كيف يؤثر الجفاف على المعدة؟
كتبت - هدى عبد الناصر

ألم البطن
الجفاف من المشكلات الصحية التي تقابل بعض الأشخاص خلال الطقس الحار، وعادة ما يؤثر على الجسم بشكل عام بما في ذلك صحة الجهاز الهضمي، مما يستوجب العناية الطبية للحد من تفاقم المضاعفات.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مدى تأثير الجفاف على صحة المعدة وفقًا لما ذكره موقع "very well health".
كيف يؤثر الجفاف على المعدة؟
1- الإمساك
يعتبر الإمساك أحد المشكلات الشائعة لدى الأشخاص عند الإصابة بالجفاف؛ لأن قلة الماء تتسبب في سحب الماء من القولون للحفاظ على الوظائف الحيوية الأخرى بالجسم مما يجعل البراز أكثر صعوبة وصلابة.
اقرأ أيضًا: لعلاج الإمساك- تناول هذه البذور
2- عسر الهضم
عادة ما يتم استعمال الماء لإنتاج المزيد من العصارات الهضمية في المعدة والأمعاء وبالتالي فإن الإصابة بالجفاف تقلل من إفراز هذه العصارات ومن ثم صعوبة عملية الهضم وظهور بعض الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ و الغازات وحرقة المعدة.
قد يهمك: علامات تخبرك بالإصابة بعسر الهضم.. إليك العلاج
3- ضعف امتصاص العناصر الغذائية
يلعب الماء دورًا كبيرًا في امتصاص العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، وبالتالي فإن الإصابة بالجفاف تتسبب في ضعف امتصاصها مما يؤدي إلى نقص المغذيات بالجسم والشعور بالتعب والإرهاق وضعف المناعة على المدى الطويل.
4- ألم البطن
عادة ما يؤثر نقص السوائل على حركة الأمعاء الطبيعية وبالتالي تزداد التقلصات المؤلمة في المعدة والأمعاء، بالإضافة إلى ذلك فإن البراز الصلب الناتج عن الجفاف يزيد من الضغط على البطن ومن ثم الشعور بالألم.
5- قلة البكتيريا النافعة في الأمعاء
يمكن أن تسبب الإصابة بالجفاف في ضعف نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء ومن ثم زيادة البكتيريا الضارة التي يمكن أن تزيد من خطر الالتهابات وغيرها من الحالات المزعجة مثل متلازمة القولون العصبي أو أمراض الأمعاء الالتهابية.
فيديو قد يعجبك: