أخبار متعلقة بــ
البطاطا الحلوة
-
أكثر من الأرز البني- 7 كربوهيدرات غنية بالألياف
هناك كربوهيدرات تحتوي على الألياف الغذائية بنسبة أكبر من الأرز البني. تعرف عليها.
-
لزيادة كثافة العظام- تناول هذه الأطعمة يوميًا
إذا كنت ترغب في زيادة كثافة عظامك لحمايتها من الكسور والهشاشة، هناك أطعمة احرص على تناولها. تعرف عليها.
-
بعد الأربعين- 8 أطعمة لفقدان الوزن دون خسارة العضلات
فقدان الوزن دون خسارة العضلات هدف يمكن تحقيقه بعد سن الأربعين عن طريق تناول بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
تساعد على التبرز- 5 خضراوات تناولها يوميًا
إذا كنت تواجه صعوبة في التبرز، هناك خضراوات احرص على تناولها بشكل يومي، لأنها فعالة في علاج الإمساك. تعرف عليها.
-
لمن يعاني الإمساك.. 12 طعامًا لتيسير عملية التبرز
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 12 نوعا من الفواكه والخضروات تساعد على التبرز.
-
بخلاف الجزر- 4 خضراوات تقوي نظر طفلِك
الجزر مشهور بفوائده لصحة العين، لكنه ليس الخضار الوحيد الذي يحمي نظر الأطفال، فهناك خضراوات أخرى تساهم في تقوية الإبصار، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز هذه الخضراوات وفوائدها وفقًا لموقع Times of India.
-
حسام موافي: هذه الأطعمة شبه خالية من السعرات الحرارية
أوصى الدكتور حسام موافي مرضى السكري بالتغذية الصحية، مشيرًا إلى أنها شرطًا أساسيًا للتعايش مع المرض بأمان
-
أفضل من القهوة- 10 أطعمة تمدَّك بالطاقة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة تعزز الطاقة أفضل من القهوة.
-
لتقوية العمود الفقري- 10 أطعمة احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتقوية العمود الفقري.
-
فيتامين هـ مفيد للعين- 10 أطعمة غنية به
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بفيتامين هـ لصحة العين،
-
البطاطا الحلوة والعمى.. ما العلاقة بينهما؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول البطاطا الحلوة على صحة العين وفوائدها بشكل عام
-
هل تناول البطاطا الحلوة تقي من السرطان؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول البطاطا الحلوة على الجسم وهل تقي من الإصابة بالسرطان
-
غنية بفيتامين أ أكثر من الجزر- 5 أطعمة مفيدة للعين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الغنية بفيتامين أ أكثر من الرجال.
-
تناولها قبل الجماع- 7 أطعمة لزيادة القدرة على التحمل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة لزيادة القدرة على التحمل.
-
خبيرة تغذية توصي بهذه الأطعمة: مفيدة لصحة العين
إذا كنت ترغب في تقوية حاسة الإبصار، هناك أطعمة يجب الاهتمام بتناولها في النظام الغذائي اليومي.
-
هل البطاطا الحلوة تخفض ضغط الدم؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول البطاطا الحلوة على الضغط الدم المرتفع
-
الموجة الباردة في مصر- خبيرة تغذية تقدم نصائح لتقوية المناعة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتقوية المناعة في الموجة الباردة.
-
الفوائد الوقائية للبطاطا الحلوة- 8 أمراض تحميك منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الوقائية للبطاطا الحلوة.
-
فيتامين أ يقوي النظر- إليك أكثر 6 أطعمة احتواءً عليه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل مصادر فيتامين أ للعين.
-
البطاطا الحلوة.. 4 فوائد مذهلة لصحة المهبل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطاطا الحلوة لصحة المهبل، وهل هي معزز طبيعي للخصوبة؟
-
5 مصادر طبيعية للبيوتين تعزز نمو الشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المصادر الطبيعية للبيوتين لتعزيز نمو الشعر.
-
لو مدمن سكر- 8 أطعمة تساعدك على تجنبه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لعلاج إدمان السكر،.
-
للوقاية من تليف الكلى- 5 أطعمة أضفها لنظامك الغذائي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من تليف الكلى.
-
للوقاية من فيروس HMPV- خبير تغذية يوصي بتناول هذه الأطعمة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتقوية المناعة ضد فيروس HMPV.
-
البطاطا الحلوة للنساء- 5 فوائد تقدمها لبشرتِك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطاطا الحلوة للبشرة.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةاحذر- ترك حصوات المرارة بدون علاج قد يصيبك بمرض قاتل
حصوات المرارة قد تتحول إلى سرطان في بعض الحالات. تعرف على أعراضها ومضاعفاتها.
-
أخبار مطبخك الصحيالموز في وجبة الإفطار- 5 أطعمة تناولها معه لزيادة فوائده
هناك أطعمة يُنصح بتناولها مع الموز في وجبة الإفطار، لتعزيز قيمته الغذائية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتما هو فيروس A المصاب به إمام عاشور؟ "فيديوجرافيك"
أصيب إمام عاشور لاعب النادي الأهلي بفيروس A. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
-
علاقاتبذور الشيا والهرمونات- هل تزيد الإستروجين؟
هناك اعتقاد شائع يفيد بأن بذور الشيا تزيد مستويات هرمون الأنوثة بالجسم. إليك الحقيقة.
-
نصائحعلاج الإمساك- هل السنامكي مفيد؟
يشاع أن عشبة السنامكي تتميز بقدرة كبيرة على علاج الإمساك. تعرف على مدى فعاليتها في تحسين عملية التبرز.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لمعدتك عند تناول التين الشوكي؟
التين الشوكي من الفواكه الصحية للإنسان. تعرف على تأثيره على صحة المعدة والأمعاء والقولون.
-
صحة طفلكفي عمر 6 سنوات- ما هي أعراض السكري عند الأطفال؟
السكري قد يصاب به بعض الأطفال لأسباب عديدة. تعرفي على أعراضه في عمر 6 سنوات.
-
أمراض مزمنةصباحًا أم مساءً؟- إليك أفضل وقت لتناول حبوب الكوليسترول
يتساءل بعض الأشخاص عن أفضل وقت لتناول حبوب الكوليسترول. تعرف على الموعد المناسب للحصول عليها.
-
نصائحهل زيرتك يعالج البرد؟
زيرتك من أشهر أدوية الحساسية. يستخدمه البعض في علاج نزلات البرد. تعرف على مدى فعاليته.
-
أمراض مزمنةترفع الضغط بسرعه.. عادات وأطعمة لا تقترب منها
يتطلب الحفاظ على معدلات ضغط الدم عند المستويات الآمنة، الاعتياد على نظام غذائي يبتعد عن كل مسببات ارتفاع الضغط بسرعة، وكذلك بعض العادات.. تعرف على المزيد.
