نصائح

لمرضى هشاشة العظام- 6 مكملات غذائية لتخفيف ألم المفاصل

يمكن لمرضى هشاشة العظام التغلب على ألم المفاصل عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية.

تأثير أدوية الكوليسترول على الجهاز الهضمي – هل تسبب الإمساك؟

تستخدم أدوية الكوليسترول، خصوصًا مثبطات امتصاص الكوليسترول ومثبطات الإنزيم HMG-CoA (الستاتينات)، بشكل واسع للتحكم في مستويات الدهون في الدم والوقاية من أمراض القلب والشرايين.

احذر هذه الأطعمة مع اضطرابات الغدة الدرقية

يساعد اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب بعض الأطعمة التي تُضعف امتصاص اليود أو تُؤثر على هرمونات الغدة الدرقية في تحسين الأعراض ودعم العلاج الطبي.

جرعات الأدوية الخاطئة.. هل تؤثر على الجسم؟

يعتقد بعض الأشخاص أن بعض الأدوية لا تقدم للجسم أي مخاطر صحية للجسم، على الرغم من وجود نتائج عكسية قد تظهر في حالة تناول جرعات غير مناسبة، مما يستوجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناول أي دواء.

مكملات كمال الأجسام.. هل تؤثر على وظائف الكلى؟

يرغب بعض الأشخاص في تناول المكملات الغذائية بهدف دعم صحة الجسم بشكل كبير وتعزيز الصحة العامة، ولكن يجب الانتباه جيدًا قبل البدء في تناولها للحد من تفاقم أي مضاعفات صحية.

فئات ممنوعة من تناول القهوة.. هل أنت منهم؟

القهوة من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، ولكن على الرغم من فوائدها المتعددة إلا أنها تتسبب في بعض المضاعفات الصحية لدى البعض ويستوجب عليهم الابتعاد عنها تمامًا.

جرثومة المعدة.. لماذا تُعد من أكثر الأمراض انتشارًا؟

جرثومة المعدة من أكثر الأمراض انتشارًا نتيجة التعرض للعديد من الأسباب الصحية التي تتطلب الانتباه جيدًا والعمل على التخلص منها، تجنبًا لمضاعفاتها أو انتقالها من شخص لآخر.

الصيام المتقطع.. لماذا لا يتناسب مع جميع الاشخاص؟

يلجأ بعض الأشخاص إلى اتباع نظام الصيام المتقطع اعتقادًا بأنه يساعد على فقدان الوزن وتعزيز الصحة العامة بشكل كبير، دون الانتباه إلى المخاطر الصحية التي يمكن التعرض لها

بالصيام المتقطع.. دليل من 5 خطوات لإنقاص الوزن

صيام المتقطع وسيلة رائعة لإنقاص الوزن، ولكنه يتطلب الصبر والمثابرة واتباع نمط حياة صحي.. تعرف على المزيد.

أسبرين مقابل بلافيكيس- أيهما أفضل لعلاج تجلط الدم؟

يتساءل بعض الأشخاص عن الفرق بين الأسبرين وبلافيكس. تعرف على أوجه الاختلاف بينهما.

ماذا يحدث لمريض السكري عند تناول الجبن؟

الجبن يمثل أهمية كبيرة لمرضى السكري، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحتهم. تعرف عليها.

أمراض تسبب زيادة الشهية

يشكو بعض الأشخاص من زيادة غير مبررة في الشهية، مما يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام ويزيد من خطر زيادة الوزن أو السمنة،

أسباب الصداع المستمر بعد الأربعين.. هل له دلالات خطيرة؟

يشكو كثير من الأشخاص بعد تجاوز سن الأربعين من نوبات صداع متكررة،

بلغم الحلق والصدر.. ما الفرق بينهما؟

قد يعاني بعض الأشخاص من وجود بلغم في الحلق أو الصدر، مما يثير القلق والتوتر خاصة إذا استمر فترة طويلة، لذلك يجب الحرص على علاجه بشكل سريع تحت إشراف طبي متخصص.

لماذا قد تصاب بالإغماء فجأة؟.. اعرف الأسباب

الإغماء في كثير من الأحيان عرض مؤقت لا يستدعي القلق، لكنه قد يكون مؤشرًا على خلل صحي في القلب أو الدماغ أو الجهاز العصبي.

كتمة النفس.. متى تكون علامة خطيرة؟

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بكتمة في النفس في بعض الأحيان، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب الصحية التي يجب الحرص على علاجها سريعًا لتجنب تفاقم الأعراض والتعرض لبعض المضاعفات المزعجة.

الجيوب الأنفية.. متى تحتاج إلى الجراحة؟

يمكن أن يحتاج بعض الأشخاص إلى جراحة الجيوب الأنفية وذلك لعلاج بعض المشاكل الصحية بشكل نهائي دون التعرض لأي مضاعفات مزعجة قد تؤثر على كافة أجزاء الجسم.

ما أهم مكمل غذائي بعد بلوغك سن الأربعين؟

نرصد لكم في السياق التالي، أهم مكمل غذائي بعد بلوغ الشخص لسن الأربعين.. تفاصيل

7 مكملات غذائية تمدك بالطاقة وتحميك من التعب- تناولهم

يرصد "الكونسلتو" في السطور التالية، المكملات الغذائية التي تناولها يحمي الجسم من التعب ويمده بالطاقة... تفاصيل

تناول حبوب الكافيين- مفيد أم مضر؟

نرصد لكم في السياق التالي، حقيقة فائدة حبوب الكافيين وهل هي مفيدة أم مضرة؟.. تفاصيل

أعراض سرطان الرئة عند النساء - احذر من علاماته المبكرة

سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطان خطورة لدى النساء، وغالبًا ما يتم اكتشافه في مراحل متقدمة بسبب صعوبة ملاحظة الأعراض المبكرة

خضروات هامة تخفض ضغط الدم- احرص على تناولها بانتظام

يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

عادات لا تفعلها في المساء.. تدمر نومك

قلة النوم، أصبحت أمرا يؤرق الملايين من الناس، نظرًا لبعض العادات التي يمكن بسهولة التغلب عليها والاستمتاع بنوم هانئ.

توسيستوب شراب للأطفال.. دواعي الاستعمال وأثاره الجانبية

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو دواعي استخدام دواء توسيستوب للأطفال وأثاره الجانبية والجرعات المناسبة وذلك وفقًا لما أوضحه مفتش صيدلي بوزارة الصحة والسكان

اتبع هذه العادات.. تقلل خطر الإصابة بسرطان الفم

أنت عرضة لسرطان الفم، إذا كنت من المدخنين، أو المتعرضين للتدخين السلبي، وحتى طريقتك في الأكل، وغيرها من العادات الخاطئة، قد تجعلك عرضة السرطان الفم.