نصائح

هل الشبت مفيد لصحة العظام؟

لم يتوقع البعض بأن الشبت قد يدر نفعًا لصحة العظام، وأنه من الخضروات العطرية التي تحتوي على عناصر غذائية تعزز العظام.. تفاصيل

منذ 13 ساعة

هل عادت كورونا؟ الصحة تكشف حقيقة انتشار فيروس تنفسي جديد

نكشف لكم في السياق التالي، حقيقة عودة انتشار فيروس كورونا من جديد، وما أسباب القيء المصاحب لأدوار البرد... تفاصيل

منذ 14 ساعة

تشنجات عضلات الظهر– إليك أسبابها وطرق التخلص منها

شنجات عضلات الظهر من المشكلات الشائعة التي قد تظهر فجأة أثناء الحركة أو حتى في وضعية الراحة

منذ 15 ساعة

هل يمكن للإمساك أن يسبب آلام الظهر؟

قد يظن البعض أن ألم الظهر ناتج عن إجهاد عضلي أو وضعية جلوس خاطئة، لكن في بعض الأحيان قد يكون الإمساك هو السبب الخفي وراء هذه المشكلة

منذ 16 ساعة

الزنك مفيد في علاج نزلات البرد- هذه جرعاته المناسبة

الزنك من العناصر التي دُرست كثيرًا في سياق نزلات البرد، وتشير الأبحاث إلى أنه قد يساعد بالفعل في تقصير مدة المرض وتقليل حدة الأعراض

منذ 16 ساعة

مراحل البرد - كم من الوقت تستمر الأعراض؟

تمر نزلات البرد بعدة مراحل متتابعة، تبدأ من لحظة دخول الفيروس إلى الجسم وحتى التعافي الكامل. ورغم أن معظم الحالات تتحسن خلال 7 إلى 10 أيام،

منذ 16 ساعة

أحماض أوميجا 3.. ماذا يحدث للنساء عند تناولها يوميًا؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول أوميجا 3 يوميًا على النساء وفقًا لما ذكره موقع "verywellhealth".. إليك التفاصيل

منذ 17 ساعة

التهاب اللوزتين.. هل يتسبب في رائحة الفم الكريهة؟

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو" العلاقة بين التهاب اللوزتين ورائحة الفم الكريهة والأطعمة التي تساهم في تخفيف التهاب اللوزتين

منذ 18 ساعة

التعرق أثناء النوم.. هل هذا آمن؟

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالتعرق أثناء النوم مما يثير الانزعاج والتوتر خاصة إذا حدثت هذه المشكلة في سن صغير.. إليك التفاصيل

منذ 21 ساعة

إترابكس كبسول- دواعي الاستعمال وأثاره الجانبية

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور دواعي استعمال كبسول إترابكس والجرعة المناسبة وأعراضه الجانبية

21 نوفمبر, 2025

7 أسباب مفاجئة لكثرة إطلاق الريح- هل تستدعي القلق؟

إخراج الغازات من الأمور الطبيعية التي تحدث يوميًا لدى كل الأشخاص،

21 نوفمبر, 2025

خفقان القلب- متى يجب أن تقلق ومتى تستشير الطبيب؟

خفقان القلب شعورًا شائعًا بوخز أو تسارع أو رفرفة في الصدر، وقد يكون تجربة مزعجة للبعض.

21 نوفمبر, 2025

كريم إكتومثرين لعلاج الحكة- دواعي الاستعمال وأثاره الجانبية

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو دواعي استعمال كريم إكتومثرين وأثاره الجانبية وطريقة الاستخدام للحصول على نتائج فعالة

21 نوفمبر, 2025

العيش مع اعتلال عضلة القلب- نصائح للتعايش بأمان

اعتلال عضلة القلب حالة مرضية تؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال

21 نوفمبر, 2025

هل الصيام لمدة 24 ساعة آمن لإنقاص الوزن؟

نرصد في السياق التالي، مدى فعالية اتباع نظام الصيام لمدة 24 ساعة من حيث الفواد والأضرار... تفاصيل

21 نوفمبر, 2025

زيوت طبيعية تخفف متلازمة رينود في الشتاء- طبيب يوضح

لكل من يعاني من متلازمة رينود في فصل الشتاء.. نرصد لكم في السطور التالية، الزيوت الطبيعية التي تخفف من هذه المتلازمة.. تفاصيل

21 نوفمبر, 2025

تناولت جرعة زائدة بالخطأ من دوائك؟- إليك ما عليك فعله

البعض قد يرتبك إذا تناول جرعة زيادة من دواء بالخطأ، خشية من حدوث مضاعفات أو آثار سلبية، ولكن نشرح لكم في السياق التالي ما يجب فعل حال تناول جرعة زائدة

21 نوفمبر, 2025

طبيب ينفي هذه الفائدة عن فيتامين سي والزنك

هل فيتامين سي والزنك يمنعان نزلات البرد؟ من الأسئلة الشائعة على محرك بحث جوجل. طبيب يحسم الجدل.

21 نوفمبر, 2025

بعد تحذير "الصحة" من حقن البرد- طبيب: مكوناتها شديدة الخطورة

وزارة الصحة حذرت من حقن البرد، واستخدامها في علاج الفيروس المنتشر حاليًا. طبيب يوضح مخاطرها.

21 نوفمبر, 2025

9 وضعيات يوغا تساعدك على التبرز بشكل طبيعي

يعاني كثير من الأشخاص من الإمساك نتيجة ضعف حركة الأمعاء أو التوتر أو قلة النشاط البدني، وقد تلعب اليوغا دورًا مهمًا في تحسين الهضم والمساعدة على التبرز بشكل طبيعي،

20 نوفمبر, 2025