أخبار متعلقة بــ
النظام الغذائي
-
نظام غذائي غني بالبروتين.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله يوميًا؟
البروتين. تناول البروتين. تفاعل الجسم مع البروتين. تأثير البروتين على صحة الجسم. أهمية البروتين لصحة الجسم. أضرار الإفراط في تناول البروتين. الإفراط في تناول البروتين.
-
سر قوة هالاند- إليك النظام الغذائي الذي يتبعه نجم منتخب النرويج
هالاند النرويج. النظام الغذائي لهالاند. النظام الغذائي لهالاند. نظام غذاء هالاند. نظام اكل هالاند. نظام غذائي هالاند. الطعام المفضل لهالاند. فورمة هالاند. سر قوة هالاند.
-
"شات جي بي تي" يساعد مرضى السمنة على فقدان الوزن وضبط النظام الغذائي
شات جي بي تي. السمنة. النظام الغذائي. زيادة الوزن. السمنة المفرطة. التغذية العلاجية. تطبيقات الذكاء الاصطناعي. مرضى السمنة غير المصحوبة بأي أمراض مصاحبة.
-
لإنقاص الوزن.. كيفية إضافة خل التفاح للنظام الغذائي
خل التفاح . انقاص الوزن . نظام غذائي ممزوج بخل التفاح . كيفية إضافة خل التفاح إلى النظام الغذائي للتخسيس . خل التفاح وإنقاص الوزن . كيفية إضافة خل التفاح للنظام الغذائي
-
كيف يدعم النظام الغذائي النباتي صحة القلب؟
فرط ضغط الدم، أحد أكبر عوامل الخطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية، ومع نمط الحياة المزدحم، والتوتر الشديد، وانتشار الأطعمة المصنعة، يتجه المزيد من الناس إلى البحث عن طرق طبيعية للتحكم في ضغط الدم
-
تقوي العظام.. اعتمد على البقوليات الغنية بالكالسيوم في النظام الغذائي
البقوليات. البقوليات الغنية بالكالسيوم. النظام الغذائي. صحة العظام. هشاشة العظام. كثافة العظام. الكالسيوم. البروتين. الألياف. فول الصويا ومشتقاته.
-
ما النظام الغذائي المناسب لمرضى السكري من النوع الأول؟
السكري من النوع الول. النظام الغذائي. السيطرة على مرض السكري من النوع الأول. ارتفاع مستويات السكر في الدم. الحلويات والبسكويت والكعك والآيس كريم.المشروبات الغازية.
-
النظام الغذائي لمرضى المرارة.. إليك المسموح والممنوع في العيد
النظام الغذائي لمرضى المرارة. النظام الغذائي للمراره النظام الغذائي للمرارة الاكل لمرضى المرارة أكل لمرضى المرارة لحم العيد لمرضى المرارة. اللحم والمراره. اللحوم والمرارة
-
النظام الغذائي لارتجاع المريء- إليك المسموح والممنوع في العيد
ارتجاع المريء . النظام الغذائي لارتجاع المريء . المسموح لمرضى ارتجاع المريء . الممنوع لمرضى ارتجاع المريء . الغذاء الصحي لارتجاع المريء . المسموح والممنوع لمرضى ارتجاع المريء في العيد .
-
5 أخطاء ترتكبها النساء بالنظام الغذائي أثناء محاولتهن إنقاص الوزن
إنقاص الوزن. النظام الغذائي. خسارة الوزن بسرعة. فقدان الكتلة العضلية. فقدان الوزن الصحي. النوم الجيد. تناول كميات قليلة جدا من الطعام. إهمال البروتين. قلة النوم. التوتر.
-
الدهون والقلب- 6 نصائح لتناولها بأمان في النظام الغذائي اليومي
تأثير الدهون على القلب. الدهون والقلب. الدهون القلب. الدهون وأمراض القلب. الدهون تؤثر على القلب. افضل الدهون الصحية. اخطر انواع دهون. نسبة الدهون في النظام الغذائي.
-
هل يرتبط النظام الغذائي الصحي بزيادة خطر أورام الرئة؟
النظام الغذائي. أورام الرئة. جامعة جنوب كاليفورنيا. الأطعمة الصحية. حالات أورام الرئة لدى الرجال. بقايا المبيدات الحشرية الموجودة في بعض المنتجات الزراعية.
-
النظام الغذائي لمرضى تضخم الغدة الدرقية- إليك الخضراوات الممنوعة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الخضروات التي يجب تجنبها من قبل مرضى تضخم الغدة الدرقية، وما المواد المسببة لتضخم الغدة الدرقية؟ وكيف تؤثر المواد المسببة لتضخم الغدة الدرقية على الغدة؟
-
متى تشير رائحة الفم الكريهة إلى وجود مشكلة صحية؟
قد لا يقتصر سبب رائحة الفم التي تشبه رائحة الفواكه على مجرد تغيير النظام الغذائي، لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول متى تشير رائحة الفم الكريهة إلى وجود مشكلة صحية؟
-
هل طول العمر وراثي؟ دراسة علمية توضح
طول العمر. الوراثة. الجينات. نمط الحياة. النظام الغذائي.
-
بالنظام الغذائي.. 3 طرق للحد من الانتفاخ وبطء الهضم في الشتاء
النظام الغذائي. الانتفاخ. بطء الهضم.
-
هرمونات النساء.. هل الشتاء على يؤثر عليها؟
هرمونات النساء. عدوى الشتاء. توازن الهرمونات. تأثير عدوى الشتاء. اختلال التوازن الهرموني. تكرار العدوى. أعراض خلل الهرمونات.
-
لتقوية جهاز المناعة.. اتبع هذه النصائح
يعزز اتباع عادات صحية بسيطة من قدرة الجسم على مقاومة العدوى والأمراض المختلفة وتقوية جهاز المناعة.. اعرف المزيد.
-
أهم من الرياضة والغذاء.. لماذا يتصدّر النوم عوامل إطالة العمر؟
النوم ليس رفاهية ولا وقتا ضائعا، بل استثمار مباشر في طول العمر وجودة الحياة.
-
بنظامك الغذائي.. كيف تفتحين لون البشرة؟
قد يكون لنظامك الغذائي تأثير ملموس على صحة بشرتك وإشراقها، لكنه ليس حلا سريعا أو فوريا.. اعرف المزيد.
-
الاكتئاب والنظام الغذائي – نصائح غذائية لتحسين المزاج
يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب، وقد يساهم النظام الغذائي في التخفيف من الأعراض أو تحسين المزاج
-
نظام غذائي بسيط يعيد الكوليسترول لطبيعته.. اكتشف الطريقة
صحة الأمعاء عنصرا مؤثرا في تنظيم الكوليسترول، ولا يمكن الاعتماد على الأطعمة المخمّرة وحدها كعلاج.. اعرف المزيد.
-
خبير من هارفارد يحذر من “الفتاوى الغذائية” المنتشرة.. اعرف ماذا تأكل؟
كثر اللغط عبر منصت التواصل الاجتماعي بشأن التغذية السليمة، وفي ظل الفتاوى المختلفة بشأن النظام الغذائي والتي لا يستند معظمها إلى دليل علمي، إليك النظام السليم وفقًا لأحدث الأبحاث العلمية.
-
هل النظام الغذائي للحامل يؤثر على عقل الجنين
النظام الغذائي للأمها يشكل أهمية قصوى للأجنة، إذ يستمد الجنين قوته وصحته وقدراته العقلية مما تتناوله الأم.. لذا اليك علاقة أكل الأم بعقل الجنين
-
دليل شامل للحفاظ على صحة الكلى
يرغب العديد من الأشخاص في الحفاظ على صحة الكلى، لذلك يجب اتباع بعض النصائح بهدف الحصول على أفضل النتائج وتقليل فرص الإصابة بأمراض الكلى خاصة في حالة وجود بعض العوامل الوراثية.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةالصحة تبحث مع برنامج الأغذية العالمي تعزيز التعاون بالتأمين الصحي
شاركت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة ، في جلسة نقاشية حول تعزيز إدماج العاملين بالقطاع غير الرسمي في منظومة التأمين الصحي الشامل، والتي نظمتها الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل
-
أمراض مزمنةلخفض الكوليسترول الضار.. طبيبة تنصح بتناول هذه الوجبات الخفيفة
الكوليسترول. خفض الكوليسترول. الأطعمة. الوجبات الرئيسية. ضبط مستويات الكوليسترول. التغذية العلاجية. المكسرات. الحمص. الفواكه. الفول السوداني. الوجبات المقلية.
-
أخبار الأسنانهل تسبب أمراض اللثة مشاكل في القلب؟.. اعرف التفاصيل
أمراض اللثة. صحة الفم. الأسنان. صحة القلب. احمرار اللثة. رائحة الفم الكريهة المستمرة. انحسار اللثة. تخلخل الأسنان. الألم أثناء المضغ. ظهور صديد بين اللثة والأسنان.
-
أمراض مزمنةطبيب مسالك بولية يوضح كيفية علاج حصوات الكلى لدى الحوامل بأمان
حصوات الكلى. مسالك بولية. علاج حصوات الكلى. العلاج التحفظي. سلامة الجنين. الموجات فوق الصوتية. الأشعة المقطعية. الترطيب. التدخلات الدقيقة خلال الثلث الثاني من الحمل.
-
أخبار مطبخك الصحيطبيبة توضح أطعمة تدعم النمو والتطور لتغذية المراهقين في فترة البلوغ
التغذية. البلوغ. النمو. التطور. المراهقين. التغيرات الهرمونية. نمو العظام. بناء العضلات. وظائف الدماغ. الحليب. الزبادي. الجبن. البيض. الدجاج. السمك. العدس. الفاصوليا.
-
نصائحسبب التجشؤ بعد شرب القهوة- هل له دلالات خطيرة؟-طبيب يكشف
القهوة. فوائد القهوة. تناول القهوة. شرب القهوة. فوائد تناول القهوة. التجشؤ بعد تناول القهوة، أسباب التشجؤ. آلام المعدة. ارتجاع المرئ. التشجؤ بعد تناول الكافيين. الكافيين
-
صحة نفسيةأعراض الغدة النفسية- ماذا يحدث للحالة المزاجية عند اضطراب نشاطها؟
أعراض الغدة النفسية . كيف يؤثر اضطراب نشاط الغدة النفسية على الحالة المزاحية؟ . أعراض الغدة النفسية- ماذا يحدث للحالة المزاجية عند اضطراب نشاطها؟
-
نصائحكيف أعرف أن الدوخة بسبب الأذن؟- إليك الإجابة
يمكن أن يصيب الدوار الوضعي الانتيابي الحميد أي شخص، وهذا الاضطراب ليس خطيراً، لكنه قد يكون مخيفاً عندما يبدأ العالم من حولك بالدوران، وقد يتعرض البعض للأذى إذا سقطوا على الأرض أثناء النوبة
-
نصائحفوائد الشمر الطبية- إليك أبرز الأمراض التي قد يشفيك منها
فوائد الشمر الصحية . إليك أبرز الأمراض التي قد يشفيك منها الشمر . فوائد الشمر الطبية . فوائد الشمر الطبية والصحية . ما فوائد الشمر الطبية؟ فوائد الشمر الصحية؟
-
نصائحسبب الغثيان بعد أكل الفواكه- هل له دلالات خطيرة؟
سبب الغثيان بعد أكل الفواكه . هل الغثيان بعد أكل الفواكه له دلالات خطيرة ؟ الغثيان بعد أكل الفواكه . طرق التخلص من الغثيان بعد أكل الفواكه . المغص بعد أكل الفواكه