أخبار متعلقة بــ

من المؤكد أنك تهتم الآن بصحة جهازك المناعي، سواء باتباع الأنظمة الغذائية الصحية أو تناول جرعات من المكملات الغذائية، لتعزيز قدرته على مكافحة فيروس كورونا المستجد، ولكن هل مناعتك بالفعل قادرة على كبح العدوى؟

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض العلامات التي تدل على ضعف جهاز المناعة

أشار بعض الأطباء إلى أن فيروس كورونا لا ينتقل عن طريق الطعام، ولكن قد يصل إلى الجسم عند ملامسة أغلفة المنتجات الغذائية التي سبق وأن لمسها المصاب بهذا المرض.

يرتكب البعض ممارسات خاطئة عند الإصابة بأحد الأمراض الفيروسية، والتي من بينها نزلات البرد والإنفلونزا، تؤدي تلك الممارسات إلى انتقال العدوى للآخرين.

يعكف أطباء من مستشفى تشونغنان التابع لجامعة ووهان في الصين، على دراسة قدرات فيتامين سي على مكافحة فيروس كورونا المستجد.

بسبب انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يفضل الكثير من الأشخاص البقاء في المنازل، والتواجد داخل أماكن التجمعات الكبيرة، بحثًا عن شعور الدفئ،، مما يساعد على انتشار الجراثيم، وانتقال العدوات الفيروسية بين الأشخاص.

يحذر الأطباء دائمًا من التناول العشوائي للمضادات الحيوية، إلا أن البعض لا يعيرون اهتمامًا بهذه التحذيرات، ويقبلون على استخدامها عند الإصابة بمختلف أنواع الأمراض

تنتشر أمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، خلال فصل الشتاء، وتنتقل العدوى بين الأطفال بصورة أسرع عن غيرهم من الأشخاص، نظرًا لبيئة المدارس الخصبة في نمو وتطور الفيروسات والجراثيم بين الأطفال.

يعتقد الكثير من الأشخاص أن ممارسة بعض العادات اليومية خلال فصل الشتاء، ومنها الإفراط في النظافة الشخصية

يتبع البعض العديد من الوصفات المنزلية لتقليل الأعراض المزعجة الناتجة عن الإصابة بنزلات البرد، لكن قد يأتي بعضها بنتائج غير مرغوب فيها.

يذهب البعض إلى النوم مستمتعين بحالة صحية جيدة، بينما تصيبهم أعراض مفاجئة لنزلات البرد عند الاستيقاظ صباح اليوم التالي، مثل التهاب الحلق أو العطس أو الرشح، ومن ثم يجب اتباع بعض الإرشادات البسيطة للتخلص من الأعراض سريعًا.

ومن المعروف أن آلام الحلق، عادةً ما تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن هناك عوامل أخرى قد تكون السبب وراء الإصابة بهذه المشكلة المزعجة.

يعتبر السعال من الأعراض الشائعة لنزلات البرد، التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء، نتيجة التقلبات الجوية الجوية التي تطرأ على المناخ مع تغير الفصول

يعاني معظم المصابين بنزلات الإنفلونزا من فقدان الشهية، على الرغم من حاجة أجسادهم إلى تناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تقوية المناعة