الحليب

يعاني بعض الأشخاص من شعور بخفقان القلب أو زيادة ضرباته بعد تناول الحليب مباشرة

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها لتعزيز وتقوية عضلات الظهر وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الحليب مع حبات اللوز للنساء خلال فترات الحمل وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة هديل عرفة أخصائية التغذية العلاجية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تزيد من الحساسية وفقًا لما ذكره موقع "verywellhealth".. إليك التفاصيل

افضل حليب لمقاومة الانسولين. الحليب مع مقاومة الانسولين. الحليب المناسب لمقاومة الانسولين. الحليب ومقاومة الانسولين.

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، أيهما أفضل لصحة العظام- الحليب أم الجبن القريش؟

إذا علمت فوائد شرب الحبهان باللبن قبل النوم، سيصبحك مشروبك المفضل في الليل. تعرف عليها. 

العديد من الناس يفضلون شرب الكركم بالحليب للاستفادة من عناصره الغذائية.. لذا نرصد لكم أفضل وقت لتناوله

يعتقد كثير من الناس أن تناول الحليب أثناء الإصابة بالكحة أو البلغم يزيد من حدتهما أو يجعل البلغم أكثر كثافة

لزيادة فوائد الكركم وتعزيز قيمته الغذائية، هناك مكونات متوفرة في منزلك ينصح بمزجها به. تعرف عليها.

الزبادي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، ولكن هناك وجبات خفيفة أفضل منه لتقوية العظام. تعرف عليها.

الشاي المثلج لا يساعد على الشعور بالانتعاش فقط، بل يقدم للجسم فوائد عديدة، خاصةً عند تناوله يوميًا. تعرف عليها.