الصيام

حذّرت الدكتورة مريم مشهور، أخصائية التغذية العلاجية، من التعامل الخاطئ مع نوبات النهم أثناء اتباع الحميات الغذائية، مؤكدة أن اللوم القاسي للنفس أو زيادة التمارين بشكل مبالغ فيه قد يؤديان إلى نتائج عكسية

وزارة الصحة. إرشادات دوائية. صيام آمن. الأدوية في رمضان

أقراص نيكسيوم. أقراص نيكسيوم في رمضان. علاج الحموضة. الحموضة في رمضان. علاج ارتجاع المريء. أسباب ارتجاع المريء في رمضان

أسباب الدوخة في رمضان. الدوخة بعد الاستيقاظ من النوم. علاج الدوخة في رمضان

نصائح لحماية جهازك الهضمي في رمضان. طرق حماية الجهاز الهضمي أثناء الصيام. نصائح لصيام آمن.

يوضح الكونسلتو خطورة هذه العادات، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل الطرق لعلاج البرد في رمضان

أسباب ارتفاع السكر في الدم بعد الإفطار. اضطراب السكر بعد الإفطار.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مشروبات تسبب رائحة الفم الكريهة في رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أوميجا 3 في رمضان- إليك أفضل وقت لتناولها

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، التبرز بعد الأكل- لماذا يحدث ذلك مع وجبة الإفطار في رمضان؟

الكمية المناسبة للماء بعد الإفطار. تأثير شرب الماء على الجسم بعد الصيام. أهمية شرب كمية جيدة من الماء بعد الصيام

تأثير تناول وجبة إفطار خفيفة على الجسم. فوائد الإفطار على وجبة خفيفة. تأثير استبدال أطعمة دسمة بخفيفة على الإفطار

الشعور بالعطش في رمضان. الشعور بالعطش رغم شرب الماء. أسباب الشعور بالعطش

صيام رمضان. الجوع أثناء الصيام. الشعور بالجوع.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كمية الماء التي يجب شربها أثناء الإفطار في يوم الصيام