أخبار متعلقة بــ
���������� ��������������
-
امرأة تتناول الزبادي يوميًا - هذا ما حدث لها على مدار أسبوع
ظلت سيدة أمريكية تُدعى دانييل بيدج تستمتع بتناول وجبة الإفطار المميزة لديها، حتى قررت الاستغناء عن كل ذلك نهائيًا، والاعتماد على تناول الزبادي فقط.
-
فوائد الزبادي قبل النوم.. خفيف على المعدة ويعالج الأرق
ينصح خبراء التغذية، بإدراج الزبادي في وجبة العشاء، لأن تناوله قبل النوم يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد.
-
فوائد الزبادي متعددة.. ماذا يحدث في الجسم عند تناوله يوميًا؟
الزبادي هو أحد أكثر الأطعمة أهمية من الناحية البيولوجية. كما أنه مصدر ممتاز للبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات سهلة الهضم.
-
فوائد الزبادي.. 5 أسباب تدفعك للمواظبة على تناوله بعد رمضان
111بعد انتهاء شهر رمضان، يتوقف بعض الأشخاص عن تناول الزبادي، رغم قيمته الغذائية العالية، التي يمكن تعزيزها بإضافة الفواكه الطازجة والمكسرات إليه.
-
خبيرة تغذية تزعم: تناول الزبادي والقهوة يساعدك على العيش لفترة أطول
يمكنك زيادة متوسط العمر المتوقع عن طريق شرب القهوة بانتظام،
-
8 فوائد صحية لتناول الزبادي في وجبة السحور
يحرص الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان على تناول الزبادي بجانب بعض الأطعمة المختلفة في وجبة السحور، بهدف تهدئة المعدة والأمعاء، وتخفيف حدة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام، دون دراية بالفوائد الأخرى المتعددة للزبادي.
-
من كشك الحلويات.. 6 منتجات صحية يمكنك شرائها (صور)
تتنوع الحلوى الموجودة لدى الأكشاك والمحلات، ويحتوي كثير منها على السعرات الحرارية الزائدة، إلى جانب احتوائها على المواد الحافظة والزيوت والسكريات، لكن يمكن اختيار بعض الحلوى الصحية المفيدة للجسم والتي نعرضها في الصفحات
-
زبادي الشوفان بالفواكه والزبيب.. يقوي العظام
يعمل الزبادي بالفواكه والزبيب على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، ويفضل تناوله على سحور رمضان.
-
زبادي الفراولة المثلج.. حلوى صحية لعائلتك
يحتاج الجسم إلى السكريات بعد الإفطار في رمضان، لكن يُفضل تناول السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه وغيرها.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخطر من كورونا- تحذيرات من انتشار وباء السل
حذر الخبراء البريطانيون من انتشار مرض السل باعتباره أكثر الأمراض المعدية فتكًا في العالم، ليتحول إلى وباء أخطر من عدوى كوفيد 19.
-
تبييض الأسنان.. الفوائد والأضرار
يعتبر تبييض الأسنان إجراءً آمنًا نسبيًا عند إجرائه من قبل طبيب متخصص، ومع ذلك، هناك القليل من المخاطر التي تنطوي عليها.
-
أسباب لا تعرفها للنوم أثناء العمل- كيف تتغلب عليه؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب النوم أثناء العمل، وطرق التغلب عليه
-
خبراء يحددون يوم في الأسبوع تزداد فيه أعداد الإصابة بالنوبات القلبية
قام العلماء بتحديد يوم معين من كل أسبوع تزداد خلاله مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية على اختلاف الفئات العمرية.
-
لماذا يسبب التبرز الدوخة أحيانًا؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، السبب وراء المعاناة من الدوخة عند التبرز
-
فوائد لا تتوقعها للعلاقة الحميمة للحامل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد السائل المنوي للحامل.
-
أضرار الشيبس للأطفال- خبيرة تغذية: قد تصل للسرطان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الشيبس للأطفال.
-
مرض يهدد عينيك في الصيف- 8 أعراض تكشف عنه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بحساسية العين في الصيف.
-
منشط جنسي طبيعي- إليك فوائد البرقوق للرجال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البرقوق للرجال.
-
جمال شعبان يحذر: هذا المرض شائع في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق الوقاية من الجلطات الدموية في الصيف.