أخبار متعلقة بــ
أنظمة الحمية الغذائية
-
تستدعي إيقافه.. 6 علامات تنذرك بضرورة تغيير نظام الدايت
يتبع بعض الأشخاص أنظمة الحمية الغذائية، رغبة في فقدان الوزن، دون الاهتمام بالرجوع إلى الطبيب المختص، لاستشارته حول مدى إمكانية اتباع هذا النظام.
-
أبزرها الكيتو.. تعرف على الحميات الأكثر بحثًا على جوجل في 2019
يعتبر فقدان الوزن، من الأهداف التي عادةً ما يضعها معظم الأشخاص في خطتهم مع بداية العام الجديد، الأمر الذي يدفعهم للبحث على محرك جوجل عن أبرز أنظمة الحمية الغذائية.
-
بالوجبات.. دايت يساعدك في فقدان 3 كيلو أسبوعيًا
يتكبد الأشخاص الذين يعانون من البدانة عناء البحث عن أنظمة الحمية الغذائية، التي تساعدهم على فقدان الوزن في وقتٍ قصير.
-
من بينها المعجنات.. 6 أطعمة يحظر تناولها أثناء الدايت (إنفوجراف)
تتطلب أنظمة الحمية الغذائية من متبعيها الابتعاد عن بعض الأطعمة، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
-
أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)
تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، باتباع أنظمة الحمية الغذائية مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
تخشى من زيادة الوزن بعد فقدانه؟.. إليك طرق تثبيته بدون حرمان
يعاني متبعو الحميات الغذائية من هاجس اكتساب الكيلو جرامات التي فقدوها، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق التي تساهم في تثبيت الوزن بعد الدايت.
-
نتائجها مضمونة.. 8 نصائح تساعد مرضى السمنة على فقدان الوزن
يعاني المصابون بالسمنة المفرطة من صعوبة فقدان الوزن، عند اتباع أنظمة الحمية الغذائية، ما يشعرهم باليأس والإحباط.
-
منها تناول المياه.. 5 عادات يومية احرص عليها لفقدان الوزن بدون دايت
يتكبد الكثير من الأشخاص عناء الجهد والوقت باتباع الحميات الغذائية، رغبةً في فقدان الوزن، والوصول إلى قوامٍ مثالي وممشوق.
-
لتجنب الدوخة والهبوط.. 4 نصائح احرص عليها عند اتباع أنظمة الدايت
يتكبد الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن عناء الشعور بالدوخة والإرهاق والهبوط عند اتباع أنظمة الدايت.
-
أسباب متعددة لترهلات البطن بعد الولادة.. 4 طرق للتخلص منها
تعتبر ترهلات البطن من المشكلات التي تعاني منها بعض السيدات بعد الولادة، ما يدفعهن لاتباع أنظمة الدايت دون جدوى.
-
تناول المكرونة بهذه الطريقة يجنبك زيادة الوزن
تعتبر المكرونة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، ولكن الإفراط فيها يؤدي إلى زيادة الوزن.
-
دايت يجعلك تخسر كيلو جرام يوميا .. تعرف على تفاصيله
يتكبد البعض عناء الجهد عند فقدان الوزن، باتباع أنظمة الحمية الغذائية وممارسة الرياضية، خاصةً كبار السن.
-
بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص أدوية فقدان الوزن بالأسواق
يعتبر فقدان الوزن من الأحلام التي يسعى إليها الكثيرون، ولكن ابتكر الأطباء عدد من الأدوية التي تساهم في التخسيس.
-
لا تحقق نتائج.. أنظمة دايت شائعة يجب تجنبها
يسعى الكثير من الأشخاص إلى فقدان الوزن، باتباع بعض الأساليب، التي لم يثبت العلم فعاليتها حتى الآن، فما أبرزها؟
-
مشروبات ترفع معدل حرق الدهون بالجسم..تعرف عليها
يعتبر فقدان الوزن حلم يسعى إليه الكثير من الأشخاص، خاصةً السيدات
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
شركة GSK تطرح لقاح شينجريكس للوقاية من الحزام الناري
أعلنت شركة GSK عن طرح لقاح يمنع الإصابة بمرض الحزام الناري، أطلقت عليه اسم شينجريكس.
-
لوقاية الرضيع من الموجات الحارة- اتبعي هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح الواجب اتباعها مع الأطفال والرضع لحمايتهم من درجات الحرارة المرتفعة
-
تعاني من نقصه في الجسم؟- فواكه غنية بالبروتين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من البروتين، ويمكن أن تساعد في استكمال النظام الغذائي
-
لون براز مريض جرثومة المعدة- كيف يبدو؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الإجابة حول كيف يبدو لون براز مريض جرثومة المعدة؟
-
أدوية تسبب النعاس الشديد- هل تتناولها؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأدوية التي تسبب النعاس الشديد حين تناولها
-
إصابة شاب بمرض خطير بسبب مشروبات الطاقة- هذا ما حدث له
تعرض شاب يدعى جيمس ماكان، من أيرلندا الشمالية، لحالة مرضية خطيرة نتيجة تناوله مشروبات الطاقة، حيث تسببت هذه المشروبات في تآكل بطانة معدته
-
هل الشمام يهيج القولون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الشمام على مرضى القولون العصبي.
-
حسام موافي يوضح الفرق بين أعراض سرطان القولون والقولون العصبي
أشار الدكتور حسام موافي إلى وجود أعراض يمكن الاستدلال منها على الإصابة بسرطان القولون.
-
ابدأ يومك بها- 4 عادات لحرق دهون البطن في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات صباحية لحرق دهون البطن في الصيف.
-
احذر- خروج البراز على شكل قطع صغيرة عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب خروج البراز على شكل قطع صغيرة ومضاعفاته.