أخبار متعلقة بــ
رفع الأثقال
-
بعد الأربعين- 5 نصائح للحفاظ على العضلات
يمكن الوقاية من الهدم العضلي بعد بلوغ سن الأربعين عن طريق إرشادات تساعد على تقوية العضلات. تعرف عليها.
-
في 5 خطوات- دليلك لتقوية عضلة القلب
إذا كنت ترغب في تقوية عضلة قلبك، هناك إرشادات قد تساعدك على ذلك، بشرط الالتزام بها بشكل يومي. تعرف عليها.
-
احذر- 6 عادات خاطئة قد تصيب عينيك بالجلوكوما
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العادات الخاطئة التي تسبب المياه الزرقاء للعين.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحطنين الأذن.. هذه أسبابه الشائعة
يعد طنين الأذن ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون، إذ قد يكون الصوت خافتا بالكاد يُلاحظ، أو مزعجا بشدة على هيئة صفير أو أزيز أو حتى ضوضاء مستمرة. لكن ما مصدر هذا الصوت؟
-
أخبار مطبخك الصحيمشروبات تعالج الحساسية الموسمية
يعاني البعض من الحساسية في موسمها، لكن بعض الأطعمة والمشروبات قد تخفف من حدته
-
أخبار صحةلهذه الأسباب- حسام موافي يحذر فئات من صوم رمضان
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من صيام بعض المرضى الذين تمثل حالتهم الصحية خطورة
-
صحة نفسيةحسام موافي يحذر: الاضطرابات النفسية من أبرز أسباب فقدان الشهية
نقص الوزن مع وجود شهية طبيعية ليس “عرضًا” بالمعنى البسيط، بل علامة تستدعي البحث عن سبب طبي واضح
-
نصائحمواعيد تناول مريض الضغط لدوائه في رمضان
يحرص مرضى ضغط الدم، على تناول أدويتهم في مواعيد منضبطة تجنبًا لحدوث أي مضاعفات صحية
-
نصائحمواعيد تناول المغنسيوم في رمضان
يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي،
-
علاقاتحبوب منع الحمل.. هل تسبب اضطراب بالدورة الشهرية؟
تُستخدم حبوب منع الحمل الطارئة، المعروفة باسم "حبوب ما بعد الجماع"، كحل سريع بعد ممارسة الجنس غير المحمي أو عند فشل وسيلة منع الحمل.
-
نصائحالدقيق والسكر والملح.. أسامة حمدي يحذر من السموم البيضاء
حذر الدكتور أسامة حمدي، من المخاطر الصحية للدقيق الأبيض والسكر والملح،
-
نصائح3 طرق فعالة للوقاية من حصوات الكلى
حصى الكلى من أكثر مشكلات الجهاز البولي إيلاما، إذ قد تتكوّن بصمت لسنوات قبل أن تُسبب نوبات ألم حادة
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد الرمان للسكري.. هل يرفع مستوياته؟
يثير تناول الفاكهة قلق كثير من مرضى السكري بسبب احتوائها على السكريات الطبيعية،
