عادات غذائية خاطئة

5 عادات غذائية تضر بصحتك في الشتاء

التقرير التالي يستعرض أبرز العادات الغذائية الخاطئة التي يجب التوقف عنها في الشتاء

5 أخطاء في نظامك الغذائي تسبب زيادة الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي بعض الأخطاء الغذائية التي يجب الابتعاد عنها

توقف عن فعلها.. 5 عادات غذائية تضر بالصحة الجنسية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز العادات الغذائية الخاطئة التي تضر بالصحة الجنسية عند الرجال.

أسباب ظهور الكرش.. 5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن

يعاني بعض الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن، وتكمن خطورتها في أنها تزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، مثل متلازمة التمثيل الغذائي والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسرطان.

أبرزها السكري.. 4 أمراض تسبب الشعور بالصداع بعد تناول الطعام

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالصداع بعد تناول الطعام، ويرجع السبب إلى انخفاض نسبة السكر بالدم، ولكن سرعان ما يعود لمستوياته الطبيعية مرة أخرى بعد بضعة ساعات وتختفي آلام الرأس.

طبيب يكشف عن 10 عادات غذائية خاطئة يمارسها المصريون

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز 10 عادات غذائية خاطئة يمارسها المصريون

مضرة بالصحة.. 9 خرافات غذائية توقف عن تصديقها

لتحقيق أقصى استفادة من الطعام، يجب تجنب مجموعة من الخرافات التي يروج لها البعض على أنها عادات غذائية صحية

تُضعف المناعة.. 5 عادات غذائية خاطئة تجنبها في زمن كورونا

استمرار جائحة فيروس كورونا المستجد واحتمالية حدوث موجة ثانية في مقتبل فصل الشتاء، يحتمان علينا أن نوّلي اهتمامًا أكبر بتقوية الجهاز المناعي، عن طريق التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية والحصول على القسط الكافي

أهمها تقسيم الوجبات.. 5 نصائح لتحسين عملية الهضم بعد رمضان

عسر الهضم، من المشكلات المزعجة التي ظلت تطارد بعض الأشخاص طوال شهر رمضان، نتيجة كسر الصيام على العصائر الباردة والإفراط في الأطعمة الدسمة عند الإفطار والخلود إلى النوم بعد تناول وجبة السحور.

منها غسل البيض.. 5 عادات خطيرة تجعل طعامك مليء بالجراثيم (صور)

حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، من اتباع بعض السلوكيات الخاطئة التي تجعل الطعام ضارًا بالصحة، وتنقل إلى الجسم البكتيريا والجراثيم.

تجنبوها.. 8 عادات غذائية خاطئة تسبب اضطرابات الهضم في رمضان (صور)

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبرز العادات الغذائية الخاطئة التي يتبناها الأشخاص، وتتسبب في الإصابة باضطرابات الهضم

تسبب الشعور بالعطش.. أطعمة ومشروبات يحظر تناولها عند السحور

ترتبط وجبة السحور بعدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من الشعور بالجوع والعطش خلال نهار رمضان، وبالتالي، يجد البعض صعوبة في استكمال الصيام.

احرص على توافرها في منزلك اليوم.. 5 أطعمة تساهم في علاج التلبك المعوي

يرتبط عيد شم النسيم بعدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص الإصابة بالتلبك المعوي، الذي يصاحبه آلام البطن، والانتفاخ، والإمساك.

طفلك يعاني من ضعف الشهية؟.. إليك الأسباب

ضعف شهية الطفل يكون بمثابة مؤشر يدل في الغالب على وجود مشكلة صحية يعاني منها الطفل، لذلك لا يمكن علاج ضعف الشهية إلا بمعرفة سببه أولا، فما هى أسباب ضعف شهية الطفل؟

لتجنب الكرش.. ابتعد عن هذه الأطعمة

بروز البطن أو «الكرش» مشكلة تمنع أصحابها من التمتع بقوام ممشوق ومتناسق، ما يسبب تشوهًا في شكل الجسم.. وبدلًا من محاولة علاجها يكون من الأفضل تجنبها عن طريق تجنب أسبابها من البداية.