للوقاية من أمراض الشرايين التاجية- طبيب: إقلع عن هذه العادات "فيديو"

إعداد - مصطفى عريشة:

أوضح الدكتور عادل إمام، أستاذ أمراض القلب بمعهد القلب بإمبابة، أن أمراض الشرايين التاجية، مثل الذبحة الصدرية وجلطات القلب، ارتفعت نسبة الإصابة بها مؤخرًا، بسبب انتشار العادات الغذائية الخاطئة وقلة الحركة والتدخين.

وحذر إمام من التعرض للضغط العصبي بشكل مستمر، مشيرًا إلى أن التوتر من عوامل خطر أمراض الشرايين التاجية، لأنه يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

وأضاف أستاذ أمراض القلب أن أمراض الشرايين التاجية من السهل الوقاية منها، عن طريق الالتزام بالإرشادات التالية:

- اتباع نظام غذائي صحي.

- الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا.

- الإقلاع عن التدخين نهائيًا.

- الفحص الدوري، للكشف المبكر عن أمراض الشرايين التاجية وعلاجها سريعًا.

- تجنب الضغط العصبي قدر الإمكان.