أخبار متعلقة بــ
المغنيسيوم
-
تظهر على الوجه- 4 أعراض لنقص المغنيسيوم احذرها
نقص المغنيسيوم بالجسم قد تظهر أعراضه على الوجه. تعرف عليها.
-
انتبه لعينيك- 5 أعراض لنقص المغنيسيوم تظهر عليهما
هناك أعراض لنقص المغنيسيوم بالجسم تظهر في العينين. تعرف عليها.
-
أفضل وجبة إفطار لحرق الدهون في الرجيم- تعرف عليها
يعد البيض المخفوق مع السبانخ والتوت أفضل وجبة إفطار لتعزيز عملية التمثي للغذائي. إليك السبب.
-
لتحسين امتصاص مكملات فيتامين د- تجنب هذه الأخطاء
هناك أخطاء تؤثر على امتصاص مكملات فيتامين د بالجسم. تعرف عليها.
-
7 مصادر نباتية للمغنيسيوم تعزز صحتك.. اكتشفها
المغنيسيوم، أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لإتمام عملياته الحيوية، مثل وظيفة العضلات والأعصاب، وتنظيم ضغط الدم، والحفاظ على صحة العظام، ورغم توفره بالعديد من الأطعمة
-
10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تحمي قلبك وتضبط سكرك
يُعتبر المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية، فهو لا يساهم فقط في دعم صحة القلب والتحكم في مستويات السكر في الدم، بل يعزز أيضًا وظائف العضلات والأعصاب، ويساعد في تحسين جودة النوم
-
دليلك لتناول مكملات المغنيسيوم.. صباحًا أم ليلًا؟
المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الجسم، فهو يساهم في إنتاج الطاقة، تحسين صحة العظام، ودعم وظائف الأعصاب والعضلات، لكن توقيت تناول مكملات المغنيسيوم قد يؤثر على استفادة الجسم منها
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علاج جديد للصلع.. هذا النوع من السكر يعيد نمو الشعر بعد تساقطه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يمكن علاج الصلع نهائيًا؟ وفيما يكمن السر.
-
بعد إصابة مسلم.. كيف تحمي نفسك من انسداد الشرايين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق للحماية من انسداد الشرايين
-
هل حقن البوتكس تسبب الوفاة؟ (س&ج)
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار ومخاطر حقن البوتكس، وهل تؤدي إلى الوفاة؟
-
إصابة إمام عاشور تبعده عن مشوار الأهلي في مونديال الأندية.. تفاصيل
تلقى النادي الأهلي صدمة قوية خلال افتتاح مشواره في بطولة كأس العالم للأندية، بعد إصابة إمام عاشور، لاعب وسط الفريق، وخروجه من الملعب متأثرًا بآلامه الشديدة، وسط دموعه التي عبّرت عن حجم الإصابة، وتعرض اللاعب
-
لمرضى الضغط المرتفع.. احذر تناول 5 فواكه صيفية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 فواكه صيفية تضر بمرضى ضغط الدم المرتفع عند الإفراط في تناولها خلال فصل الصيف.
-
فوائد إضافة الملح إلى اللبن الرائب.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد إضافة الملح إلى اللبن الرائب
-
فقر الدم يسبب هذه المشكلات الخطيرة.. راجع طبيبك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أعراض لنقص الحديد في الجسم، وتأثيره على الوظائف الطبيعية.
-
5 آثار خطيرة لمكملات المغنيسيوم قد تؤدي للوفاة
في هذا الساق يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 آثار جانبية خطيرة محتملة لمكملات المغنيسيوم.
-
القرفصاء يسهل الولادة... إليكِ فوائده للحمل
الحمل تجربة استثنائية للمرأة، ولكنه يصاحبه بعض المشاكل، غالبًا ما تعاني معظم النساء الحوامل من آلام الظهر، والتورم، والتعب، وحتى القلق، وهى أعراض تأتي عادةً استعدادًا للولادة.
-
الريحان للتخلص من حب الشباب وأسمرار الوجه- إليك طرق استخدامه
في هذا الشأن يستعرض الكونسلتو طرق استخدام الريحان، للتخلص من صحة البشرة وأسمرار الوجه