8- تخفيف التوتر والإجهاد
خلص باحثون إلى أن خلايا الجهاز المناعي تنتج تحت الضغط، مستويات من الالتهابات التي تؤدي إلى المرض، لذا إذا كنت تعاني من الإجهاد، حاول ممارسة اليوجا أو التأمل.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أمراض مزمنةحقنة مباشرة في الورم بدل العلاج الكيماوي.. طريقة جديدة لعلاج الأورام
-
اخبار التجميلأكل البطيخ في الرجيم- هل يساعد على حرق الدهون؟
-
أخبار صحةبيان هام من هيئة الدواء بشأن الأدوية منتهية الصلاحية.. تفاصيل
-
أخبار مطبخك الصحيتأثير البرتقال والليمون على المثانة- ماذا يحدث لها عند تناولهما بكثرة؟
-
نصائح
تأثير القهوة على المثانة- ماذا يحدث لها عند تناولها بكثرة؟