت الأزرق من الأطعمة التي تحافظ على صحة البشرة، وتؤخر من ظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في العمر.

  • يعالج التهاب الشعب الهوائية.. 6 فوائد يقدمها الزعتر لصحتك

    يعالج التهاب الشعب الهوائية.. 6 فوائد يقدمها الزعتر لصحتك

    يعتبر الزعتر من التوابل التي تفضل السيدات إضافتها إلى الأطعمة عند تحضيره، نظرًا لفوائده العديدة على الصحة العامة.

  • أخطرها التهاب السحايا والسل.. أمراض تتشابه أعراضها مع الإنفلونزا

    أخطرها التهاب السحايا والسل.. أمراض تتشابه أعراضها مع الإنفلونزا

    تتشابه أعراض الإنفلونزا أحيانًا مع مشكلات صحية أخرى، فيشعر المريض بألم في الجسم والسعال وارتفاع درجة الحرارة وغيرها، ولا بد من إنقاذ المصاب في مراحل مبكرة.

  • منها اللأورام.. الصداع مؤشر لـ3 أمراض تصيب المخ

    منها اللأورام.. الصداع مؤشر لـ3 أمراض تصيب المخ

    يعاني العديد من الأشخاص من الصداع لأسباب مختلفة، ويعتقد البعض أن إصابتهم بالصداع دليل على وجود أمراض خطيرة أخرى.

  • ليست أمراض القلب وحدها.. 6 أسباب للشعور بآلام الصدر

    ليست أمراض القلب وحدها.. 6 أسباب للشعور بآلام الصدر

    يعاني بعض الأشخاص من الآلام في منطقة الصدر، نتيجة أسباب مختلفة، لكنهم يربطون بين هذه الآلام وبين الإصابة بأمراض القلب.

  • للسيدات.. إليكِ أفضل وأسوأ زيوت القلي على صحتك

    للسيدات.. إليكِ أفضل وأسوأ زيوت القلي على صحتك

    يعتبر الطعام المقلي، واحدًا من أساسيات المائدة عند الكثير من الأشخاص، الذي يفضلون تناول الطعام بعد وضعه في الزيت.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين