أبرزها الكعب العالي.. 9 أشياء يجب على المرأة تجنبها أثناء الحمل

06:54 م الإثنين 07 أكتوبر 2019
أبرزها الكعب العالي.. 9 أشياء يجب على المرأة تجنبها أثناء الحمل

الحمل

إعلان

كتبت - آلاء نبيل:

تتوخي السيدات الحذر بشكل كبير خلال فترة الحمل، خوفًا من أن تتعرض لبعض المشكلات الصحية، التي قد يصل تأثيرها إلى الجنين، الأمر الذي يعرضهن لخطر التعرض للإجهاض أو الولادة المبكرة.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأشياء التي يجب على المرأة تجنبها أثناء فترة الحمل، وفقًا لموقع "Healthline".

1- الكافيين

يعتبر الكافيين من المواد المدرة للبول، وعند تناوله تشعر بالرغبة في دخول الحمام كثيرًا، ولكن مع الإفراط في تناول المشروبات والأطعمة الغنية به بشكل يومي، يحدث ارتفاع في ضغط الدم وزيادة في ضربات القلب.

لذا يجب على المرأة خلال فترة الحمل، تناول 200 مليجرام يوميًا من الكافيين، لتجنب مخاطر الإفراط فيه.

2- تناول الأدوية دون استشارة الطبيب

هناك بعض الأدوية التي قد تشكل ضررًا على الجنين عند تناولها بشكل عشوائي، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي عقاقير أو مكملات غذائية خلال فترة الحمل، لتجنب الإصابة بأي مشكلات صحية قد تؤثر على صحة الحامل وجنينها.

3- دهانات الغرف

يجب على المرأة أثناء الحمل تجنب استنشاق دهانات الحوائط، لاحتوائها على مواد كيميائية قد تزيد من احتمالية إنجاب أطفال مصابة بعيوب خلقية.

اقرأ أيضًا: للحوامل.. كيف تتخلصين من الانتفاخات وتورم الجسم؟

4- ارتداء الكعب العالي

إذا كنتِ من محبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، لا بد من تجنبها أثناء الحمل، لأنها قد تتسبب في:

- الإصابة بتقلصات في الرحم، ما يؤدي إلى الولادة المبكرة.

- إعاقة ثبات الجنين في الرحم، الأمر الذي يسبب الإجهاض المفاجئ.

- الإصابة بجلطات الوريد خلال الحمل أو بعد الولادة.

5- جلسات الساونا

تعتاد بعض السيدات الحوامل على الخضوع لجلسات الساونا، اعتقادًا منهن أنها تساهم في التخلص من من آلام وتقلصات المعدة المصاحبة للحمل، دون إدراك أن التعرض للحرارة العالية أثناء الحمل، خاصةً في الثلث الأول منه، يزيد من احتمالية إنجاب أطفال تعاني من عيوب خلقية.

6- تربية القطط

تعاني المرأة أثناء الحمل من ضعف الجهاز المناعي، ومع تربية القطط تتضرر المناعة بشكل أكبر، بسبب انتقال ميكروب "داء المقوسات" من القطة إلى جسم الحامل، وهو ميكروب طفيلي يدخل إلى جسمها، ويزيد من خطر التعرض للإجهاض أو الولادة المبكرة.

قد يهمك: تسمم الحمل يهدد الأم والجنين.. إليك الأسباب والأعراض وطرق العلاج

7- التدخين

تتعرض المرأة الحامل للإجهاض عند تدخين السجائر أو استنشاق أدخنتها، لاحتوائها على 4000 مادة كيميائية، قد تتسبب أيضًا في التعرض لمتلازمة موت الرضع المفاجئ، وهي حالة مرضية تتسبب في وفاة الطفل حديث الولادة دون مبرر.

8- الكحوليات

ينتقل الكحول سريعًا من مجرى الدم عبر المشيمة والحبل السري إلى الجنين، ما يتسبب في إلحاق الضرر بدماغ الجنين، بالإضافة إلى بعض المخاطر المحتملة والتي تتمثل في "الولادة المبكرة، والعيوب الخلقية، ومتلازمة موت الرضع المفاجئة، والإجهاض".

9- الوقوف لفترات طويلة

يجب على المرأة الحامل تجنب الوقوف والحركة لفترة طويلة، لأن هذه العادة قد تزيد من خطر التعرض للولادة المبكرة أو الإصابة بتسمم الحمل، لذا لا بد من الخلود للراحة أثناء الحمل، لتجنب هذه المخاطر.

حاسبة مراحل الحمل

الأخبار المتعلقة

  • منها الشيكولاتة.. 5 وجبات خفيفة مفيدة للحامل والجنين (صور)

    منها الشيكولاتة.. 5 وجبات خفيفة مفيدة للحامل والجنين (صور)

  • منها القهوة.. مشروبات ممنوع تناولها أثناء الحمل

    منها القهوة.. مشروبات ممنوع تناولها أثناء الحمل

  • أبرزها تجنب العلاقة الحميمة.. 9 إرشادات عليكِ الالتزام بها بعد الإجهاض

    أبرزها تجنب العلاقة الحميمة.. 9 إرشادات عليكِ الالتزام بها بعد الإجهاض

  •  يُعالج بالإجهاض.. إليكِ كل ما تريدين معرفته عن الحمل اللاجنيني

    يُعالج بالإجهاض.. إليكِ كل ما تريدين معرفته عن الحمل اللاجنيني

  • منها الولادة المبكرة.. إليكِ أسباب النزيف أثناء الحمل وطرق علاجه

    منها الولادة المبكرة.. إليكِ أسباب النزيف أثناء الحمل وطرق علاجه

  • أغربها مياه الصنبور..  5 مشروبات محظورة على السيدات أثناء الحمل (صور)

    أغربها مياه الصنبور.. 5 مشروبات محظورة على السيدات أثناء الحمل (صور)

أحدث الموضوعات

  • تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    في بعض الأحيان، يكون الشخص مستغرقًا في نومه وفجأة يستيقظ على رعشة تسري في جسده وتؤثر على أطرافه بشكل خاص، وتسمى تلك الحالة برجفة أو رعشة النعاس.

  • ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن النساء اللائي يرغبن في إنجاب ذكر، عليهن الاسترخاء قدر الإمكان لأن الإجهاد خلال الحمل من المرجح أن يؤدي إلى ولادة فتاة.

  • أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    تحتاج إلى نظام غذائي مناسب لجسمك ويلبي احتياجاته للوصول إلى الهدف الذي تريده مع النظام الرياضي، هذا يحتاج إلى تقييم كامل للحالة للتحديد بدقة.

  • لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    يحتوي كلًا من قشر البيض وبذور البطيخ على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم

  • مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع دخول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من عوامل الخطر والجفاف والتشققات نتيجة برودة الجو، وقد تُسبب تلك العوامل العديد من المشكلات الصحية.

  • لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    أعلن أطباء بمستشفى ماساتشوستس الأمريكي، عن إجراء أول عملية من نوعها لتغطية جروح الحريق باستخدام جلد خنزير معدل الجينات.

  • اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    يصاب مرضى السكري من النوع الأول والثاني بالعديد من المضاعفات الصحية التي تؤثر على وظائف وأعضاء الجسم كالعين، والمفاصل، والجهاز المناعي، وكذلك الكلي.

  • أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    يسبب كثرة الملح في الطعام في حدوث مضاعفات صحية لمن يعتاد على ذلك، وقد تعرف الأطعمة الغنية بالملح مثل الفشار في السينما أو البطاطس المقلية، لكن هناك بعض المصادر الخفية الغنية بالملح قد لا تعملها.

  • إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    تعاني بعض السيدات من تدفق الدم من الرحم ما يسبب التجلط ونزوله على شكل كتل دموية أثناء الحيض، ما يشعرهن بالقلق، فضلًا عن الآلام الأخرى التي تشعر بها في هذه الفترة.

  • منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    يعتقد بعض الأشخاص أن الأطعمة الصحية -أمثال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة- هي الاختيار الأمثل عند اتباع حميات الغذائية، ولكن قد يحظر تناولها في حالة اتباع الكيتو دايت.

  • باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    أعلن علماء مركز بحوث الأورام السرطانية بجامعة تسوكوبا اليابانية، أن تناول الطحالب والأعشاب البحرية بانتظام وبصورة دورية يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل احتشاء عضلة القلب.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين