أخبار متعلقة بــ
ريجيم
-
لمتبعي "الدايت".. نصائح ضرورية لليوم "الفري"
ينتظر متبعو "الدايت" اليوم "الفري" أسبوعيًا وبشغف، لكي يتناولوا كافة الأطعمة والمشروبات المفضلة لديهم، والتي اضطروا الابتعاد عنها، لخسارة الوزن، وهناك اعتقادات خاطئة حول النظام الغذائي في هذا اليوم، لذا يجب اتباع بعض
-
في منيو الوجبات السريعة.. 4 اختيارات صحية وقليلة السعرات الحرارية
يبتعد متبعو الحميات الغذائية عن مطاعم الوجبات السريعة التي توفر مجموعة من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات والدهون
-
المرتبطون أم السناجل أكثر عرضة لزيادة الوزن؟
تختلف زيادة الوزن بناء على نمط الحياة اليومية من نظام غذائي وحركة وغيرها، لكن يبدو أن الحالة الاجتماعية تلعب دورا
-
احذر.. هذه الحمية الغذائية تسبب الوفاة
أظهرت دراسة حديثة، أجراها الباحثون بجامعة ولاية بورتلاند، أن الحمية الغذائية الغربية "Western diet" تزيد مخاطر الإصابة بتعفن الدم والوفاة لدى متبعيها.
-
فقدت 56 كيلو في عام دون دايت أو جراحة.. ماذا كانت تأكل؟ (صور)
قررت كيت ديليت، أم استرالية لثلاثة أبناء، أن تخسر 56 كيلوجرام من وزنها خلال 14 شهرًا دون أي تدخل جراحي أو نظام غذائي باهظ الثمن.
-
زيادة الوزن في سن العشرين ينذر بالوفاة المبكرة
أوضحت دراسة أسترالية، أن زيادة الوزن في سن العشرين يمكن أن تقلل 10 سنوات من الحياة، ما يستلزم إنقاص الوزن في مراحل عمرية مبكرة.
-
الزبادي "يحتوي على سكر أكثر من المشروبات الغازية"
كشف باحثون بريطانيون أن منتجات الزبادي مليئة بالسكر بنسبة تفوق تلك الموجودة في المشروبات الغازية، لذلك يجب على المستهلكين إدراك أنهم لا يتناولون منتجات صحية.
-
تغيير مواعيد وجبتي الإفطار والعشاء يقلل وزنك
أوضحت دراسة، نشرتها مجلة "Nutritional Sciences"، أن تغيير مواعيد وجبتي الإفطار والعشاء يمكن أن يقلل من دهون الجسم.
-
دون ريجيم أو رياضة.. 10 طرق لفقدان الوزن
تمثل الرياضة واتباع حمية غذائية أمراً مملاً لراغبي فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض السبل التي تساعد على الاستمتاع بوزن مثالي دون اللجوء إلى هذه الأمور.
-
هل يساعدك الكافيين على فقد الوزن الزائد؟
كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة "Academy of Nutrition and Dietetics"، أن تناول الكافيين لا يساعد على فقدان الوزن، ولا يعد قامعاً فعالاً للشهية.
-
هل تفشل في الالتزام بالريجيم؟ مخك السبب
كشف الباحثون في دراسة نشرتها مجلة «Neuroscience»، أن هناك علامات بالمخ يمكن أن تشير إلى نجاح أو فشل الحمية الغذائية، وتقدم علاجاً يستهدف السمنة والاضطرابات المتعلقة بتناول الطعام.
-
سمنة طفلك تهدد صحته.. إجراءات تساعدك على حمايته
يعتقد البعض أن زيادة وزن الطفل يدل على تغذيته جيدا، إلا أن الوزن الزائد قد يصيبه بالسمنة وعدد من المشكلات الصحية، ونشر موقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، تقريرا مفصلا حول كيفية حماية الطفل من السمنة.
-
جيل الألفية يتجه لأن يصبح «الجيل الأكثر سمنة» على الإطلاق
قال خبراء في مجال الصحة إن جيل الألفية يتجه لأن يصبح "الجيل الأكثر سمنة" على الإطلاق، محذرين من أضرارها التي قد تسبب 13 نوعاً من مرض السرطان.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
لمرضى القلب- طبيب يؤكد: هذه الأشياء لا غنى عنها "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" نصائح لمرضى القلب.
-
دواء موتيليوم للغثيان- ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء موتيليوم للغثيان.
-
طبيبة توصي الحوامل بتناول هذه الفاكهة: فوائدها مذهلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التوت الأسود للحامل.
-
عملية الليزك أثناء الحمل- مسموحة أم ممنوعة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير عملية الليزك للحامل.
-
4 آثار جانبية لإفراط طفلك في تناول الكنتالوب
التقرير التالي يستعرض أبرز أضرار الإفراط في تناول الكنتالوب على الأطفال
-
الموجة الحارة- نصائح بسيطة للتعامل مع أمراض العيون
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الإرشادات اللازم اتباعها عند ارتفاع درجة الحرارة للحفاظ على سلامة العين
-
تعاني من الصداع بعد الاستحمام؟- إليك السبب
التقرير التالي يستعرض أسباب الصداع بعد الاستحمام
-
هل تناول الأسبرين يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسرطان؟
زعمت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميًا قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون
-
نوبات قلبية وإتلاف الكلي- مضاعفات خطيرة تسببها ضربات الشمس
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف يمكن أن تؤثر ضربة الشمس على أجزاء مختلفة من الجسم بشكل سلبي
-
من ساقيك وفخذيك- علامات تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أماكن حدوث الشد العضلي المرتبطة بارتفاع مستويات الكوليسترول الضارة في الدم