خفض الكوليسترول

تحتوي بذور السمسم على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تقد الكثير من الفوائد للجسم وتقلل من الأمراض

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور الكراوية في إدارة مستويات الكوليسترول وكيفية تناوله

تُعرف الحلبة بكونها من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية، ويتسائل البعض حول فوائد تناولها على معدة فارغة، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز تأثيرات تناول الحلبة على الريق، نقلًا عن Times of India.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل منا يتعلق بالماتشا على الريق