الدهون المشبعة

أكل صحي.. هذه الأطعمة تبني جسمك وليس لها آثار سلبية

قد يكون العثور على خيارات غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون أمرًا صعبًا، ولكن أظهرت الأبحاث أن أطعمة كثيرة مناسبة للبدناء.. تعرف على المزيد.

ماذا يحدث للمخ عند تناول الميلك شيك؟

يجب توخي الحذر عند تناول الميلك شيك، لأنه يؤثر سلبًا على صحة الجسم. تعرف على أضراره للمخ.

احذر- 7 أعراض أولية تكشف إصابتك بسرطان البنكرياس

يمكن اكتشاف سرطان البنكرياس مبكرًا من خلال أعراض، عادةً ما تظهر في المراحل الأولية من الإصابة به. تعرف عليها

طبيب يوصي بهذا النظام الغذائي: يعالج الكوليسترول في شهر

إذا كنت ترغب في علاج الكوليسترول خلال فترة قصيرة، هناك إرشادات غذائية يجب الالتزام بها لمدة 30 يومًا. تعرف عليها

سرطان القولون منتشر بين الشباب- 6 أطعمة قد تكون السبب

هناك أطعمة يجب على الشباب تجنبها أو التقليل منها، لأنها تهددهم بسرطان القولون. تعرف عليها.

احذر هذه الأطعمة- تؤثر على صحة الكبد

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تسبب تأثيرات سلبية على صحة الكبد.

دهون الطعام تهاجم دماغك... 6 آثار لا تتجاهلها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 آثار جانبية للأطعمة الدهنية على صحة الدماغ.

حسام موافي يحذر: هذا الجزء في الدجاج خطر على مرضى السكري

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك جزءًا في الدجاج يحظر على مرضى السكري تناوله.

أطعمة تزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.. احذرها

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، 3 أطعمة تزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

تجنبًا للأضرار.. بدائل مناسبة لحلويات رمضان

يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، البدائل المناسبة للحلويات خلال شهر رمضان المبارك، لتفادي التعرض لمشكلات صحية بسبب الإفراط في تناول الحلويات والتعرض كميات كبيرة من الدهون والسكريات.

تقليل السكريات أم الدهون- أيهما أفضل لفقدان الوزن؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علاقة تقليل السكريات والدهون بفقدان الوزن.

طبيب يحذر من الجبن المعلب: خطر على هذه الفئة

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، تأثير الجبن المصنع والدهون النباتية على صحة مرضى الضغط العالي، مقدمًا نصائح للحد من مخاطرها في النظام الغذائي اليومي.

6 أطعمة يجب تجنبها لمرضى الشلل الرعاش

يمثل مرض الشلل الرعاش الذي يعرف أيضا باسم "باركنسون"، تحديًا صحيًا كبيرًا يؤثر على حياة الملايين حول العالم. إلى جانب الأدوية والعلاجات الطبية، يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في تحسين الأعراض وإبطاء تقدم المرض.