ماذا يحدث لجسمك عند شرب القرفة بالعسل على الريق؟

كتب- محمد أمين

11:10 م الثلاثاء 12 أغسطس 2025

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

تابع صفحتنا على واتس اب

يعتاد البعض على شرب القرفة بالعسل على الريق، للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة بهما، وتعزيز الصحة العامة، وأجهزة الجسم.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث لجسمك عند شرب القرفة بالعسل على الريق؟، بحسب "webmd".

ما فوائد القرفة بالعسل على الريق؟

لكلٍّ من العسل والقرفة فوائد صحية منفردة، ومزجهما سويًا يسبب فوائدة كبيرة، وتتمثل في:

- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

قد يُقلل كلٌّ من العسل والقرفة، بشكلٍ فردي، من خطر الإصابة بأمراض القلب، فقد ثَبُتَ أن العسل يُخفِّض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة 6%، ومستويات الدهون الثلاثية بنسبة 11%، وقد يُعزِّز مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) .

وقد ثبت أن القرفة، بدورها، تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الكلي، نظرًا لأن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، فإن تأثيرات خفض الكوليسترول في العسل والقرفة معًا قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

- شفاء الجروح

ثُبت أن العسل يساعد في علاج الجروح، بما في ذلك قرح القدم الناتجة عن مضاعفات مرض السكري، وقد تساعد القرفة أيضًا في التئام الجروح، فقد وجدت دراسة أُجريت في أنبوب اختبار أن زيت القرفة ساعد في حماية الجروح من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

- علاج التهاب المفاصل

تناول مزيجًا من العسل والقرفة قبل الإفطار ساعد في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب المفاصل، في غضون أسبوع، بعد شهر من العلاج، تمكن المرضى الذين لم يتمكنوا سابقًا من المشي أو الحركة من الحركة دون ألم.