البطاطس

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد إضافة البطاطس المسلوقة إلى نظامك الغذائي لإنقاص الوزن، والطرق الصحية لتناولها.

يعتقد بعض الأشخاص أن تناول الأطعمة النيئة لا يشكل أي مخاطر صحية على الرغم من أهمية طهيها جيدًا حفاظًا على صحة الجسم بشكل عام وتقليل فرص الإصابة بأي مضاعفات صحية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الممنوع تناول بقاياها.

هل يمكن تناول البطاطس لمرضى ضغط الدم المرتفع بآمان؟