-
دايت لفقدان الوزن في شهر واحد فقط
يعتمد الدايت السليم على فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي، وذلك من خلال تناول الأطعمة التي لا تحرم الجسم من العناصر الغذائية الأساسية مع تقليل السعرات الحرارية والدهون غير الصحية والسكريات والكربوهيدرات المكررة.
منذ 21 ساعة -
3تمارين للتخلص من دهون العانة (صور)
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مجموعة من التمارين للتخلص من دهون العانة، وفقًا لموقعي "live strong" و "Health line".
منذ 21 ساعة -
8 فيتامينات تساعد على زيادة الوزن
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز الفيتامينات التي يساعد تناولها على زيادة الوزن، وفقًا لـ"WebMD".
منذ 21 ساعة -
ابتعد عنها- 5 أنظمة غذائية سامة لإنقاص الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بالأنظمة الغذائية السامة التي يجب الابتعاد عنها، وفقًا للموقع المختص في التغذية الصحية "Eat this".
منذ 23 ساعة -
خبراء تغذية: عدم تناول وجبة الفطور يفقدك الوزن
يطالع الناس بشكل دوري أخبارا وأبحاثا بشأن أهمية وجبة الفطور ودورها المحوري في التمتع بجسم وعقل سليمين، لكن خبراء "نسفوا" المعتقد الشائع.
29 يناير, 2023 -
أسباب دهون منطقة الحوض- هكذا تتخلص منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مجموعة من الطرق الفعالية في التخلص من دهون منطقة الحوض، وفقًا لموقع "Very well health".
28 يناير, 2023 -
4 فوائد مذهلة يقدمها الكافيين للبشرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد الكافيين للبشرة، وفقًا لما ذكره موقع "Everydayhealth".
28 يناير, 2023 -
هاني الناظر يحذر الأمهات من إهمال غسل شعر الأطفال في الشتاء- إليك
مع دخول فصل الشتاء تقلل كثيرات من الأمهات مرات غسل شعر أطفالهن مقارنة بالصيف، خشية من إصابتهم بنزلات البرد والإنفلونزا
27 يناير, 2023 -
هل الإفراط في القهوة يسبب ظهور حب الشباب؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار الإفراط في تناول القهوة على صحة البشرة
27 يناير, 2023 -
فئات ممنوعة من اتباع الصيام المتقطع- هل أنت منهم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفئات الممنوعة من اتباع نظام الصيام المتقطع
27 يناير, 2023 -
هل خل التفاح يحرق دهون البطن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدى فعالية خل التفاح في حرق دهون البطن.
26 يناير, 2023 -
نصحية بسيطة تساعدك على إدارة وزنك بسهولة
يرغب الكثير من الأشخاص في فقدان وزن الجسم الزائد، والحصول على قوام مثالي ممشوق، إلا أن البعض يجد في ذلك صعوبة كبيرة لعدة أسباب
26 يناير, 2023 -
أفضل سيروم للرموش- 3 أنواع تجعلها أكثر طولًا وكثافة
يستعرض "الكونسلتو" أفضل سيروم لتطويل الرموش والحواجب.
25 يناير, 2023 -
4 فوائد مذهلة يقدمها زيت الزيتون للبشرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد زيت الزيتون للبشرة
24 يناير, 2023 -
لإنقاص الوزن السريع- 5 أطعمة احتفظ بها في ثلاجتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بالأطعمة التي تسهم في إنقاص الوزن السريع، وفقًا لموقع التغذية الصحية "Eat this" وموضوع وزارة الزراعة الأمريكية.
24 يناير, 2023 -
دايت جولو- تعرف على فوائده وأضراره
يستعرض "الكونسلتو" فوائد وأضرار دايت جولو والأطعمة التي يمكن تناولها خلاله، حسبما نشر موقع "Prevention".
24 يناير, 2023 -
صابون الجلسرين- 3 أنواع مفيدة لبشرتِك
يستعرض "الكونسلتو" أفضل أنواع صابون الجلسيرين للبشرة.
23 يناير, 2023 -
أفضل مشروب لحرق الدهون قبل النوم- 5 سوائل تناولها ليلًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل مشروبات لحرق الدهون قبل النوم
23 يناير, 2023 -
4 فوائد لزيت العنب للبشرة.. هل يسبب أضرارًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد زيت العنب للبشرة
23 يناير, 2023 -
أسباب إكزيما الشعر وأعراضها- كيف تتخلص منها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بإكزيما الشعر، وفقًا لما ذكره موقع "Everydayhealth".
22 يناير, 2023 -
3 طرق شائعة لإزالة شعر الوجه.. هل هي آمنة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الطرق لإزالة شعر الوجه، وفقًا لوكالة فرانس برس وموقع "Times of india".
22 يناير, 2023 -
ماء الروزماري- هل يساعد في إطالة الشعر؟
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد ماء الروزماري للشعر
20 يناير, 2023 -
حرق السعرات بالرياضة- 4 تمارين يمكنك القيام بها في السرير
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين لحرق السعرات الحرارية في المنزل
19 يناير, 2023 -
دراسة: هذا الفيتامين قد يكون بلا فائدة لدى مرضى السمنة
كشفت دراسة أن مكملات فيتامين د يمكن أن تكون غير لدى أولئك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
19 يناير, 2023 -
زيادة وزن لاعب كرة القدم- طبيب يوضح أفضل طريقة للتخسيس
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل طريقة لإنقاص وزن لاعبي كرة القدم.
18 يناير, 2023 - المزيد
إعلان
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
علاج جلد الوزة- طبيب يوضح أفضل الكريمات "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أفضل كريمات لعلاج جلد الوزة.
-
كيف تتجنب الأم مضاعفات الحمل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتجنب مضاعفات الحمل.
-
التهاب الحلق عند الأطفال- هل يمكن علاجه بالمضادات الحيوية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، موانع استعمال المضاد الحيوي في علاج التهاب الحلق.
-
مضاعفات الإنفلونزا- طبيبة تحذر: هؤلاء أكثر عرضة لها
يجب على مريض الإنفلونزا الخلود للراحة، لأن النشاط البدني لها تأثيرات خطيرة على صحته.
-
دايت لفقدان الوزن في شهر واحد فقط
يعتمد الدايت السليم على فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي، وذلك من خلال تناول الأطعمة التي لا تحرم الجسم من العناصر الغذائية الأساسية مع تقليل السعرات الحرارية والدهون غير الصحية والسكريات والكربوهيدرات المكررة.
-
هوس الكتب- لماذا يواجه البعض اضطراب الشراء؟
يتوافد الكثيرون على معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته 54 لشراء بعض الكتب ومتابعة آخر المستجدات في الوسط الثقافي، بينما هناك آخرين يجذبهم رائحة الورق والرغبة في اقتناء أكبر عدد من الكتب
-
جورج كلوني يكشف إصابته بالشلل النصفي– تعرف على التفاصيل
تحدث النجم جورج كلوني عن تعرضه لمشكلة صحية أثناء فترة المراهقة، حيث كشف عن إصابته بشلل نصفي في الوجه في تلك المرحلة، وأزهر بعض الصورة له لأول مرة.
-
تعاني من ضيق التنفس وجفاف الحلق؟.. 5 أمراض يشير إليها
"الكونسلتو" يتعرض في التقرير التالي العلاقة بين جفاف الحلق وضيق التنفس، وفقًا لـ "Health line".
-
ابتعد عنها- 5 أنظمة غذائية سامة لإنقاص الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بالأنظمة الغذائية السامة التي يجب الابتعاد عنها، وفقًا للموقع المختص في التغذية الصحية "Eat this".
-
أجراها 25 طبيبًا في 11 ساعة - شاهد أخطر عملية فصل توأم ملتصق بالكبد
وُلد توأم بولاية تكساس يشتركان في المعدة والكبد والعضلات، حيث بدت بطن الصغيرين ملتصقة ببعضها، ما اضطر الأطباء إلى إجراء عملية جراحية لفصلهما.