أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

أكثر من منتجات الألبان.. 6 فواكه غنية بالكالسيوم

كتبت - حسناء الشيمي:

05:21 م 02/09/2020 تعديل في 03/09/2020

4- التوت

توت الأساي

يحتوي التوت -وكذلك الفراولة- على أكثر من 20 ميليجرام من الكالسيوم، كما يتميز بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم، عن طريق مكافحة الشوارد الحرة المسببة للسرطان وأمراض القلب.

تابعنا على

أحدث الموضوعات

فيديو قد يعجبك: