البدانة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 أطعمة مخمرة يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي تساعد في إنقاص الوزن.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد حمية الكيتو في التغلب على السمنة والحفاظ على الوزن الصحى الآمن.

تشكل السمنة لدى الأطفال مشكلة صحية ونفسية متفاقمة، إذ تؤثر بشكل مباشر على جودة حياتهم وصحتهم العامة، وهي ليست مجرد مظهر بدني، بل تعد بوابة لأمراض خطيرة، ما يتطلب وعياً متزايداً حول أسبابها وتأثيراتها.