العرقسوس يهدئ القولون العصبي.. حقيقة أم خرافة؟

يُعد القولون العصبي من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأشخاص، وقد يتسبب في بعض الأعراض والمشاكل الصحية، التي تعيق الفرد عند القيام بمهام حياته اليومية بشكل طبيعي، ورغم أن الحلول الطبية لها دورًا فعالًأ إلا أن العلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها، فماذا عن تناول العرقسوس؟

في هذا الصدد، يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول العرقسوس على القولون العصبي، واضرار الإفراط في تناوله، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة هديل عرفة أخصائية التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: ما حقيقة علاج القولون بوضع قطعة من الفضة في الماء؟

ما هى فوائد العرقسوس للقولون العصبي؟

يحتوي العرقسوس على حمض الجليسريزيك، وهى من الأحماض المهدئة التي تساهم، في التخلص من التهاب جدار المعدة والأمعاء، فبالتالي يمكن أن يهديء القولون الغصبي.

العرقسوسو يمكن أن يعالج التقلصات بالبطن الناتجة عن القولون العصبي، كما يقلل من الحموضة والارتجاع، كما يمكن أن يعالج التهيج الناتج عن التوتر المرتبط بالقولون العصبي.

ينصح بتناول كوب متوسط لمرضى القولون العصبي من العرقسوس، للحصول على نتائج فعالة، مع ضرورة عدم الإفراط في تناوله منعًا لحدوث بعض المشاكل الصحية، من بينها ارتفاع ضغط الدم.

قد يهمك: حسام موافي: التهابات القولون والمعدة قد تكون مرتبطة بأمراض خطيرة

أضرار الإفراط في تناول العرقسوس

رغم فوائد العرقسوس الذي ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، إلا أنه يتجنب الإفراط في تناوله خصاصة لمرضى القلب ومرضى الضغط والكلى، لأنه قد يستبب في حدوث بعض الأضرار الصحية منها:

1- ارتفاع ضغط

2- زيادة احتباس السوائل

3- رفع هرمون الكورتيزول

4-عدم انتظام العناصر الغذائية بالجسم خاصة البوتاسيوم

قد يهمك أيضًا: وجبة عشاء لمرضى القولون العصبي- إليك الأطعمة المسموحة والممنوعة