المانجو

هناك فواكه يحظر تناولها عند المعاناة من السعال، لأنها تتسبب في تهيج الكحة. تعرف عليها.

ويستعرض الكونسلتو فوائد تناول المانجو للجهاز الهضمي ودوره في الوقاية من الإمساك والاضطرابات الهضمية

هناك اعتقاد شائع يفيد بأن المانجو تسبب الإصابة بالإمساك، مما يجعل البعض يتجنبها. إليك حقيقة هذه المعلومة.

يستعرض الكونسلتو أضرار تناول المانجو على الصحة والأطعمة التي تساهم في التخلص من المياه الزائدة بالجسم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول المانجو بكثرة يوميًا.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما إذا كان المانجو يُخفّض ضغط الدم أم لا، فضلا عن فوائدها المتعددة للجسم وخاصة القلب.

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد المانجة وأيهما أفضل في تناولها فاكهة أم عصير

كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة عسكر، عن مشروبات العصائر الطبيعية الأكثر أمانًا على الصحة عند كسر الصيام عليها، مختصة بالذكر عصير الفراولة، لأنه يحتوي على نسبة قليلة من السكريات.

إذا كنت ترغب في استبدال الحلويات بأطعمة سكرية ذات قيمة غذائية، هناك فواكه قد تساعدك على الاستغناء عنها